Conocimientos básicos de las apuestas ficticias del Wing Chun
El Wing Chun concede gran importancia al combate real Para adaptarse al combate real, los mayores del Wing Chun, basándose en la experiencia y el resumen. práctica continua, voluntad Las técnicas ofensivas y defensivas, juego de pies, juego de pies y técnicas corporales de los tres conjuntos de pensamiento, xunqiao y biaozhi fueron descompuestas, refinadas, reensambladas e incorporadas al entrenamiento del método del muñeco de madera, de modo que las manos que empujan y Las manos pegajosas del Wing Chun y otras técnicas de confrontación se reflejan en el ejercicio del muñeco de madera. Entonces, a continuación compartiré con ustedes los conocimientos básicos del muñeco de madera Wing Chun. Le invitamos a leer y navegar.
1. Características del método del muñeco de madera del Wing Chun
El método del muñeco de madera es una rutina avanzada del Wing Chun. Wing Chun concede gran importancia al combate real Para adaptarse al combate real, los mayores de Wing Chun, basándose en la experiencia resumida y la práctica continua, combinaron las técnicas ofensivas y defensivas, el juego de pies, el juego de pies y las habilidades corporales de los tres conjuntos de Siu. Niang, Xunqiao y Biaozhi fueron descompuestos, refinados, reensamblados e incorporados al entrenamiento del método del muñeco de madera, de modo que las técnicas de confrontación del Wing Chun, como empujar las manos y manos pegajosas, puedan reflejarse en la práctica del muñeco de madera. En la escuela Wing Chun, la técnica del muñeco de madera es un curso obligatorio para que los discípulos estudien técnicas, movimientos y contraataques mutuos. Sólo a través de una práctica dura y hábil podemos mejorar la capacidad de respuesta de nuestros brazos y desarrollar la fuerza de nuestras manos, y luego podremos entrar en el reino de "Ting Jin".
La característica principal del método del muñeco de madera del Wing Chun es su gran habilidad en las artes marciales. Practicar el muñeco de madera es practicar artes marciales. Trate al muñeco de madera como un objetivo imaginario y use sus propios métodos para contactar al oponente. Puede atacar hacia arriba y hacia abajo juntos, o usar ambas manos para atacar, o atacar con una mano. o golpear hacia arriba y hacia abajo con los dedos, o amagar. Los golpes se usan con las piernas, o se usan las manos y los pies juntos, o avanzan para atacar, o se balancean para defender, o presionan en cada paso, etc. Combinando. ataque y defensa, esquivando hacia los lados y lanzando. Mediante pruebas, descubra el mejor método de ataque.
El propósito de practicar el método del muñeco de madera es, en primer lugar, que el practicante pueda utilizar correctamente el codo al mover el cuerpo desde diferentes ángulos y direcciones, y mantener la posición adecuada del codo y del cuerpo. En segundo lugar, a través de la práctica continua de clavado de pilotes, la sensibilidad del brazo del practicante será mayor y las artes marciales se volverán más hábiles. En tercer lugar, permite al alumno experimentar el uso del mediocampista, el caballo y el puente en la lucha para familiarizarse más con la forma del cuerpo, las técnicas, la promoción y transformación de la energía y cómo acercarse, acorralar y atacar al enemigo. En cuarto lugar, practicar el método del muñeco de madera puede proporcionar a los jugadores de bridge un buen entrenamiento. Debido a que se practica en base a diferentes ángulos de transporte de fuerza, la fuerza transportada en cada movimiento tiene diferentes direcciones. Una vez practicada con competencia, la mano del puente puede ser dura pero no rígida, suelta pero incansable, la forma es curva: la intención es recta, el espíritu es redondo y la fuerza es cuadrada. Quinto, practica los tres juegos de puños que has aprendido en la práctica de los muñecos de madera para repasar el pasado y aprender cosas nuevas, de modo que puedas usar la mano de cultivo, la mano de bloqueo, la mano extendida, la mano del hombro, la mano pegajosa, la mano que toca, balancear la mano, acariciar la mano, usar, presionar y sostener. Una vez que domines el envío, el deslizamiento, el levantamiento de las piernas vaginales, el gancho de las piernas, etc., tendrás realidad virtual, peso, poder de succión y rebote en todo tu cuerpo. . En sexto lugar, practicar el método del muñeco de madera puede entrenar la coordinación de manos y pies y la liberación de fuerza. Una vez que se activa la fuerza del enemigo, puedes usar tu mente y Liuhe para controlar el disparo y golpear con poder explosivo en un instante.
2. Requisitos de las artes marciales del método del muñeco de madera Wing Chun
1. Tener el espíritu de atreverse a pensar y atreverse a luchar
Entrenar en el método del muñeco de madera , debemos considerar al muñeco de madera como el verdadero enemigo, no debemos tener ningún desprecio en nuestros pensamientos y siempre tener la idea de abrumar al enemigo con impulso. Levanta las manos para golpearlo, levanta los pies para patearlo, usa tu juego de pies para forzarlo, camina para pasarlo y golpéalo con los hombros, codos, hombros y rodillas. Usa un espíritu marcial para movilizar todo en ti mismo. sacar el máximo potencial del practicante y lograr el propósito de ganar.
