Hay buenas formas de preparar cualquier tipo de comida, y diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales. Por lo tanto, a la hora de elegir la comida, es necesario comprender todos los aspectos de la misma, especialmente también debemos tener un buen conocimiento. de los nutrientes contenidos en los cangrejos peludos. Los cangrejos peludos contienen más proteínas. Comer este tipo de alimentos es muy útil para complementar el calcio en el cuerpo humano. Entonces, ¿cómo comer cangrejos peludos?
Sí, cómo comer cangrejos peludos. ? Este tipo de comida también tiene una forma única de comerla. Al preparar este tipo de comida, también debes comprender su método de preparación, para que cuando la comas sepas cómo prepararla mejor.
Cómo comer cangrejos peludos:
Cangrejos peludos al vapor
Ingredientes: 3 cangrejos peludos, 1 trozo pequeño de jengibre, 3 dientes de ajo, 1 chalota, 15ml de salsa de soja ligera, 15ml de vinagre balsámico, 15ml de aceite de sésamo
Método:
1 Lavar los cangrejos peludos y no es necesario desatar la cuerda que los sujeta. une los cangrejos peludos
2. Ponlo en la vaporera. Vierte una cantidad adecuada de agua caliente, lleva a ebullición a fuego alto, mete la panza del cangrejo peludo hacia arriba en la vaporera, tapa la olla y cocinar al vapor durante unos 15 minutos
3. Lavar, pelar y picar el jengibre, triturar los ajos y picarlos, y la cebolleta lavarlos y picarlos
4. vinagre balsámico, aceite de sésamo, cebolla, jengibre y ajo en un bol, mezclar uniformemente para hacer una salsa y reservar
5. un plato. Simplemente sumérjalos en la salsa al comer.
Cangrejos peludos guisados con papaya
Ingredientes: Materia prima: 250 gramos de cangrejos peludos, 100 gramos de papaya, 10 gramos de jengibre, 500 gramos de sopa clara. Condimentos: 5 gramos de sal, 3 gramos de esencia de pollo, 1 gramo de azúcar.
Método:
1. Sacrificar y lavar los cangrejos peludos en agua hirviendo, cortar la papaya en trozos en forma de rombo, cortar el jengibre en tiras y reservar.
2. Calienta una olla limpia, agrega la sopa clara, los cangrejos peludos, el jengibre rallado y la papaya, deja hervir a fuego alto, luego gira a fuego medio y cocina a fuego lento durante 15 minutos para sazonar.
Eficacia: Los cangrejos peludos son ricos en proteínas, vitaminas y caroteno, y tienen los efectos de reponer la médula ósea, nutrir el yang del hígado, reponer el jugo gástrico, nutrir los músculos y activar la circulación sanguínea.
La papaya es rica en una variedad de vitaminas. El consumo prolongado puede mejorar la inmunidad humana, promover la digestión, retrasar el envejecimiento, agrandar los senos y limpiar las impurezas del cuerpo humano.
A través de la introducción anterior, todos comprendemos bien cómo comer cangrejos peludos. Elaborarlos de acuerdo con los métodos anteriores puede hacer que los cangrejos peludos tengan un sabor único y relativamente deliciosos en términos de calidad de la carne, por lo que esto. El tipo de alimento es una buena opción, tiene un muy buen efecto de ayuda en todos los aspectos del cuerpo.