Hay dos tipos comunes de regate hacia atrás en el baloncesto. Uno es común en los deportes y se utiliza para cambiar de dirección para deshacerse de la pelota. El otro es común al cambiar de mano o agitarse en un estado estático.
Hablemos primero del primer tipo, una de las características detrás de esto es que aterrizas sobre un pie cuando cambias de dirección (durante el ejercicio cuando driblas con la mano derecha, cuando con el pie izquierdo). toca el suelo, tu mano derecha está detrás de ti y lleva el balón hacia la izquierda. Tenga en cuenta que el balón no está. Regatear significa llevar el balón hacia arriba. La posición del balón es relativamente baja. Este tipo de mala suerte se debe principalmente a la velocidad. Si tienes tiempo, puedes Baidu para encontrar la mala suerte de Yao Ming en el contraataque cuando jugó contra los Trail Blazers. >
Otro tipo de movimiento de espalda se usa comúnmente antes de comenzar, en estado estático, para ajustar el driblador o sacudir. Este tipo de movimiento de espalda es medio en cuclillas, y se lleva debajo de los glúteos, porque no te pones de pie. No puedes comenzar cuando estás de pie. En este momento, el oponente puede apresurarse fácilmente a robar. Según el material didáctico (material didáctico del armador de Isaiah Thomas), la posición de regate hacia atrás requiere que la posición de regate sea muy baja, por debajo. la rodilla.
Estos son dos regates por detrás de la espalda habituales que no puedo hacer en el baloncesto estilo libre ni en el baloncesto callejero.