¿Cuánto tiempo tarda el útero en recuperarse tras el parto? Durante el embarazo, el útero de la madre estará más o menos dañado y agrandado, dependiendo de la constitución corporal de cada persona. El grado de crecimiento del útero variará de persona a persona. Entonces, ¿cuánto tiempo tarda el útero en volver a la normalidad después del parto? ¿Qué puedes comer después de dar a luz para ayudar a que tu útero se recupere? Echemos un vistazo juntos a continuación.
¿Cuánto tiempo tarda el útero en recuperarse tras el parto?
La recuperación uterina posparto generalmente ocurre dentro de los 7 a 10 días posteriores al parto. El orificio interno del cuello uterino se cerrará a medida que pasa el tiempo, el útero se comprimirá aún más, dejando los loquios restantes. Poco a poco, el tamaño del útero comenzará a reducirse lentamente. No será hasta aproximadamente 4 semanas después del parto que el cuello uterino volverá gradualmente a su tamaño normal. Para las madres que tuvieron una cesárea, el útero tardará más en recuperarse. recuperarse después del parto. En general, el útero tarda 42 días en recuperarse después del parto. El útero vuelve a su tamaño después del parto, y el tamaño normal es: 5,0 a 8,0 cm de largo, 4,0 a 5,0 cm de ancho y aproximadamente 2,0 a 3,0 cm de grosor.
En términos generales, el tiempo que tarda el útero en sanar después del parto es de aproximadamente 6 a 8 semanas, pero también habrá algunos límites de tiempo para recordarle si el útero se está recuperando bien.
1. 42 días después del parto: Los loquios se eliminan y el útero vuelve a la normalidad tras el parto.
En circunstancias normales, los loquios se eliminarán unas 4 semanas después del parto. Algunas madres pueden tener un alta más prolongada, pero en circunstancias normales el período más largo no excederá los 42 días. Debido a que el período puerperal es desde las 2 horas posteriores al parto hasta las 6 semanas posteriores al parto. Durante este período, varias funciones del cuerpo de la madre se irán recuperando gradualmente, incluido el útero, y volverán a un estado normal y saludable. Esto significa que 6 semanas o 42 días después del parto es un período para que el útero vuelva a la normalidad. Independientemente del parto vaginal, parto con fórceps, cesárea o parto de nalgas asistido, los loquios deben eliminarse dentro de este período de tiempo. Una vez que los loquios persisten durante más de 42 días, se considera anormal.
2. Después de 42 días: Los loquios no están limpios, lo que indica mala recuperación uterina.
Si los loquios aún no se eliminan pasados 42 días, el cuerpo nos recordará en este momento que el útero no se está recuperando bien. Si además se acompañan los cambios de calidad, cantidad, color y olor antes mencionados, debemos estar alerta ante la existencia de enfermedades uterinas, como contracción uterina débil por retención de placenta, infección bacteriana ascendente de la vagina o infección oculta durante el parto. Si no desaparece después del parto, o la herida de la cesárea no se recupera bien, es necesario acudir al hospital lo antes posible para recibir tratamiento sintomático.
El tiempo que tarda el útero en recuperarse después del parto es un período crítico. Si las madres no se cuidan bien durante este tiempo, quedarán con enfermedades. resfriado y puede desarrollarse rápidamente Bueno, los problemas restantes suelen tardar mucho en curarse, por lo que las madres pueden cuidarse solas durante este período.
Qué comer después del parto es beneficioso para la recuperación uterina.
1. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después de la cirugía, se deben administrar proteínas a razón de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, con una cantidad diaria de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
2. Después de la cirugía, el cuerpo estará débil y propenso a sudar. Por lo tanto, la reposición de agua debe realizarse en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua. El sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debes comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.
3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. Evite también comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles y almejas de río.
4. Los expertos dicen que las mujeres que tienen que someterse a un confinamiento debido al aborto necesitan comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad para las necesidades de su cuerpo, incluidos pescado fresco, pollos tiernos, huevos y otros alimentos. Las mujeres que comen más carpa cruciana después de un aborto espontáneo pueden ayudar a reducir el daño al endometrio causado por la cirugía, estimular bien la contracción uterina y también pueden recuperarse mejor de las lesiones después de un aborto espontáneo. Esto es algo a lo que hay que prestar atención.