Desarrollo del niño

La altura está determinada por la herencia y otros factores:

Herencia. Tu padre mide aproximadamente 1,7 metros y tu madre 1,6 metros. Significa que tu genética es relativamente buena y ya tienes 13 años y 1,7 metros de altura.

Nutrición. Además de la genética, también son importantes los nutrientes que tu cuerpo necesita. Tomemos como ejemplo la generación de mis padres en las décadas de 1950 y 1960. En muchos lugares, debido a las difíciles condiciones de vida, la nutrición no podía mantener el ritmo. Incluso si los genes fueran buenos, el crecimiento en altura se vería inhibido. Entonces los nutrientes que el cuerpo necesita. Para hacer crecer su cuerpo, puede complementar la leche, los frijoles, el caldo de huesos (costillas de cerdo, huesos de piernas, cráneo, etc.) y otras sustancias. Estos suplementos de calcio pueden promover el crecimiento óseo.

Ejercicio. Puedes practicar más deportes, como correr, jugar baloncesto, fútbol, ​​etc. Los deportes también son muy importantes, ya que pueden cambiar tu físico y ayudar a tu crecimiento en altura.

Hábitos de vida. Tener un buen hábito de vida. Necesita dormir lo suficiente y permanecer despierto menos tarde.

La herencia es el requisito previo. Si comprendes otros factores adquiridos, creo que tendrás una mejor altura.

Espero que mi respuesta te pueda ser útil.

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