El jugo de melón amargo se puede utilizar para adelgazar:
1. Zumo de melón amargo, piña y manzana: La piña contiene proteínas, vitaminas a, b1, b2, c, calcio, hierro. y las enzimas descomponedoras, etc., son muy nutritivas. Las enzimas proteolíticas pueden descomponer las proteínas, ayudar a la digestión y promover la circulación sanguínea. Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra dietética y pectina, que pueden promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a eliminar los gases residuales y las heces del cuerpo.
La manzana también es una fruta con calorías negativas que puede consumir el exceso de grasa en el organismo. El jugo de melón amargo, piña y manzana concentra los efectos de pérdida de peso de la piña, la manzana y el melón amargo. La piña y la manzana también pueden reducir el sabor amargo del melón amargo y hacer que el jugo sea delicioso.
2. Melón amargo con jugo de ciruela helado: El melón amargo es un alimento saludable para bajar de peso que puede reducir la ingesta de grasas, y la acidez del jugo de ciruela puede ayudar a promover la motilidad gastrointestinal, convirtiéndolo en uno de los alimentos importantes para la pérdida de peso. desintoxicación y pérdida de peso.
3. Sopa de melón amargo y brotes de bambú: El melón amargo reduce el fuego y elimina la grasa. Los brotes de bambú pueden absorber la grasa, favorecer la fermentación de los alimentos, ayudar a la digestión y favorecer la excreción. Los brotes de rábano frescos tienen un alto contenido de vitaminas y el cuerpo humano puede acelerar el metabolismo si se toman en cantidades suficientes. Por tanto, esta sopa es refrescante y nutritiva, y lo más importante es que puede ayudar a adelgazar.
Información ampliada:
Notas sobre cómo adelgazar con melón amargo:
1 Dado que el melón amargo es un alimento frío, no se debe comer más y. Beba jugo de melón amargo. No beba té durante el proceso de pérdida de peso, ya sea té negro o té verde, deje de beber solo agua. Porque los polifenoles del té dañarán el estómago que está cansado de beber melón amargo.
2. Elegir melón amargo verde es el más eficaz. El melón amargo negro no tiene un efecto adelgazante tan bueno como el melón amargo verde y además es muy caro. Aunque el melón amargo negro no es amargo, lo es. No se recomienda comerlo para adelgazar. Además, el color se vuelve amarillo. Tampoco comas melón amargo.
3. Beber jugo de melón amargo para adelgazar, al igual que otros alimentos para adelgazar, primero elimina los edemas y elimina la grasa de los intestinos. Aunque el efecto no es evidente al principio, no te rindas. Nótelo mientras persista. La grasa corporal disminuye día a día.
4. Ya sea que beba jugo de melón amargo o melón amargo para perder peso, la velocidad de pérdida de peso no será muy rápida. Beber melón amargo reduce la ingesta de alimentos de tres comidas, junto con el efecto de pérdida de peso. del melón amargo en sí, esta es la mejor forma de comer El melón amargo es la forma más rápida de adelgazar.
Ifeng.com - 6 formas de comer melón amargo, que son nutritivas y tienen buenos efectos adelgazantes, diuréticos y activadores de la circulación sanguínea
People's Daily - 3 recetas de melón amargo son las primeras elección para adelgazar y desinflamar en verano 3 recetas de melón amargo para aliviar el calor y reducir la grasa