Las piernas de las personas no sólo son las encargadas de caminar, sino que también tienen un efecto estético. Si tienes un par de piernas largas y rectas, lucirás más enérgico. Si tus piernas están deformes y feas, también lucirás más bajo. Los siguientes son métodos para corregir las piernas en forma de O.
1. Sujeta las piernas. Si puede realizar correctamente algunas acciones que son útiles para corregir la forma de la pierna, puede ayudar a restaurar la pierna en forma de O a la normalidad, como los movimientos de sujeción de la pierna. Cuando tengas tiempo libre, intenta mantener las piernas juntas y pon un palillo o un trozo de papel entre las piernas. Intenta sujetar este objeto entre las piernas y aguanta durante unos quince minutos.
2. Atar las piernas fuertemente durante un período de tiempo considerable también puede tener cierto efecto en la corrección de la forma de las piernas. Normalmente, siéntese en una silla, acerque las piernas lo más posible y luego ate las dos pantorrillas con correas de tela de abajo hacia arriba. Después de atar, párese con la cabeza erguida durante unos quince minutos y luego aflójelas.
3. Ponte en cuclillas. Cuando esté de pie, separe los pies aproximadamente al ancho de los hombros, luego empuje las rodillas ligeramente hacia la mitad de las piernas, haga un movimiento de cuclillas y luego levántese. No es necesario que se agache por completo, solo tanto como su cuerpo pueda alcanzar. . Haz veinte sentadillas a la vez, tres o cuatro veces al día.
Para corregir las piernas en forma de O, te apoyas principalmente en ciertos ejercicios y movimientos, como cliping de piernas y mallas, sentadillas, etc. Si insistes en realizar estos movimientos, verás buenos resultados para una período de tiempo.