Pop: La vibración muscular, o punto explosivo, es el elemento primario del popping. Se puede decir que el popping se basa completamente en la existencia del pop, lo que requiere un considerable sentido del ritmo. En teoría, todos los músculos del cuerpo humano pueden controlar sus movimientos a través de la conciencia. Como popper en la etapa inicial, debes aprender a hacer pop en la parte superior de los brazos, los antebrazos, las muñecas, las piernas, el pecho, los hombros, el cuello e incluso la espalda y la entrepierna. Un maestro del popping puede hacer pop en más lugares, e incluso puede controlar músculos individuales en ciertas partes para hacer pop en lugar de grupos de músculos. Además, hay muchos elementos en la música, como batería ligera, batería pesada, bajo, piano, etc. La intensidad y la velocidad de relajación del pop que se usa al procesar ningún instrumento son diferentes, por lo que si puede usar de manera flexible el pop del cuerpo para procesar la música, tu estallido ya será muy fuerte.
Hit:: Al igual que el pop, también consigue un efecto de vibración a través de la contracción y relajación de los músculos, por lo que a muchas personas les resulta complicado distinguir los dos elementos del pop y del hit. Sin embargo, al igual que el significado literal, un golpe es un golpe en un estado relajado, la vibración de los músculos se utiliza para hacer que las extremidades sientan como si estuvieran tocando algo. Por lo tanto, después de completar cada golpe, se detendrá. si ha tocado algo. El pop, por otro lado, implica ejercer fuerza violentamente sobre los músculos en un estado relajado. Cuando el movimiento muscular alcanza su máxima amplitud, no se detiene sino que continúa permitiendo que el movimiento termine de forma natural. En palabras de cierto popper: hit es pop más dimestop. Aunque puede que no sea del todo exacto, puede que sea más fácil de entender. El estilo que utiliza ampliamente Hit en lugar de pop se llama Hitting. Generalmente se reconoce que el mejor Popper de estilo de golpe es Poppin Pete de EB.