La pantalla de los sueños es la pantalla que vemos cuando cerramos los ojos. Normalmente cuando estamos despiertos vemos una pantalla oscura sin imágenes, pero cuando estamos soñando podemos ver imágenes. mostrando películas, por eso se llama pantalla de sueños.
El contenido que se muestra en la pantalla del sueño está relacionado con el progreso del sueño. Cuando comienzas a soñar por primera vez, la pantalla del sueño puede tener algunos copos de nieve, remolinos, pequeños puntos y luego puede ser una pantalla blanca. , y luego aparecerán imágenes borrosas, luego imágenes claras, luego tramas, etc., cuando se despierte por primera vez, el orden se invierte. En términos generales, las personas comunes y corrientes que no han sido entrenadas no tienen la costumbre de mirar la pantalla de los sueños y no lo notarán en absoluto mientras duermen. Sin embargo, los soñadores lúcidos pueden dominar los secretos de la pantalla de los sueños después del entrenamiento.
El entrenamiento con pantalla de sueños es una forma eficaz de mejorar la capacidad de los jugadores para discernir sueños y sueños, reducir los puntos de reconocimiento de sueños y aumentar los sueños lúcidos. Además, su método de entrenamiento es relativamente simple y tiene resultados rápidos, lo que lo hace. muy útil para los jugadores. Incluso se puede decir que la tecnología de la pantalla de los sueños por sí sola puede abrir el camino desde principiantes hasta maestros de los sueños lúcidos. Para los jugadores que son adecuados para este método, exagero y lo llamo la "habilidad mágica de la pantalla de los sueños". ", y lo recomiendo mucho aquí. Para todos los jugadores.
Aquí presento principalmente dos métodos:
1. Método de entrenamiento de pantalla de sueño de 10 segundos
Este método se utiliza principalmente en la etapa de soñar.
Entrene la reacción de conocimiento de los sueños, mejore la capacidad de conocimiento de los sueños, reduzca el punto de conocimiento de los sueños y el conocimiento de los sueños en falso despertar.
2. Método de detección de sueños
Este método se utiliza principalmente en las etapas de ensueño y ensoñación.
Entrene la pantalla de los sueños para que se convierta en un activador para el reconocimiento de los sueños y confíe en las imágenes de la pantalla de los sueños para reconocer directamente los sueños dentro del sueño, o la pantalla de los sueños se puede utilizar fuera del cuerpo.
Tres períodos de sueño
Cada sueño se puede dividir aproximadamente en tres períodos, el período de ensueño, el período de ensueño y el período de ensueño. Todos estos tres períodos se pueden utilizar para entrenar los sueños lúcidos.
El período de ensueño se refiere al período desde el inicio del sueño hasta la aparición completa de los sueños. Los métodos de entrenamiento son principalmente la proyección extracorporal o astral, así como el "Método de detección de sueños". ser introducido en este artículo.
El período de ensueño se refiere al período de tiempo en el que estás dormido y en un estado de sueño. El método de entrenamiento consiste principalmente en comprender los sueños dentro de los sueños, incluidos los sueños semilúcidos y el entrenamiento subconsciente. las habilidades de comprensión de los sueños del entrenamiento de la Guía de Sueños Lúcidos.
El período de soñar, también conocido como tiempo de vigilia, se refiere al período que va desde el sueño hasta el despertar. En comparación con los dos períodos anteriores, el período de soñar es muy corto, al parecer. En un abrir y cerrar de ojos, es fácil que todos lo ignoren. De hecho, este período es muy importante y merece nuestra atención como jugadores. El "método de entrenamiento con pantalla de ensueño de 10 segundos" es entrenar para el período de ensueño.
Método de entrenamiento de pantalla de sueños de 10 segundos
El método específico es el siguiente:
Cada sueño (ya sea un sueño normal o un sueño lúcido), cuando te despiertas Arriba, no abras los ojos y mires la pantalla frente a ti inmediatamente, como si estuvieras mirando una pantalla de cine, mírala con anticipación y concentración, solo mírala durante 10 segundos.
