¿Qué tan difícil es el entrenamiento de gimnasia rítmica?

En mi álbum de fotos, hay una foto atesorada. En la foto, tengo un gran trofeo en mis brazos. El trofeo dice "Segundo lugar en ejercicio individual con cuerdas de salud y vitalidad de estudiantes chinos de 2011". Competencia." Cada vez que lo veo, las escenas inolvidables de "Aprendiendo gimnasia rítmica" aparecen frente a mis ojos, y lo ácido, lo dulce, lo amargo y lo picante se precipitan en mi corazón.

Amargura

Se acercan las vacaciones de verano Debido a que habrá una competencia a fines de agosto, la maestra nos pidió que volviéramos a entrenar durante las vacaciones de verano. Como no hemos practicado por un tiempo, la maestra nos pidió que primero practicáramos las habilidades básicas. La maestra primero nos pidió que presionemos el carácter "un" caballo. Yo tenía mucha confianza, pero cuando lo presioné, me sorprendí: mis caderas estaban tan altas que no podía presionarlas hacia abajo. La maestra se acercó y dijo: "¡Guau! ¡Eres tan poderosa! Ha pasado sólo un tiempo desde que no presioné, ¡y ahora estás tan duro! ¡Oh, puedes pasar un tren!". La maestra me ayudó a presionar. Ella levantó mis brazos y usó sus piernas. Él presionó contra mi entrepierna y presionó con fuerza. Me dolió tanto que derramé lágrimas. Luego la maestra me ayudó a presionar mi cintura nuevamente. Me empujó, se dio la vuelta, se levantó y cruzó. Aunque me dolía tanto la cara que estaba cubierta de lágrimas y sudor, aún así lo superé. La maestra me pidió que practicara con cintas nuevamente. Tomó una cinta y me pidió que la hiciera girar en círculos. Me pidió que girara al menos cinco o más, pero solo podía girar tres, así que tuve que repetir el ejercicio una y otra vez. Otra vez el listón estaba completamente roto. Tenía una gran ampolla en la palma de mi mano. ¡Es tan difícil!

Acidez

Al día siguiente, cuando fui a practicar, me dolía mucho incluso cuando levantaba las piernas o me agachaba debido al dolor en los músculos. La maestra nos pidió que hiciéramos pasos de salto, saltos grandes, saltos de venado, saltos de venado, pasos de salto izquierdo y pasos de salto derecho. Me dolían tanto las piernas que no podía saltar en absoluto. Cuando el profesor comprobó mis movimientos, pidió a los alumnos que le ayudaran a encontrar las deficiencias. Algunos estudiantes dijeron que no estiré los dedos de los pies y otros dijeron que no estiré las piernas y que no podía levantarlas. Entonces, la maestra me pidió que lo hiciera una y otra vez. Grandes gotas de sudor caían de mi frente gota a gota, pero todavía no podía hacerlo bien. ¡Me sentía amargado e incómodo!

Picante

Al tercer día, el profesor vio que mis movimientos seguían siendo tan malos y se enojó mucho y alzó la voz: "¡Qué te pasa! No lo he hecho. practiqué por un tiempo." ¡Es así! Si tus piernas no están rectas y tus pies no están apretados, ¿por qué no practicas? ... "Me avergoncé tanto por las críticas de la maestra que ¡me ardía la cara!

Dulce

Los días difíciles eventualmente pasarán. Día tras día, mi flexibilidad mejora cada vez más y mis movimientos se vuelven cada vez más hermosos. En 2012, obtuve el segundo lugar en el grupo de danza aeróbica en la final de la Competencia Nacional de Aeróbic; en 2013, participé en el Campeonato de Gimnasia Rítmica de Guangzhou y obtuve el quinto lugar en el círculo de cinco personas y el cinturón de cinco personas. .. Cada vez que gané el premio, gané al maestro, me elogiaron mucho y mis compañeros también me lanzaron miradas envidiosas, ¡lo que hizo que mi corazón se sintiera dulce!

"Un minuto en el escenario, diez años de arduo trabajo fuera del escenario". Cada vez que veo esta foto, me invadiré una sensación de logro y sonreiré con orgullo. Quiero agradecer a mi escuela por darme un escenario para mostrarme; quiero agradecer a mi maestro por su esmerada enseñanza, que me dio confianza y habilidades. La gimnasia rítmica es como un fuego, que ha cultivado mi coraje y perseverancia. Quiero que la gimnasia rítmica me acompañe durante toda mi vida.