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Habilidades Mágicas de los Nueve Yang
Capítulo de Fuerza Interna
"Nueve -Yang Magical Skills" es el fundador de Wudang Zhang Sanfeng y transmitió un conocimiento único e incomparable basado en el "Manual de los Nueve Soles". Al practicar esta habilidad, se puede liberar una densa energía púrpura.
Puede difundirse dentro y fuera del cuerpo a voluntad. Puede ser invulnerable a espadas y pistolas, al agua y al fuego, pero el gas venenoso no puede serlo. generado, y no se puede transformar en objetos. El cuerpo indestructible también vendrá con él.
Primer estilo: método de reunión de Tai Chi Qi
Mirando hacia el este, párese de forma natural, concéntrese en el Dantian durante tres a cinco minutos y luego utilice el método de respiración. Piense en el Yang Qi en el cielo siendo inhalado y descendiendo desde Baihui,
El Yin Qi en el suelo siendo inhalado y subiendo desde los manantiales a sus pies, y los dos verdaderos Qi convergen en el Dantian. para formar una forma de Tai Chi. Y gira lentamente, la mente puede irse o permanecer, nunca olvidar ni ayudar,
Practica durante no menos de una hora (dos horas) cada vez, y podrás practicar el siguiente paso después de treinta días.
Segundo Estilo: Qi Púrpura Envolvente
Haz que una energía cálida y verdadera fluya desde el Dantian al "Yin Qiao Ku" del Zhensuo Rendu Chong tres canales, plegándose y dirígete a "Weiluguan". ". Luego se divide en dos ramas y sube hacia arriba.
Pasa por el "Paso Laoji" a ambos lados de la 14ª vértebra de la columna lumbar y sube por los hombros, la espalda y el cuello hasta el "Yuzhen". Pasar". "Guan",
Luego, la energía verdadera sube por encima de la cabeza de Baihui, se divide en cinco formas para ir hacia abajo, se encuentra con los canales de energía de todo el cuerpo en el Dantian medio y luego se divide en las ramas primaria y secundaria, regresa al Dantian, entra en el orificio y regresa al origen,
Después de una semana de tal ciclo, el cuerpo sentirá que está lleno de néctar, y el verdadero La energía en el Dantian será como un cigarrillo persistente, nadando libremente, esa es la "energía púrpura densa".
Después de practicar esta habilidad durante un año, puedes practicar el siguiente paso. (Es mejor sentarse con las piernas cruzadas para este paso)
Paso 3: Panlong Zhenjue
Cuando el sol acaba de salir, siéntate frente al sol y levanta tus cinco corazones hacia el cielo en la postura, mantenga el Dantian durante tres a cinco minutos y luego imagine que los rayos del sol se convertirán en cinco dragones de fuego. Inhale desde Baihui, Yongquan en ambos pies y Laogong en ambas manos. y luego convergen en una bola de fuego en el Dantian. Luego, la bola de fuego del pensamiento se expandió gradualmente y el Supremo y el universo regresaron.
Después de eso, reduzca gradualmente el tamaño del Dantian y retraigalo. Repita esta práctica expandiéndose y contrayéndose. Finalización: La bola de fuego del pensamiento se convirtió en cinco dragones de fuego y salió volando de los cinco lugares anteriores.
Se convierte en sol y cuelga sobre mi cabeza.
Cuando la luna acaba de salir, continúa el método, pero el dragón de fuego se convierte en un dragón de agua, la bola de fuego se convierte en una bola de agua y finalmente se completa el poder. Los cinco dragones de fuego se convirtieron en el sol y los cinco dragones de agua se convirtieron en la luna. Siempre depende del cambio de yang en yin.
El cuarto paso: Cuerpo Vajra
El método de entrenamiento es básicamente el mismo que el del tercer paso, pero no es necesario enfrentarse al sol y a la luna para practicar el Dragón de Fuego. Kung Fu, necesitas un lugar extremadamente frío, practicar Water Dragon Kung Fu requiere un lugar extremadamente caliente. Tema: "Practica yang en yin, practica yin en yang, practica yin en yin y yang en yang, y ve del yin al yang". Esta habilidad requiere siete o cuarenta y nueve días de dura práctica.
