1. Efectos de los pepinos de mar
1. Prolonga el envejecimiento, elimina la fatiga, mejora la inmunidad y mejora la capacidad de resistir enfermedades.
Los pepinos de mar son ricos en proteínas y minerales Hay más de 50 sustancias activas preciosas naturales, como vitaminas y vitaminas, entre las que se encuentran los mucopolisacáridos ácidos y la condroitina, que pueden reducir significativamente la cantidad de lipofuscina y prolina cutánea en el tejido cardíaco, desempeñando un papel en el retraso del envejecimiento. Los 18 tipos de aminoácidos contenidos en los pepinos de mar pueden mejorar la función metabólica de los tejidos y mejorar la vitalidad de las células del cuerpo, lo cual es adecuado para adolescentes en crecimiento.
El pepino de mar puede regular el equilibrio hídrico del organismo y es adecuado para mujeres con piernas y pies hinchados durante el embarazo. El pepino de mar puede eliminar la fatiga, mejorar la inmunidad humana y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades. Por lo tanto, es muy adecuado para mujeres y hombres de mediana edad que a menudo se encuentran en estado de fatiga, así como para personas poco sanas como. los ancianos y los niños que son propensos a resfriarse y están débiles.
2. Enriquece la sangre y regula la menstruación.
Los pepinos de mar son muy ricos en arginina y son conocidos como la especie más rica en arginina. La arginina es un componente importante de los espermatozoides masculinos. No sólo tiene el efecto de mejorar la función nerviosa del cerebro y las gónadas, sino que también tiene un efecto significativo en aliviar el envejecimiento de las gónadas, mejorando así la capacidad del hombre para tener una erección.
Un pepino de mar al día es suficiente para fortalecer el organismo, nutrir los riñones y nutrir la esencia. El pepino de mar Jiaodong es rico en hierro y colágeno de pepino de mar, y tiene importantes efectos productores de sangre, nutritivos y tonificantes de la sangre. Es especialmente adecuado para mujeres embarazadas, pacientes posoperatorios y mujeres menopáusicas.
3. Regular el azúcar en sangre
Las personas con diabetes deberían comer pepinos de mar con más frecuencia. Los mucopolisacáridos ácidos de los pepinos de mar pueden reducir la actividad del azúcar en sangre en el cuerpo e inhibir la aparición de diabetes. El potasio que contiene juega un papel importante en la secreción de insulina en el cuerpo y el vanadio que contiene puede prevenir y tratar la diabetes.
4. Antifatiga
Los pepinos de mar son ricos en mucopolisacáridos ácidos y arginina, que tienen evidentes funciones reguladoras del organismo y efectos antifatiga. Además, nutrientes como la niacina, la taurina, el potasio y el níquel de los pepinos de mar pueden eliminar rápidamente la fatiga y regular el sistema nervioso.
5. Regular el azúcar en sangre
El pepino de mar es un alimento muy adecuado para diabéticos. El mucopolisacárido ácido contenido en los pepinos de mar tiene el efecto de inhibir la aparición de diabetes y puede reducir gradualmente la actividad del azúcar en sangre en el cuerpo humano. Además, el potasio contenido en los pepinos de mar juega un papel vital en la secreción de insulina en el cuerpo, y el vanadio en los pepinos de mar tiene el efecto de prevenir y tratar la diabetes.
6. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
Comer pepinos de mar ayuda a promover el crecimiento y el desarrollo. Los pepinos de mar son ricos en arginina, lisina, taurina, calcio, fósforo, yodo, hierro y zinc, que son sustancias importantes para el desarrollo y crecimiento humano. Están directamente involucrados en el crecimiento y desarrollo humano, la mediación inmune, la cicatrización de heridas y la reproducción. El desarrollo de actividades fisiológicas como la energía juega un papel importante en el almacenamiento y funcionamiento de la energía del cuerpo humano. En términos de marcas, las dos mejores marcas nacionales de pepinos de mar son Beijing Tongrentang y Fulinmen. Si se trata de un regalo de empresa, Beijing Tong Ren Tang es la opción más adecuada porque el embalaje es bonito y elegante. Si es para uso doméstico, elija Fulinmen por el precio más asequible, origen auténtico y buena calidad.
