¿Significa que tienes depresión si no sientes nada cuando escuchas música?

No necesariamente. Quizás estés cansado de escuchar la música y simplemente cambies la canción. A veces no estoy interesado en esos cantantes y todavía no siento nada por ellos. Es posible que no encuentres música que represente ciertos estados de ánimo que tienes. No es gran cosa tener depresión, es común, pero el grado varía. ¿Quién no tiene presión en la sociedad actual? Salir de la depresión también es una experiencia.

Sé amable contigo mismo, duerme bien y come bien.

Vivir adecuadamente determinadas situaciones es también una especie de ejercicio y prueba, y también es una oportunidad para menospreciarlas y trascenderlas para deshacernos de ellas. De lo contrario, si de repente te encuentras con emociones fuertes, perderás el control en ese momento.

Si estás deprimido, lee más libros sobre filosofía y psicología para entenderlo. Camine más afuera y simplemente mire el paisaje. Tal vez su corazón se abra o el medio ambiente lo infecte. Escuche música relajante, relaje su mente y simplemente descanse.

A veces cuando no tienes nada que hacer, cuando estás aburrido, no tiene sentido hacer nada. Escuchar música es como beber agua hervida. Simplemente encuentra algo que hacer.