El color de la menstruación suele ser rojo brillante, y el color negro se debe a problemas internos de tu cuerpo. Los expertos del hospital de obstetricia y ginecología te dicen que hay varios factores que provocan que la sangre menstrual sea oscura: Razón 1: La sangre menstrual negra aparece debido a una deficiencia de qi y sangre: el ciclo menstrual es temprano o tardío, la cantidad de menstruación aumenta o Disminuye, el período menstrual se prolonga, el color es claro y la calidad es fina. O dolor abdominal, mareos, fatiga, tez pálida o cetrina, falta de apetito y heces blandas. La lengua es de color rojo claro y el pulso es fino y débil. El tratamiento debe consistir en reponer tanto el Qi como la sangre. Segunda razón: estancamiento de Qi y estasis sanguínea, menstruación negra: menstruación irregular, más o menos cantidad, color rojo púrpura, bultos y menstruación deficiente. Puede haber dolor en la parte inferior del abdomen que se niega a ser presionado, o puede haber distensión y dolor en el pecho, los senos o la parte inferior del abdomen, malestar en el epigastrio, lengua violácea o petequias, fina saburra blanca o fina amarilla y fibrosa. o pulso astringente. El tratamiento debe consistir en activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y aliviar el dolor. Razón 3: Menstruación negra debido a deficiencia renal: el ciclo menstrual es irregular, la cantidad es pequeña, el color es rojo claro o rojo oscuro y la calidad es fina. Dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, dolor en el talón, mareos, tinnitus, abdomen bajo frío o nicturia excesiva. Lengua pálida, pulso débil o lento. El tratamiento debe ser nutrir los riñones y regular la menstruación. Para la sangre menstrual oscura, la atención se centra en nuestro acondicionamiento diario: 1. Mantener un espíritu feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor. Es normal que las personas experimenten distensión abdominal baja, dolor de espalda, sensibilidad en los senos, diarrea leve, fatiga fácil, letargo, inestabilidad emocional, irritabilidad o depresión durante el período menstrual. 2. Preste atención a la higiene y prevenga infecciones. Preste atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Absolutamente ninguna relación sexual durante la menstruación. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el agotamiento. Las personas con sangrado menstrual abundante deben evitar el consumo de azúcar moreno. 3. No es recomendable comer alimentos crudos, fríos, ácidos, picantes y otros alimentos irritantes. Beba más agua hervida para mantener la evacuación intestinal suave. Las personas con calor en sangre deberían comer más frutas y verduras frescas antes de la menstruación y evitar cebollas, ajos, puerros y otras cosas que estimulan el transporte del fuego. Las personas con deficiencia de Qi y sangre generalmente deben aumentar su nutrición, como leche, huevos, leche de soja, hígado, espinacas, cerdo, pollo, cordero, etc. Deben evitar comer frutas crudas y frías. 4. La ropa interior debe ser suave y de algodón. Tienen buena ventilación y transpirabilidad, por lo que lávalas y cámbialas con frecuencia. Los cambios de ropa interior deben colocarse al sol para que se sequen.