Detalle de ingredientes
Ingredientes principales
Setas 300g ingredientes auxiliares
Huevos 2 ingredientes
Almidón 10gp>
4g de pimienta
7g de pimienta en polvo
3g de chile en polvo
3g de sal
2g de azúcar
Esencia de pollo 1g
Sabor salado
Proceso de fritura
Consumo de tiempo veinte minutos
Dificultad fácil
Pasos para hacer champiñones con sal y pimienta
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1
Lava y seca los champiñones y córtalos en tiras finas
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2
Rompe los huevos en un bol, agrega almidón, sal, pimienta y esencia de pollo y mezcla bien
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Vierta el líquido del huevo en las tiras de champiñones y mezcle bien
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4
Calentar una olla vacía, agregar pimienta en polvo, sal, azúcar y pimienta, sofreír hasta que esté fragante y reservar.
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5
Olla Agrega aceite, calienta al 40%, agrega las tiras de champiñones mixtas una a una y fríe hasta que estén doradas, retira y escurre el aceite
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6
Espolvoree el condimento frito sobre los champiñones y mezcle bien
Consejos
Consejos para adelgazar:
Cada 100 gramos de champiñones tiene solo 20 calorías, 100 gramos de huevos son 114 calorías, que es el alimento principal para bajar de peso
Los champiñones son muy nutritivos y pueden mejorar la inmunidad del organismo, por lo que son aptos para todo tipo de personas