Texto/Mengzhan
Si alguna vez te has rendido contigo mismo, debes haber escuchado esta frase: "Aprende a amarte a ti mismo primero antes de poder amar a los demás".
Cuando alguien nos recuerda que debemos "amarnos a nosotros mismos", significa un problema: nos debemos demasiado, durante demasiado tiempo.
Mucha gente tiende a pensar: ¿Qué tiene de difícil estar solo? ¿No basta con quedarse tranquilo un rato? Pero, de hecho, por el contrario, "estar solo" requiere coraje y autodisciplina.
Al menos ¿te atreves a ir sola al cine? ¿Irías a comer estofado tú solo? ¿Puedes permitirte terminar de leer un libro tranquilamente sin tocar el teléfono por la mitad?
Estar solo parece fácil, pero es difícil actuar. Pero cuanto más difícil es hacer algo, mayor suele ser la recompensa.
Cuando terminas un día de trabajo ajetreado, terminas de socializar con gafas y regresas a casa, en el momento en que cierras la puerta, has estado completamente aislado físicamente del mundo exterior. Puedes obligarte a hacerlo todo. el cansancio que has soportado se libera;
En la mente, ganas silencio y contemplación. Sólo en este momento pensarás seriamente en lo que quieres y por lo que has pagado.
El Sr. Lin Yutang, el maestro de la cultura tradicional china, dijo en el libro "El arte de la vida": "Es sorprendente que muy pocas personas puedan sentir el valor del silencio y la contemplación". p>
La razón por la que la "soledad" tiene tanto valor es que después de un largo día de arduo trabajo, ya no tienes que forzar una sonrisa, jugar o escuchar tantas tonterías sin sentido.
Solo cuando estés solo podrás tranquilizarte y tener un descanso físico y una limpieza mental.
Dormir bien también es algo que parece fácil pero que es difícil de conseguir.
Al fin y al cabo, hay muchísimas cosas que pueden llamar nuestra atención. Infinidad de personas preferirían renunciar a su tiempo de sueño para quedarse despiertas hasta tarde viendo series de televisión, jugando y viendo vídeos...
A veces no podemos evitar preguntarnos: ¿Será porque aprovechamos nuestro tiempo de sueño? ¿Jugar? ¿El juego es más divertido cuando te quedas despierto hasta tarde?
Dejando de lado estas cosas sin sentido, resulta igualmente desconcertante para las personas que están demasiado ocupadas trabajando para dormir.
¿Estas personas están ocupadas en el trabajo cuando se sientan frente al ordenador? Todavía están ocupadas en el trabajo cuando levantan el teléfono móvil. Incluso mientras están acostados en la cama, sus cerebros funcionan constantemente a gran velocidad, pensando en cómo ganar más dinero.
Cuando lo dejaste descansar un rato, sus palabras estaban llenas de orgullo: parecía que había estado trabajando duro y sin perder el tiempo.
Como todo el mundo sabe, si pueden dejar su trabajo temporalmente, quitarse la ajustada ropa profesional, darse un baño caliente, ponerse un pijama holgado y cómodo, tumbarse tranquilamente un rato y darle a su cerebro un pocas horas para descansar, ¿no sería más propicio para el siguiente trabajo si me tomo unas vacaciones?
El Sr. Lin Yutang dijo: "Una persona tendrá pensamientos reales sólo cuando su mente esté libre".
Imagínense: cuando se acuesta en un ambiente cómodo, él descansa. Con la cabeza apoyada en los brazos, se apoyó en la almohada y se quedó dormido tranquilamente con tranquilidad y comodidad. Cuando me desperté a la mañana siguiente, me quedé tumbado en la cama escuchando el canto de los pájaros, y el sol de la mañana se colaba por los huecos de las cortinas...
Qué hermoso estado es este, ¿no? ¿Así es como debería ser la vida?
La vida misma es un arte. En este arte increíblemente hermoso, ponerse cómodo es la mejor manera de "amarse a uno mismo".
Cuando una persona duerme tranquilamente en la cama, sin ser molestada por llamadas telefónicas, visitas y distracciones diarias, es como si una nube flotara a su alrededor. En ese momento, lo que vio ya no era una vida rígida y realista, sino un retrato más real que la vida.