El verano es la estación en la que es fácil sudar. Si sudas por deficiencia, debes prestar atención. Puede ser causado por una deficiencia de Qi. ¿Sabes cómo aliviarlo y regularlo? Los siguientes pequeños remedios caseros pueden ayudarte a mejorar esta situación y además tener el efecto de nutrir el yin.
La medicina tradicional china considera que la deficiencia de Qi se refiere a una serie de cambios patológicos provocados por una vitalidad insuficiente en el cuerpo humano. Además de ser propensos a sudar, los pacientes con esta enfermedad también pueden estar acompañados de síntomas como debilidad física, palidez, pérdida de apetito, dificultad para respirar, debilidad en las extremidades, apatía, opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos y otros síntomas. . Si tiene pérdida de apetito o debilidad en las extremidades, este pequeño remedio popular puede tener un efecto muy bueno y también puede aliviar la deficiencia de qi y sangre.
La receta popular de esta sopa es: tomar 30 gramos de trigo flotante, de 3 a 5 gramos de regaliz, 10 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar el trigo flotante y el regaliz. Retire los huesos de los dátiles. Ponga el trigo flotante, el regaliz y la azufaifa en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue azúcar de roca y estará listo. Puede comer azufaifa y beber sopa, tomar una dosis todos los días.
La sopa de Ganmai y azufaifo proviene de la "Sinopsis de la Cámara Dorada" de Zhang Zhongjing. El trigo flotante en la receta tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Puede ingresar al meridiano del corazón y tiene el efecto de eliminar la deficiencia de calor y antitranspirante. El regaliz tiene los efectos de nutrir el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar. Azufaifa tiene los efectos de reponer la deficiencia, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios. El azúcar de roca tiene el efecto de reponer la energía vital, armonizar el estómago y humedecer los pulmones. Estos métodos dietéticos medicinales pueden aliviar la fatiga, mejorar la sudoración frecuente y también pueden tener el efecto de fortalecer el cuerpo.
Ya sabes todo sobre algunos remedios caseros para tratar el estreñimiento. Se puede observar que estos pequeños remedios caseros pueden desempeñar un muy buen papel en el alivio de la fatiga, tienen un efecto acondicionador sobre la sudoración que se produce en verano y también pueden desempeñar un papel en la nutrición del yin. Son muy eficaces para aliviar la fatiga física y la insuficiencia. Buen efecto.