Consejos para la congestión nasal que te ayudarán a respirar tranquilamente:
1 Método para freír y ahumar: Picar un puñado pequeño de cebolletas o tres o cuatro cebollas y cocerlas, hervirlas. e inhala su vapor, o hierve vinagre e inhala su vapor.
2. Método de masaje acostado de lado: si el lado izquierdo de la nariz está bloqueado, acuéstese sobre el lado derecho. Si el lado derecho de la nariz está bloqueado, acuéstese sobre el lado izquierdo. Pellizcar la nariz y masajear los puntos Yingxiang en ambos lados durante 1 a 2 minutos.
3. Método de posicionamiento: este método es adecuado para bebés cuando el bebé tiene congestión nasal, se puede sostener al bebé en posición vertical para aliviar los síntomas de la congestión nasal.
4. Triture las tabletas masticables de vitamina C hasta convertirlas en polvo y luego inhale una pequeña cantidad por la nariz para aliviar los síntomas de congestión nasal.
5. Exprime la cáscara de naranja fresca en tus fosas nasales para rociar el jugo en la cavidad nasal, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de la congestión nasal.
6. Triture las cebollas verdes, empape el jugo en el algodón y luego introduzca el algodón en las fosas nasales, o parta el ajo en dientes y luego córtelo en forma cilíndrica un poco más pequeña que el ajo. fosas nasales y cúbralo con un algodón fino o una gasa. Después de envolverlo y meterlo en la fosa nasal, también tiene un buen efecto en el tratamiento de la congestión nasal.
Los pequeños consejos anteriores pueden ayudar a aliviar los síntomas de la congestión nasal. Los amigos que tengan problemas a este respecto pueden probarlo. También debe tenerse en cuenta que los pacientes con congestión nasal también pueden ajustar su posición para dormir para aliviar el dolor de la congestión nasal al dormir por la noche. A veces, no se bloquearán ambas fosas nasales durante un resfriado. Si la fosa nasal izquierda está bloqueada, puede seguir durmiendo. el lado derecho y viceversa.
Al mismo tiempo, debes prestar atención a mantener la temperatura del dormitorio al dormir. No soples aires acondicionados o ventiladores directamente sobre tu cara, especialmente aires acondicionados que soplen directamente sobre el cuerpo humano al enfriar. El modo tendrá un gran impacto en el cuerpo humano. Para evitar daños, debe prestar atención a hidratar el dormitorio mientras sopla el aire acondicionado. Puede colocar un humidificador en el dormitorio.
Si no quieres que el resfriado empeore o que la congestión nasal empeore, debes cubrirte con una colcha para evitar que el frío agrave el cuadro y empeore la congestión nasal.
Referencia:
Diario del Pueblo Online - ¿Qué debo hacer si tengo la nariz tapada? Algunos consejos para aliviar la situación