Los estándares y puntajes de las pruebas de aptitud física de la policía popular son los siguientes:
1. Carrera de ida y vuelta de 10 metros × 4, equipamiento del lugar: varias pistas rectas de 10 metros de largo. , 30 metros fuera de las dos líneas finales de la pista. Trazar una línea en cada centímetro. Hay 3 bloques de madera en cada carril, 2 de los cuales están colocados en la línea horizontal fuera de la línea S2 y uno en la línea horizontal fuera de la línea S1. Hay varios cronómetros que conviene calibrar antes de su uso.
Método de prueba: el sujeto comienza a correr de pie después de escuchar la orden, comienza desde fuera de la línea S1. Cuando llega al frente de la línea S2, toma un bloque de madera con uno. mano y corre hacia atrás. Al llegar a la línea S1, intercambia bloques de madera, luego corre de regreso a S2 para cambiar por otro bloque de madera. Finalmente, sostén el bloque de madera y sal corriendo de la línea S1, y registra el tiempo para completar la carrera.
2. Carrera de 1.000 metros masculino y carrera de 800 metros femenino. Equipamiento del recinto: 400 metros en pista y campo. El terreno es llano y la geología es ilimitada. Hay varios cronómetros que conviene calibrar antes de su uso.
Método de prueba: Los sujetos se dividen en grupos, cada grupo debe estar formado por al menos 2 personas, y parten de una posición de pie. Empiece a correr cuando escuche la contraseña o el silbido.
3. Salto vertical para alcanzar altura, requisitos del lugar: normalmente probado en lugares cubiertos. Si elige un lugar al aire libre para la prueba, debe realizarse cuando las condiciones climáticas lo permitan. La temperatura promedio de ese día debe estar entre 15 y 35 grados Celsius, sin luz solar directa y con una fuerza del viento que no exceda el Nivel 3.
Método de prueba: En la etapa de preparación, los pies del sujeto están naturalmente separados y en postura de pie.
Después de recibir la instrucción, el sujeto dobló las piernas y se puso en cuclillas, hizo lo mejor que pudo para mover los brazos hacia atrás, luego rápidamente movió los brazos hacia adelante y hacia arriba, ejerció fuerza en ambas piernas al mismo tiempo. , hizo todo lo posible para despegar verticalmente y levantó una mano al mismo tiempo. Toque la línea de altura fija o la tira reactiva del dispositivo táctil de altura automático. Aquellos que toquen la línea de altura o la tira reactiva se consideran calificados. Pruebe no más de tres veces.