La diferencia entre el tablero de 3 metros y el tablero de 10 metros es que sólo a simple vista se puede ver la diferencia esencial. Uno es alto, otro bajo, uno inelástico y otro elástico, solo para ver qué atletas son más aptos para saltar cuál. El trampolín requiere gran coordinación, peso y potencia explosiva; la plataforma es una instalación fija con una altura máxima de 10 metros. La tecnología es relativamente simple, pero requiere altos niveles de valentía, calidad mental y habilidades de control a gran altitud.
Cuando se trata de competiciones de saltos, ¿por qué los atletas jóvenes saltan a la plataforma y los mayores saltan al trampolín? Por un lado, los atletas jóvenes no están completamente desarrollados y son pequeños, y tienen ventajas a la hora de controlar las salpicaduras en la plataforma. Podemos comparar el pasado y el presente de Chen. Por supuesto, solo nos fijamos en las salpicaduras porque los atletas jóvenes son relativamente livianos y carecen de fuerza muscular, por lo que no pueden presionar la tabla y subir. Por lo tanto, en términos generales, los atletas jóvenes elegirán competir en la plataforma. Sin embargo, los atletas de mayor edad tienen mayor fuerza muscular, dominan el uso de las tablas y tienen una cualidad psicológica que les hace menos propensos a cometer errores (cada juez descontará dos puntos por cada devolución de la tabla, y cero puntos por el agua), por lo que los de mayor edad Los atletas tienen más trampolines. De hecho, los deportistas jóvenes suelen practicar trampolín y plataforma, pero la competición se basa en la clasificación.
Existen dos tipos de trampolín: trampolín de 1 metro y trampolín de 3 metros. Desde la llegada de las placas de aleación de aluminio en la década de 1960, ha habido cuatro saltos mortales hacia adelante y medio y otros saltos mortales de múltiples vueltas. A medida que aumenta la elasticidad del trampolín, los requisitos para que los atletas dominen el equilibrio corporal son cada vez mayores. La clave del trampolín es hacer un uso razonable de la fuerza de rebote del trampolín para obtener el mejor ángulo y altura de despegue. Por tanto, caminar y saltar son la base del trampolín. El buceo en plataforma se realiza sobre una plataforma dura e inflexible de 5 metros, 7,5 metros o 10 metros de altura. Todos los maestros del mundo eligen la plataforma de 10 metros. Porque se necesitan unos 1,41 segundos para saltar desde una plataforma de 10 metros al agua.
El trampolín es casi imposible de implementar rápidamente y tarda de tres a cinco años en empezar. Debido a las diferentes características técnicas de los atletas, no todos los atletas pueden cambiar de evento con éxito. Chen Aisen, Ren Qian y el famoso británico Daley intentaron el trampolín, pero no tuvieron éxito y solo pudieron continuar especializándose en el buceo en plataforma. Solo las actuales jugadoras de la selección nacional, Lin Shan y Huang Xiaohui, se han desarrollado bien después de la transferencia, pero no son de primer nivel. Debido a los diferentes requisitos de capacidad técnica entre plataforma y plataforma, hay muy pocos atletas que puedan lograr excelentes resultados tanto en trampolín como en plataforma.