Este periódico informó (Reportero Zhou Yimei) A partir de este mes, los estudiantes de primaria y secundaria de la ciudad comenzarán a realizar la "Tercera Serie Nacional de Radiogimnasia para estudiantes de primaria y secundaria". Antes de fin de año, la nueva radiogimnasia sustituirá por completo a la radiogimnasia existente. Según el plan anunciado por el Ministerio de Educación el 3 de julio, la nueva gimnasia dura entre 4 minutos y 27 segundos y 4 minutos y 33 segundos, 50 segundos más que la antigua gimnasia retransmitida. También aumenta el alcance de los estudiantes. actividades y cantidad de ejercicio.
Después del inicio del nuevo semestre de este año, el Ministerio de Educación emitió una serie de documentos sobre el fortalecimiento del ejercicio físico y la mejora de la condición física de los estudiantes de primaria y secundaria, incluidos ejercicios oculares y carreras de larga distancia en invierno. Este cambio a la nueva transmisión de gimnasia también tiene como objetivo mejorar la calidad de los deportes de recreo de los estudiantes.
La tercera serie de gimnasia por radio se divide en cuatro series, incluidas dos series de gimnasia para escuelas primarias, a saber, las series "Colorful Sunshine" y "Sail of Hope". Hay dos series de gimnasia para la escuela secundaria, a saber, las series "Dancing Youth" y "Flying Ideals". La razón por la que se diseñan dos series de gimnasia para cada etapa escolar es porque existen diferencias en la dificultad entre las dos series de ejercicios. Las escuelas pueden elegir libremente una de las series para realizar en función de la situación real. Los colegios que tengan las condiciones también pueden hacer ambas series.
Según el responsable correspondiente del Departamento de Deportes y Belleza de la Comisión de Educación Municipal, el tiempo de acción determinado de la nueva transmisión de gimnasia es de 4 minutos con 27 segundos a 4 minutos con 33 segundos, lo que Es 50 segundos más largo que las dos series anteriores de gimnasia. El tercer grupo de radiogimnasia requiere que los estudiantes realicen una mayor variedad de actividades físicas y la cantidad de ejercicio también ha aumentado. Los datos muestran que durante el monitoreo piloto de la tercera serie de gimnasia transmitida para estudiantes en algunas áreas, el consumo de oxígeno de los estudiantes aumentó gradualmente durante la nueva gimnasia, y durante el período pico podría alcanzar entre el 60% y el 80% del consumo máximo de oxígeno. El promedio Entre 30% y 45%. La frecuencia cardíaca promedio es del 60% al 70% de la frecuencia cardíaca máxima. Por el contrario, el consumo de oxígeno de los estudiantes en reposo fue sólo entre el 10% y el 20% de su consumo máximo de oxígeno.
Según Ma Hongtao, miembro del equipo creativo de este conjunto de radiogimnasia y profesor de la Universidad del Deporte de Beijing, en comparación con el primer y segundo conjunto de series nacionales de radiogimnasia para escuelas primarias y secundarias. Estudiantes, la nueva radio gimnasia ha absorbido ampliamente la gimnasia y los aeróbicos, las artes marciales y otros aspectos de los elementos de acción, pero no se copian simplemente, sino que estos elementos se integran inteligentemente.
Actualmente, la formación para profesores está a punto de finalizar y se promocionará en escuelas primarias y secundarias de toda la ciudad este mes. Además, también se promoverán las escuelas de educación especial, las escuelas secundarias vocacionales y otras escuelas. A finales de año, la Comisión Municipal de Educación también inspeccionará la calidad de los ejercicios escolares.
-Nuevos aspectos destacados de Cao
Acciones de animales
En la serie "Colorful Sunshine", hay muchas poses que imitan las acciones de los animales, como los giros del cuerpo. . La forma en que el elefante se balancea de un lado a otro será aún más exagerada para los estudiantes más jóvenes.
Navy Semaphore
La serie "Sail of Hope" absorbe los seis gestos del Navy Semaphore, que simbolizan el significado de "vela y crecimiento vivo".
Elementos de hip-hop
La serie "Dancing Youth" tiene un toque de aeróbic y un toque de hip-hop.
Kung Fu chino
La serie "Flying Ideals" está llena de acción. Los gestos de puño del boxeo chino y los elementos esenciales de inhalación y exhalación del Tai Chi están integrados en ella.
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