Guisar Polygonatum odoratum y rábano blanco en sopa de rabo de toro puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura.
El rábano blanco es una combinación perfecta para la carne. Se elige el rabo de toro para esta sopa. Tiene un olor más ligero a cordero, es menos grasoso, rico en sabor y agradable al gusto. y rico en nutrientes. La medicina tradicional china cree que el rabo de toro es de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el bazo y el estómago, fortalecer la cintura y los riñones. Es especialmente adecuado para personas con debilidad física, cirugía posoperatoria o suplementos de principios de invierno.
Para adaptarse a las características climáticas secas del comienzo del invierno, también se añade la sopa humedecedora de los pulmones - Polygonatum odorifera. Polygonatum odoratum es una sopa de uso común en Guangdong para nutrir el yin e hidratar la sequedad en otoño e invierno. Tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. El "Compendio de Materia Médica" elogia al Polygonatum odoratum por tener el efecto de "tonificar los cinco". órganos internos y nutrir el qi y la sangre". Se agrega a la sopa de rabo de toro. También puede aumentar la textura y el sabor fresco, dulce y húmedo de la sopa.
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Notas sobre nutrir los riñones y fortalecer la cintura:
1. Protege tus pies
Si quieres. Para mantener tu salud, debes prestar atención a mantener calientes las plantas de los pies. En lo que respecta al meridiano del riñón, a menudo se origina en las plantas del cuerpo humano, porque las plantas de los pies se ven fácilmente afectadas por el aire frío. Por lo tanto, los hombres con deficiencia renal deben prestar más atención a mantenerse calientes y no caminar descalzos en lugares húmedos durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, si masajeas el punto Yongquan en las plantas de los pies del cuerpo humano todas las noches, también puede desempeñar un papel en la nutrición de los riñones y el fortalecimiento de la esencia.
2. Mantenga las heces lisas
Debido a la situación de mala defecación en el cuerpo humano, es fácil provocar la acumulación de heces, lo que no solo hará que las personas se sientan molestas. e irritable, también provocará grandes daños en los riñones, hará que el cuerpo sienta dolor de espalda y fatiga, y provocará una serie de síntomas como náuseas y vómitos. Por lo tanto, para evitar daños adversos a los riñones, las personas deben asegurarse de que sus deposiciones sean suaves y logren un buen efecto nutritivo para los riñones.
3. Un sueño adecuado nutre los riñones
Si el cuerpo humano se asegura de dormir lo suficiente, no solo tendrá un buen efecto de mantenimiento de la esencia de los riñones, sino que también promoverá la bioquímica. del qi y la sangre humanos. Clínicamente hablando, la mayoría de las personas sufren de insuficiencia renal, probablemente debido a la falta de sueño, fatiga excesiva y quedarse despierto hasta tarde. Por lo tanto, en la vida diaria, los hombres no deben trasnochar excesivamente y deben desarrollar mejores hábitos de trabajo y descanso, lo que también es particularmente beneficioso para la protección de la esencia renal.
People's Daily Online - Para nutrir el estómago e hidratar la sequedad, fortalecer la cintura y nutrir los riñones, bebe Polygonatum odorifera y sopa de rábano blanco y rabo de toro