1. Enrolla la regla alrededor de la cadena del tobillo y añade 15 cm de longitud de cuerda.
2. Haz un nudo en los tres extremos del hilo para asegurarlo. Deje 2,5 cm de hilo en la parte superior del nudo, ya que será necesario anudar la tobillera.
3. Asegure el hilo con cinta adhesiva o imperdibles. Ata el hilo a algo que no se mueva para que sea más fácil tejer el bucle del tobillo.
4. Empieza a tejer la tobillera de la escalera de caracol. Sujeta ambos hilos y haz un nudo en un lado. Apriete dos de los tres hilos, envuelva el restante alrededor de los otros dos, luego tire y ate.
5. Cuando el primer color sea lo suficientemente largo, cambia a otro color y continúa. Enderece los otros dos cables y envuelva el cable nuevo alrededor de los dos primeros.
6. Cuando el hilo restante tenga unos 10 cm de largo, mide el largo de la tobillera, si no es lo suficientemente largo continúa tejiendo.
7. Cuando la tobillera sea lo suficientemente larga como para enrollarse alrededor del tobillo, haz un nudo.