2. Personas que no deben comer pepinos de mar
1. Los niños generalmente no deberían comer más pepinos de mar. Los expertos señalan que los pepinos de mar se componen principalmente de proteína glial, que es una proteína incompleta y tiene un valor nutricional muy bajo. Actualmente, todos los productos sanitarios de pepino de mar aprobados por el Ministerio de Salud deben indicar "no apto para niños". Por lo tanto, sugirió que los bebés y los niños pequeños no deberían comer pepinos de mar.
2. Las personas con artritis reumatoide también deberían comer menos o no comer pepinos de mar.
3. Al tomar algunas medicinas chinas individuales, también debes comer menos o no comer nada.
4. Las personas resfriadas o con fiebre no deben comer.
5. El pepino de mar hidrata los cinco órganos internos, nutre los fluidos corporales y favorece la diuresis. Las personas con humedad en el bazo y el estómago, tos con excesiva flema y saburra espesa y grasosa no deben comerlo.
6. No comas si tienes el bazo y el estómago débiles, pero puedes tomar selectivamente alimentos saludables con pepino de mar. Especialmente los pacientes con enteritis aguda, disentería bacilar, resfriados, expectoración, asma, heces blandas, sangrado, estasis y obstrucción por humedad no deben comer.
7. Se recomienda a los pacientes con resfriados y diarrea que no coman pepinos de mar por el momento.
Los expertos recuerdan que los pepinos de mar son resbaladizos y no son adecuados para que las personas con diarrea frecuente coman grandes cantidades de pepinos de mar. Debido a que los pepinos de mar frescos pueden transportar bacterias o incluso virus, es más probable que comer pepinos de mar crudos cause diarrea y el cuerpo no absorbe fácilmente su valor nutricional.
8. No es probable que los pacientes con hiperuricemia coman pepinos de mar durante mucho tiempo.
9. Las personas propensas a las alergias a las proteínas no suelen comer más pepinos de mar.
10. Las personas con mala función renal no pueden comer pepinos de mar. La proteína del pepino de mar es demasiado alta, lo que aumentará la carga sobre los riñones. Al mismo tiempo, aunque los pacientes con enfermedades hepáticas deben consumir una cierta cantidad de proteínas de alta calidad todos los días, un consumo excesivo ejercerá cierta presión sobre el hígado, por lo que el consumo diario no debe exceder los 50 a 100 gramos.
11. Los pacientes con artritis y gota no deben comer demasiado. Los pepinos de mar tienen un contenido proteico muy alto y pueden producir mucho ácido úrico durante el metabolismo. Si no se excretan a tiempo, pueden formarse cristales de urato en las articulaciones después de ser absorbidos por el cuerpo, agravando la condición del paciente.
12. Los pacientes con cáncer no deben comer pepinos de mar antes de la cirugía.
13. Las personas con enteritis y estreñimiento prolongado no deben comer pepinos de mar.
Información ampliada:
El pepino de mar es tan famoso como el ginseng, el nido de pájaro y la aleta de tiburón, y es uno de los ocho tesoros del mundo. El pepino de mar no sólo es un alimento precioso, sino también un valioso material medicinal. Según los registros del "Compendio de Materia Médica": Los pepinos de mar tienen un sabor dulce y salado, nutren los riñones, benefician la esencia, absorben la orina, son afrodisíacos y tratan la impotencia. Su naturaleza es cálida y tónica, y puede nutrir al enemigo. de ahí el nombre de pepinos de mar.
El pepino de mar tiene los efectos de mejorar la memoria, retrasar el envejecimiento de las gónadas, prevenir la arteriosclerosis y ser antitumoral. Con la popularización del conocimiento sobre el valor de los pepinos de mar, los pepinos de mar han ido entrando gradualmente en las mesas de las personas. El entorno de vida determina la calidad de los pepinos de mar.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Pepino de Mar