Principio del método de entrenamiento de la pantalla de sueños:
El núcleo de los sueños lúcidos es la comprensión de los sueños dentro de los sueños. En términos generales, los principiantes tienen un punto de comprensión de los sueños más alto y lo encontrarán bastante. Es difícil entender los sueños. De hecho, podemos entender los sueños todos los días. Cuando nos despertamos del sueño, nuestro cerebro parece activarse e inmediatamente sabemos que acabamos de soñar. Es solo que este Zhimeng parece ser una ocurrencia tardía, inútil e ignorada por los jugadores, lo cual es una lástima.
Desde el sueño hasta el despertar, el tiempo es muy corto. Se tarda menos de un segundo en recorrerlo. Sin embargo, el contenido no es sencillo. En menos de un segundo, incluye tres Pasos: 1. La conciencia del jugador aparece repentinamente 2. El sueño se interrumpe y desaparece 3. El jugador se da cuenta de que está despierto. Todo el proceso básicamente muestra la velocidad de reacción de la mente consciente del jugador entre el sueño y el despertar. La velocidad de reacción de la gente común es relativamente lenta, es decir, cuando te das cuenta, el sueño ha desaparecido por completo, de hecho, esta reacción; La velocidad se puede entrenar. Sí, a través del método de entrenamiento de la pantalla de sueños, los jugadores pueden mejorar efectivamente la velocidad de reacción de su mente consciente y captar completamente su conciencia antes de que el sueño desaparezca.
En una palabra, este método entrena la capacidad de la mente consciente para responder en los sueños, que es lo más importante para los soñadores lúcidos: la capacidad de comprender los sueños. Antes del entrenamiento hay que dejar clara una cosa: si ves una imagen que normalmente no puedes ver en la pantalla de sueños, debe ser un sueño, que es la clave de la pantalla de sueños: "Cierra los ojos y mira el objeto, y ¡La pantalla del sueño lo mostrará, debe ser un sueño!"
Durante el proceso de entrenamiento, los jugadores pueden tener las siguientes experiencias:
1. No puedo ver nada
Este es principalmente el caso al principio. Verán sueños inmediatamente después de despertarse. La pantalla resultó estar completamente negra y no se podía ver nada. La razón también es muy simple. Debido a la lenta respuesta, el sueño ha desaparecido por completo desde el momento en que aparece la mente consciente hasta que el jugador mira conscientemente la pantalla del sueño.
2. Ver copos de nieve, puntos de luz, espectros y películas.
Después de un período de entrenamiento, tal vez unos días, tal vez unas semanas, la reacción de conocimiento de los sueños será más rápida. , tal vez incluso más rápido que antes Unas décimas de segundo más rápido y verás algo en la pantalla del sueño, principalmente copos de nieve, puntos de luz, espectros o películas, etc. Es como ponerse al día con el final de una película, lo que significa. has logrado un gran avance y ahora puedes Interceptar e invocar la mente consciente antes de que el sueño desaparezca.
3. Imagen borrosa o pantalla blanca
Si puedes ver una imagen borrosa o pantalla blanca, es más fuerte y aumenta unas décimas de segundo, significa que en tu sueño Puedes captarlo instantáneamente tan pronto como aparezca tu conciencia. En esta etapa, su punto de reconocimiento de sueños se reducirá significativamente y será más fácil reconocer los sueños en un estado medio soñado y medio despierto.
4. Imágenes claras
Si ves imágenes, personajes, paisajes, símbolos, texto, etc. claros, esto significa que el reflejo condicionado de la pantalla de tus sueños se ha establecido y estás inconscientemente En el sueño también comencé a aplicar la técnica de la pantalla del sueño, como morderse el dedo hasta convertirlo en barro y acercarlo al brazo. Una pantalla del sueño clara es una experiencia de sueño exitosa. un sueño, y también debes conocer el sueño dentro del sueño.
5. Imágenes de ángulo completo
Esta es la situación más ideal. Lo que ves desde la pantalla del sueño no es solo una pantalla pequeña, sino un ángulo de visión completo. Muy similar al brillo medio. En el estado de sueño, la deidad está fuera de la pintura. Utilice el método de "entrada de la deidad": mire sus propias manos o extienda la mano para agarrar los objetos del sueño, como árboles, puertas, coches, etc., o saltar a la calle. Cuando la deidad sale y entra en estado de sueño, es un sueño lúcido.