2. Desarrollar una mirada majestuosa
Durante el entrenamiento del método del muñeco de madera, los practicantes de artes marciales deben desarrollar una mirada majestuosa y mirar fijamente al muñeco de madera imaginario como el enemigo. Después de un entrenamiento prolongado, cuando se encuentre en combate real, esta mirada majestuosa y aguda hará que el enemigo tiemble de miedo y lo derrotará sin luchar. Al practicar el muñeco de madera, debes mantener los ojos bien abiertos. Después de un entrenamiento prolongado con los ojos abiertos, podrás ver a través de la psicología del oponente y tener la capacidad de discernir cada detalle.
3. Domina el ataque y defensa de la línea central
La llamada línea central, el meridiano, es el centro de nuestro cuerpo humano, que es el núcleo de ataque y Defensa del Wing Chun. En el combate real, debes utilizar un juego de pies ágil, movimientos laterales y cambios de tono del cuerpo para evitar perder este centro o perder el equilibrio corporal. Sólo protegiendo tu propio centro puedes atacar el centro del oponente y destruir el equilibrio corporal del oponente. El método específico es "luchar por la cortina interior". Cuando el oponente ataca mi línea central, yo también ataco desde la línea central, tratando de no perder la línea central. Si el oponente tiene fuertes habilidades y toma el centro dominando mi mano de puente, puedo mover mi cintura y caderas sin mover el puente, y usar juego de pies, habilidades corporales y desplazamientos para salvar mi cintura y nunca perder la línea central frente a mi oponente. .
4. Los movimientos ofensivos y defensivos deben ser rápidos, precisos y despiadados.
Los requisitos de la técnica son: moverse rápidamente y acercarse más rápido. Esto es lo que dice el sutra del boxeo: extiende la mano y golpea rápidamente, golpea lentamente. Al practicar con el muñeco de madera, debes cumplir con el propósito de "Párate como una virgen, muévete como un tigre, no importa cómo ataque el oponente, mantén el golpe directo en la línea central y usa el dedo rápido para controlar el lento". uno En el proceso de proteger y agarrar, gana el tiempo ganador. Cuando el oponente avanza o ataco la línea central del oponente, no necesito considerar la fuerza del oponente, debo usar la velocidad y variedad de mi mano en el puente para luchar contra el oponente. Todo esto requiere buscar precisión dentro de la velocidad, estabilidad dentro de la velocidad, supervivencia dentro de la velocidad y habilidad dentro de la velocidad. Además de ser rápido en el tiro, el objetivo del golpe debe ser preciso y la fuerza ejercida debe tener sensación de penetración. La llamada penetración del poder significa que el puño golpea la parte delantera del muñeco de madera, pero imagina que el poder ha penetrado hasta la parte posterior del muñeco de madera, o incluso más. Sólo aplicando tu mente al entrenamiento de artes marciales y después de un largo período de entrenamiento podrás dominar la penetración, la fuerza del brazo y la capacidad psicológica del oponente.
5. Atrévete a participar en combates cuerpo a cuerpo
Debes atreverte a mantenerte cerca del oponente, utilizar técnicas como "arar, bloquear, extender", etc. para atrapar al oponente. ataca y pelea con él, el oponente conecta con un puente corto, o enreda al oponente o lo golpea, lo que obliga al oponente a no poder moverse debido a la mano pegajosa, y luego corta el dorso de la mano del oponente a la velocidad del rayo, usando ". cuatro o dos para mover mil libras"; tomando prestadas técnicas de fuerza para hacerlo. Derrote la fuerza entrante del oponente y luego use fuerza, fuerza de presión, fuerza elástica y fuerza de sacudida para infligir un gran daño al oponente.
3. La estructura del muñeco de madera Wing Chun
Un tronco grueso, la cabeza está a 32,6 cm de la mano superior, la mano superior está a 23,3 cm de la mano media y la mano inferior es La distancia entre la mano y el pie del pilote es de 42,5 cm, y la distancia desde el pie del pilote hasta la parte subterránea es de 49,4 cm. La parte que entra al suelo es cuadrada con una circunferencia de 50 cm.
Al erigir pilotes, primero cave un hoyo en el suelo, coloque los pilotes verticalmente, vierta concreto, fije los pilotes en su lugar y espere a que el cemento se seque en unos días antes de poder usarlos. El cuerpo de la pila está equipado con tres manos cortas que representan los golpes del hombre de madera desde arriba, abajo, izquierda y derecha. La longitud de la mano de la estaca es de 29 cm, la longitud de la parte de la estaca incrustada es de 28,5 cm y el diámetro de la mano delantera es de 3,6 cm. Colocar una pierna de madera a la misma altura que las rodillas del practicante de artes marciales, apoyando el suelo en una cierta curvatura;