1. El Día Mundial del Sueño es el 21 de marzo de cada año.
2. El sueño es un proceso activo del cuerpo humano, que puede restaurar el espíritu y aliviar la fatiga. Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y un ejercicio adecuado son tres estándares de salud reconocidos por la comunidad internacional. Para aumentar la conciencia pública sobre la importancia del sueño, en 2001, el Programa Global de Salud y Sueño patrocinado por la Fundación Internacional para la Salud Mental y la Neurociencia lanzó una campaña global. El objetivo de esta campaña es aumentar la conciencia de la gente sobre la importancia y la importancia del sueño. Importancia del sueño. Preocupaciones por la calidad del sueño.
3. En 2003, la Asociación China de Investigación del Sueño presentó oficialmente el "Día Mundial del Sueño" en China.
4. El tema chino del Día Mundial del Sueño 2020 es: Buen sueño, China saludable.