6. El falso despertar significa soñar que estás durmiendo y luego te despiertas en un sueño, sin despertarte realmente. Este tipo de sueño es bastante común. Sí, los jugadores suelen soñar. El entrenamiento en pantalla mirará la pantalla del sueño según su costumbre cuando se despierte falsamente. En este momento, es posible que todavía pueda ver imágenes con los ojos cerrados. Esta característica inusual hace que el jugador reconozca que se trata de un despertar falso. y conocer directamente el sueño.
Cada entrenamiento solo toma 10 segundos. Es muy simple. En 10 segundos verás lo que necesitas ver y no verás lo que no puedes ver. Solo recuerda verlo lo antes posible. El propósito del entrenamiento se ha logrado. Por supuesto, si quieres verlo por más tiempo, puedes verlo durante unos minutos.
Finalmente, permítanme enfatizar los puntos clave del método de entrenamiento de la pantalla de sueños:
1. Persistencia: Al igual que el entrenamiento de sueños convencional, el propósito de este entrenamiento es cultivar un hábito y hacer Se ha convertido en un reflejo condicionado. Si puedes ver cosas desde la pantalla del sueño es secundario. Incluso si no puedes ver nada todo el tiempo, aún puedes confiar en este método para obtener un sueño lúcido en el caso de un falso despertar. .
2. La primera vez: Debido a que el entrenamiento es reacción, la primera vez es muy importante. Tan pronto como tengas la idea de despertar, mira la pantalla del sueño inmediatamente, para que así sea. ser eficaz.
3. Debe entenderse que las "imágenes en la pantalla del sueño" durante la vigilia son un estado crítico especial. En este estado, las personas ya han percibido el cuerpo físico y, al mismo tiempo, la percepción del mismo. el cuerpo del sueño no ha desaparecido por completo. Existe un estado de equilibrio entre el cuerpo físico y el cuerpo del sueño, también llamado "estado de enfoque de doble conciencia". Experimentar repetidamente la diferencia entre el cuerpo del sueño y el cuerpo físico es de gran ayuda. mejorando la capacidad de comprender los sueños y abandonar el cuerpo. Las personas experimentadas pueden aumentar conscientemente la actividad del cuerpo del sueño durante la etapa de "imagen en la pantalla del sueño" cuando están despiertas, como concentrar su conciencia en la pantalla del sueño, invocar señales extracorporales, etc., resucitando así el cuerpo de ensueño y entrar en un sueño lúcido.
4. El efecto de entrenar la pantalla de los sueños es mejor cuando estás medio dormido y medio despierto. Por lo tanto, "simplemente soñar pero no soñar, simplemente despertar pero no despertar" es el período de entrenamiento clave.
Imagen en pantalla de sueños para conocer los sueños
El procedimiento convencional para conocer los sueños dentro de los sueños es: Soñar -> Dudar de los sueños -> Prueba de sueños -> Conocer los sueños
Entre ellos, lo más difícil para los jugadores es dudar de los sueños. El entrenamiento regular para este paso es usar un diario de conocimiento de los sueños, un mantra de siete caracteres y un refuerzo antes de acostarse para fortalecer repetidamente la capacidad subconsciente de conocer los sueños. El entrenamiento regular es como habilidades básicas. Poco a poco es un trabajo duro pero el viaje es constante y sólido. Pero, ¿hay alguna forma de saltarse este paso? Sí, lo que Ant presentará a continuación es entrenar la pantalla de los sueños como un desencadenante de los sueños y conocer los sueños a través de las imágenes de la pantalla de los sueños. Una vez que este método se haya entrenado con éxito, el proceso de conocimiento de los sueños se convertirá en: Soñar: "Mirar el. pantalla -" Soñar - 》La entrada reduce la dificultad de comprender los sueños a través de sueños lúcidos.
El método de entrenamiento es el siguiente:
En primer lugar, antes de entrenar, recuerda los puntos clave de la pantalla del sueño: "Si cierras los ojos y miras algo, ¡La imagen en la pantalla de los sueños debe ser un sueño!"