Paso 5: Ayuda con ejercicios externos
Prepara un saco de arena (más pequeño) y hazlo todos los días en manos, codos, hombros, cabeza, espalda, costillas, rodillas, pies, etc. Golpea el saco de arena en todas partes, desde ligero hasta pesado, siente cuidadosamente la fuerza del rebote y coordina tu respiración al mismo tiempo.
Practicar el "Arte Divino de los Nueve Yang" requiere extrema comprensión, paciencia y resistencia. Se necesitan nueve años para completar esta habilidad.
Tan pronto como levantas la mano, debes orientarte hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. No puedes iniciar el movimiento por ti mismo, por lo que debes realizarlo con atención, seguir el movimiento de los demás y. Estírate según la melodía, sin perder ni levantar. No te estires ni te encojas por tu cuenta. Él es fuerte y mi fuerza es lo primero. Él es impotente y yo soy impotente. Primero debemos prestar atención en todo momento. Dondequiera que vayamos, donde queramos usar nuestro corazón, debemos pedir información a aquel que nunca nos desecha ni nos supera. Recuerda una cosa. Tan tranquilo como una montaña. Se dice que puede ser fuerte para los demás, y la brisa sopla en las colinas. Nada está inmóvil y cada movimiento es como un río. Se dice que se le puede dejar solo. y la luna brillante brilla sobre el río. De ahora en adelante, se necesita un año y medio para aplicarlo en el cuerpo. Todo esto es cuestión de intención y no de fuerza. Con el tiempo, la gente me controlará y ya no lo seré. controlado por otros.
No seas mudo cuando levantes las manos. Su fuerza sólo tocará mi piel, y mi intención ha penetrado en sus huesos, sostenla con ambas manos, y atraviésala de un solo aliento. el izquierdo está pesado, el izquierdo estará vacío y el derecho desaparecerá. El derecho está pesado, entonces el lado derecho está débil y el lado izquierdo se ha ido. La energía es como una rueda y todo el cuerpo debe seguirlo. Si hay alguna inconsistencia, el cuerpo estará disperso y débil, y la enfermedad estará en la cintura y las piernas. Búscalo primero con la mente para controlar el cuerpo y sigue a otros que no te sigan. Síguete a ti mismo, tu cuerpo podrá seguir al corazón. Si te sigues a ti mismo, seguirás a los demás. Si te sigues a ti mismo, te estancarás, pero si sigues a los demás, vivirás. Tendrás un sentido de la proporción en tus manos. Puedes medir el tamaño de la fuerza del otro y puedes medirlo con precisión. La longitud de la fuerza del otro se puede medir por un cabello. No hay diferencia hacia adelante y hacia atrás. Es perfecto. A medida que pasa el tiempo, la habilidad se vuelve más refinada. No se mueve, y no se mueve, y debe haber pliegues en el avance. y retirada. Es extremadamente suave, y luego extremadamente fuerte y rígido, la quietud es la combinación, y la combinación es la apertura, y la apertura es la integración. Cuando se toca, puede girar libremente y todo. es fuerte Busque primero el desarrollo, luego compacto, y podrá lograr la meticulosidad.
Asegúrate de que el Qi se recoja en la columna, que la respiración sea clara y que todo el cuerpo esté limpio. Si quieres que el Qi se recoja en los huesos, primero debes tener una gran fuerza en los huesos. frente de los dos muslos, afloje los hombros y deje que el Qi se hunda hacia abajo. Esto afecta el flujo de Qi cerca de la espalda y converge en la columna. El flujo de qi es como una cuenta de nueve curvas, que va hacia cualquier parte. Puede respirar y luego puede ser flexible. La inhalación es combinar y almacenar, y exhalar es abrir y soltar. Cuando se inhala, se puede levantar de forma natural y otros pueden recogerlo. Naturalmente se hundirá y dejará salir a la gente. Esto se basa en la suerte, no en la fuerza. Todo el cuerpo está enfocado en el espíritu, no en la energía, y si está en la energía, estará estancado. Será débil, y si no hay energía, será puro y fuerte.
