Sí.
La tasa máxima sostenida de los riñones humanos es de 16 ml de diuresis por minuto. Si la cantidad de agua consumida excede el estándar, o la velocidad del agua potable excede este estándar, el cuerpo humano beberá agua en exceso. y beber agua provocará una expansión excesiva de las células y provocará hiponatremia, que se manifestará clínicamente como mareos, vómitos, debilidad, latidos del corazón y otros síntomas. En casos graves, convulsiones, coma e incluso síntomas potencialmente mortales. puede ocurrir.
Información ampliada:
Tenga cuidado al beber agua:
1. No beber grandes cantidades en poco tiempo. Beber una gran cantidad de agua en un corto período de tiempo aumentará la micción y la sudoración del cuerpo. Lo primero aumentará la carga sobre los riñones y lo segundo provocará una pérdida excesiva de sal en el cuerpo, lo que provocará un desequilibrio electrolítico.
2. La orina clara e incolora significa que has bebido lo suficiente. ¿Cómo juzgar si ha bebido suficiente agua? Se recomienda observar el color de la orina todos los días: si es de color limón claro, significa que el agua del cuerpo está en el mejor estado si la orina es clara y clara; incolora, debes reducir ligeramente la ingesta de agua; si la orina es amarilla, debes reponer agua a tiempo.
3. No es aconsejable beber antes o después de una comida copiosa. El estómago humano tiene un espacio limitado. Si bebe mucha agua antes o después de una comida, ocupará el espacio, provocando hinchazón y dolor abdominal, lo que perjudica la peristalsis gastrointestinal y provoca indigestión. En circunstancias normales, se recomienda beber agua media hora después de la comida.
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