Luego practica en la pantalla de los sueños, cierra los ojos, mira fijamente la pantalla negra frente a ti y mira con atención, a veces gira los ojos para buscar. cualquier anomalía en la pantalla negra, puntos o filamentos, etc., repetir la búsqueda varias veces. La práctica diaria es principalmente una formalidad y un cultivo de hábitos, sin esperar que ocurran milagros. Cuando duerma por la noche, puede aumentar la intensidad de su entrenamiento y mirar la pantalla del sueño unas cuantas veces más, especialmente cuando tenga sueño y esté confundido, mírela varias veces, mírela durante más tiempo cada vez y luego déjela dormir. .
Entonces, ¿qué significa tener éxito? Cuando los jugadores desarrollan el hábito de mirar la pantalla de los sueños y la práctica de la pantalla de los sueños aparece en sus sueños, significa éxito. Si un jugador ve imágenes en la pantalla de sueños poco después de quedarse dormido mientras su conciencia aún está despierta, es un sueño semilúcido. Muchos jugadores confían en este método para obtener sueños lúcidos. Si el jugador ya está sumido en un sueño, al mirar la pantalla del sueño, encontrará que la pantalla del sueño es un poco anormal, o hay algunos pequeños puntos brillantes, o algunas luces y sombras borrosas, o una pequeña pantalla blanca. Si miras fijamente estas anomalías, a veces encontrarás Puedes manipular estas imágenes y mirar profundamente. La pantalla del sueño se iluminará y aparecerá una imagen clara. Este milagro será muy impactante y el jugador naturalmente comprenderá que se encuentra en él. un sueño.
Durante todo el proceso, el jugador no dudó del sueño, por lo que no hay ningún paso para dudar del sueño. En cambio, el jugador comprende directamente el sueño a través de las imágenes de la pantalla del sueño. Se acostumbra a ello y el sueño ocurre intencionalmente o no. Práctica de pantalla.
Después de conocer el sueño, el cuerpo del sueño se encuentra en un estado de espectador. Para obtener un verdadero sueño lúcido, aún es necesario "entrar" en el cuerpo como se mencionó anteriormente.
Si las condiciones lo permiten, es más probable que la "práctica de la pantalla de los sueños" combinada con el "método de sueño segmentado" produzca resultados. Despierte de vez en cuando y luego vuelva a dormir. practique antes de acostarse, de modo que pueda aumentar las posibilidades de que la pantalla de los sueños aparezca en un sueño. De manera similar, volver a dormir también es un buen momento para practicar la pantalla de los sueños;
La clave de este método es cultivar un hábito. La intensidad del entrenamiento es relativamente frecuente y alta. Cuando el jugador desarrolle el hábito de mirar la pantalla de los sueños, será fácil avanzar al octavo nivel. del clan enloquecido por los sueños rápidamente.
Otros usos de la pantalla de sueños
1. Indicación de estado
Cuando una imagen aparece en la pantalla de sueños, su claridad es una indicación de un estado, y cuanto más claro sea, más claro será. Cuanto más profundamente caiga el jugador en el sueño, más estable será el estado del sueño lúcido.
2. Transformación del fuera del cuerpo en sueño lúcido
A veces, por alguna razón, el cuerpo del sueño queda atrapado en el cuerpo físico y no puede salir. También se puede utilizar la tecnología de pantalla, a menudo puedes ver la imagen después de mirar la pantalla del sueño durante unos segundos, y puedes tener un sueño lúcido utilizando el método de "Entrada Inmortal" mencionado anteriormente.
3. Pantalla de sueños fuera del cuerpo
La pantalla de sueños se puede transferir fácilmente fuera del cuerpo si miras la pantalla de sueños y descubres que estás viendo condiciones locales, como por ejemplo. como los muebles de la casa, la cama, la pared, el techo o tu propio cuerpo acostado en la cama, etc., esto indica que el cuerpo del sueño ha regresado al área local y puedes utilizar directamente la técnica extracorporal. levantarse y dejar el cuerpo; si la pantalla del sueño no es el área local, sino otras imágenes como luces y sombras o una pantalla blanca, puedes imaginar que estás acostado en la cama mirando el paisaje. Experimentarás la sensación de dormir en la cama, y luego podrás dejar la cama y dejar el cuerpo.
