Razón 1. Factores genéticos
Si hay muchas personas obesas en la familia de una persona, entonces es muy probable que esa persona también sea obesa. Por el contrario, si no hay ninguna persona obesa en la familia, comer más alimentos no provocará obesidad. Aunque no hay evidencia directa de que la obesidad sea causada por la genética, existe una fuerte tendencia genética.
Razón 2. El sistema digestivo en el cuerpo
El sistema digestivo es el factor directo que determina la obesidad. Si la capacidad de digerir y absorber grasas es muy fuerte, entonces siempre que lo hagas. Consumir un poco de grasa provocará obesidad. Pero si su sistema digestivo tiene una baja absorción y utilización de grasas, y los alimentos que ingiere se excretan sin ser absorbidos demasiado, entonces no parecerá gordo por mucho que coma.
Razón 3. Situación de estrés
Si una persona está cargada con una enorme presión mental, esto tendrá un impacto negativo en el cuerpo, incluidos los sistemas endocrino y digestivo, lo que reducirá. la absorción de grasa, pero aumentará el consumo de grasa, por lo que esta persona no aumentará de peso por mucho que coma.
Razón 4. Ejercicio adecuado
El ejercicio puede consumir el exceso de glucosa y grasa en el cuerpo después de comer, el ejercicio adecuado puede controlar bien tu peso. Por el contrario, si comes después de una. comida, acuéstese inmediatamente y no haga nada. La glucosa de los alimentos se convertirá en grasa y se almacenará, y el peso aumentará.
Razón 5. Quedarse despierto hasta tarde
Quedarse despierto hasta tarde aumentará la carga sobre el cuerpo. La noche es el momento para que el cuerpo descanse. Si el cuerpo se ve obligado a trabajar, lo hará. aumentará el consumo de energía del cuerpo y, por tanto, aumentará el peso. El aumento no será evidente. Si te acuestas inmediatamente después de comer, ganarás peso fácilmente.
Razón 6. Factores de enfermedad
El metabolismo energético y de grasa del cuerpo depende del sistema endocrino, por lo que algunas enfermedades pueden provocar sobrepeso o insuficiencia ponderal. Por ejemplo, el hipertiroidismo y la diabetes pueden provocar pérdida de peso. . El síndrome de ovario poliquístico, por otro lado, puede provocar aumento de peso.
En definitiva, la obesidad puede provocar una serie de enfermedades en el cuerpo humano, como la hipertensión arterial y la diabetes, por lo que el peso debe controlarse dentro de un cierto rango normal. El sobrepeso o el bajo peso no son. Es bueno para la salud. Si comes mucho y no engordas, o incluso pierdes peso, debes considerar los factores que causan la enfermedad y acudir al hospital para que te examinen.