La mayoría de estas personas se infectaron porque habían estado en contacto anteriormente con pacientes con neumonía por el nuevo coronavirus. Por lo tanto, en la vida diaria debemos hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias para evitar ser infectados por el virus. Si está infectado por el virus, definitivamente tendrá que ir al hospital para recibir tratamiento y el período de tratamiento será muy doloroso. Y tratar el COVID-19 ahora cuesta mucho dinero. Por tanto, debemos prestar atención a la prevención de epidemias en momentos normales. No debemos bajar la guardia, porque una vez que bajamos la guardia, el virus puede encontrarnos.
Debemos potenciar el ejercicio físico en la vida diaria, porque sólo potenciando el ejercicio físico la resistencia de nuestro cuerpo se puede fortalecer. Actualmente hay muchos pacientes con COVID-19. Su resistencia corporal no es lo suficientemente fuerte, por lo que se infectan fácilmente con el virus. Hoy en día, muchos jóvenes tienen una resistencia corporal extremadamente débil debido a una grave falta de ejercicio. Incluso si no estás infectado por el virus, sigues siendo muy susceptible a enfermarte. Por tanto, si quieres mejorar la resistencia de tu cuerpo, debes potenciar el ejercicio físico. Hoy en día, muchos jóvenes son relativamente vagos y prefieren quedarse en casa jugando con sus teléfonos móviles que hacer ejercicio físico. El ejercicio no solo puede mejorar la resistencia del cuerpo, sino que también puede prevenir la infección por virus y también puede hacer que su cuerpo sea cada vez más fuerte.
Comer más verduras o frutas también puede prevenir infecciones virales. Estos alimentos son muy nutritivos y comerlos en exceso sólo será bueno para el organismo, no perjudicial. Consuma alimentos menos grasosos en horarios normales. Debido a que ahora hace frío, a muchas personas les gusta ir a restaurantes de estofado a comer estofado. Comer demasiado estofado es muy malo para la salud y los restaurantes de estofado generalmente tienen mucha gente. Si va con frecuencia a estos lugares concurridos, fácilmente se infectará con el nuevo coronavirus. Entonces, por su propia seguridad, intente comer estofado en casa. Y es más limpio e higiénico. Cuando salgas recuerda usar mascarilla.