4. Reanudar la descarga cuando estás desconectado
Cuando estás desconectado, generalmente si el estado es bueno, puedes recuperar la imagen y reanudar la descarga sin moverte, solo mira la pantalla del sueño.
5. Enfoque estable
La confusión visual suele ocurrir en los sueños lúcidos. La confusión visual no se debe necesariamente a la falta de energía. En muchos casos, se debe al enfoque del ojo del sueño. En este momento, cerrar los ojos y mirar la pantalla del sueño puede estabilizar el enfoque. Después de abrir los ojos nuevamente, la confusión visual será mucho mejor. Además, cerrar los ojos tiene el efecto de reagrupar la energía y también puede ayudar a estabilizar los sueños.
6. Cambia el estado del sueño
Si quieres cambiar el estado del sueño, por ejemplo, si estás en una escena que no quieres, o no puedes deshacerte del acoso del turrón, cierra los ojos y concéntrate en la pantalla de sueños. El sueño actual será reemplazado por el sueño en la pantalla de sueños, por lo que la conversión será exitosa. Agregar pensamientos mientras mira la pantalla de los sueños puede incluso hacer que lo que desea ver aparezca en la pantalla de los sueños.
7. Una arena, un mundo
Este es un tipo de magia ocular. Puedes usar el poder mágico de Acercar/Alejar en la pantalla del sueño para reducir y ampliar las cosas. Por ejemplo: si miras fijamente un grano de arena y amplías tu mente, verás que el grano de arena se hace cada vez más grande, y hay otro mundo dentro, otro mundo de Saha.
8. HDTV
La pantalla de los sueños puede proporcionar mucha información. Por ejemplo, a veces ves un libro, que en la mayoría de los casos parece un libro celestial; desde la pantalla del sueño. Es un televisor de alta definición, pantalla completa, y hay información del canal al lado. Puedes seleccionar el canal. El método para seleccionar el canal es muy simple. Esto tiene muchos beneficios. Por ejemplo, puedes seleccionar una estación de música y escucharla. Para escuchar canciones, he escuchado algunas buenas canciones nuevas varias veces (definitivamente canciones nuevas que no están disponibles en el mundo). Por ejemplo, puedo cambiar al canal financiero para comprobar los números de la lotería (jaja, pero los números que obtuve parecen ser inexactos).
9. Experimento del tercer ojo
Esta es pura conjetura de la propia hormiga. El estado de despertar de un sueño es muy cercano al estado de tranquilidad y concentración que tenía el antiguo conocimiento. Acabo de salir, pero el nuevo conocimiento aún no ha surgido. En ese momento, la práctica de la pantalla de los sueños se parecía bastante a la visión interna o clarividencia del practicante, lo que podría ser beneficioso para el desarrollo del tercer ojo.
Finalmente, para resumir:
Hacer ejercicios de pantalla de sueños en horarios normales y antes de acostarse puede entrenar "imágenes de la pantalla de sueños para conocer los sueños" y cultivar la pantalla de sueños para conocer los desencadenantes de los sueños. y obtener sueños lúcidos directamente; usar la pantalla de sueños durante los sueños puede estabilizar el sueño, transformar el sueño y realizar poderes mágicos como la magia de la pupila; usar la pantalla de sueños al despertar del sueño puede entrenar la capacidad de responder a los sueños y; Reducir el punto de conciencia de los sueños.
Por lo tanto, la tecnología de la pantalla de sueños cubre una amplia gama de temas, y todo jugador de sueños lúcidos debe tener cierta comprensión y dominio de la misma. Para los principiantes, aquellos con buenas calificaciones pueden experimentar las imágenes de la pantalla del sueño en unos pocos días, mientras que aquellos con habilidades normales pueden tardar algunas semanas. Para los jugadores que ya tienen sueños lúcidos, Dream Screen Magic puede ayudarles a abrir los dos canales de sueños lúcidos, Rendu y Du, y avanzar rápidamente.
Nota: La clave de la pantalla de sueños, "¡Cierra los ojos y mira el objeto, y la imagen en la pantalla de sueños debe ser un sueño!" es para soñadores lúcidos comunes y corrientes mientras duermen. Algunos practicantes budistas o de Qigong pueden cerrar los ojos y ver cosas mientras están en el estado de Qigong, pero este no es el caso.