Con la fuerza de todo el cuerpo, se puede practicar en familia, y distinguir entre lo virtual y lo real. La energía debe tener sus raíces. La energía se origina en los pies, se transforma en las piernas, domina. la cintura, se origina en la espalda, se conecta con los codos y viaja a través de los dedos. Siempre debe haber un Qi completo. La energía debe ser tranquila, suelta y pura, enfocándose en una dirección. luego liberar energía es como estirar un arco, liberar energía como disparar una flecha y mover la energía como tirar de un hilo. La energía parece estar suelta pero no suelta, y se desplegará antes de que se libere. está rota y la intención es constante. También debo usar toda mi energía. Cuando la otra energía está a punto de salir, mi energía ya se ha conectado con la otra energía, pero no detrás pero no antes. Es como la piel ardiendo con fuego. , como un manantial que brota. Me muevo hacia adelante y hacia atrás. Solo cuando no hay ningún caos puedes aprovechar la oportunidad y obtener la ventaja y resolverlo fácilmente. Esto se llama usar la fuerza para golpear a alguien, y puedes usar cuatro. onzas para mover mil libras.
El mecanismo del movimiento y la quietud reside en el yin y el yang, y siempre se reduce a Shenju. Cuando Shenju hace una sopa, el Qi volverá a Shen. El impulso se moverá y el espíritu se concentrará. La apertura y el cierre están coordinados, y la deficiencia y el exceso son claros. Si la izquierda está vacía, la derecha estará llena. Si está vacía, entonces estará vacía. no debe ser completamente impotente. El impulso debe estar en movimiento. Si es cierto, no debe tenerse en cuenta por completo. El espíritu debe estar concentrado. Todas las cosas importantes se transportan entre el pecho, la cintura y las piernas. El poder se toma prestado de las personas y la energía proviene de la columna. ¿Hu Can Qi se origina en la columna? El Qi desciende hacia abajo, se acumula en la columna desde los hombros y se inyecta en la cintura. que se llama Jeje. Se extiende desde la cintura hasta la columna, se extiende por los dos brazos y se aplica a los dedos. Este Qi fluye de abajo hacia arriba, lo que se llama abrir significa cerrar y abrir significa liberar. Si sabes abrir y cerrar, conocerás el yin y el yang. Cuando llegues a esta posición, llama a los Nueve Yangs y sostén un yuan unido, que puede llamarse Jiu. La función se vuelve más efectiva y la habilidad se vuelve más refinada. Gradualmente, puedes seguir los deseos de tu corazón y actuar de acuerdo a tu voluntad, y nunca estarás insatisfecho.
En pocas palabras, el Qi se nutre en línea recta sin ningún daño, y la energía se acumula de forma curva, el espíritu se relaja y el cuerpo se calma, lo que queda grabado en el corazón. El espíritu se solidifica internamente y se siente cómodo externamente. Cambiar lo virtual y lo real, y sacrificarse. La gente debe saber que el yin y el yang trabajan juntos para comprender la fuerza. La caminata diaria es el trabajo de conocerse a uno mismo. Si cumple con las reglas, si hay un desacuerdo raro, cámbielo rápidamente. Caminar en fila debe ser lento en lugar de rápido. El kung fu, el movimiento y la quietud tienen que ver con conocer a la gente. Todavía tienes que preguntarte. Si lo arreglas bien, cuando alguien me toque, no me moveré en absoluto y entraré, alcanzaré su fuerza y él se caerá. un punto débil, lo haré. Esta es la dualidad que aún no se ha transformado, y debe encontrarse en la apertura y el cierre del yin y el yang. Se dice que conocerse a uno mismo y al enemigo significa que saldrás victorioso en cada batalla.
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