Ansiedad y necesidades de socialización
A medida que las personas envejecen y se retiran gradualmente del lugar de trabajo, muchas oportunidades sociales se bloquean y las personas mayores pueden caer en ansiedad y preocuparse por estar desconectadas de la sociedad. Por temor a quedarse atrás y que les digan "¡Estás fuera!" Para aliviar esta ansiedad y mantener el contacto con sus hijos, familiares y amigos, las personas optarán por utilizar Internet para tener más temas similares y volver a experimentar la socialización. comportamiento.
Soledad grupal
Aunque varias generaciones de una familia conviven en la misma habitación, debido a la existencia de barreras como la “brecha generacional”, la comunicación e interacción son insuficientes, y esto La falta de cuidado de los Bits hará que las personas mayores tiendan a buscar alivio de la soledad en el mundo virtual jugando con sus teléfonos móviles. En segundo lugar, las personas mayores han reducido su valor social debido a factores como la jubilación y la degradación de las funciones fisiológicas. Al utilizar Internet, compartir sus vidas y expresar sus opiniones, pueden adquirir un sentido de participación social, satisfacer su necesidad de aceptación y. adquirir un sentido de significado.
Entonces, ¿cómo evitar convertirse en un galán canoso o cómo aliviar el uso excesivo de Internet? Hay tres métodos principales:
Mejorar las actividades sociales y equilibrar Internet y la realidad
En el proceso de cruzar la "brecha digital", puede producirse un desequilibrio entre Internet y la realidad. Algunos estudios han encontrado que el uso de Internet reducirá la participación de las personas mayores en las comunidades de bienestar público. La rica Internet ha reemplazado hasta cierto punto las actividades fuera de línea, lo que con el tiempo conduce al aislamiento de la vida social y a una disminución gradual del sentido de pertenencia. Por lo tanto, uno debe participar conscientemente en actividades sociales y equilibrar el uso de la red y las actividades de la vida real. Establezca una conciencia positiva sobre el envejecimiento, sea productivo y feliz cuando sea viejo y, mientras disfruta de una vida tecnológica inteligente, cómoda y divertida, también podrá volver a las actividades tradicionales, ser el amo de Internet, en lugar de estar restringido por él. y una jubilación verdaderamente inteligente. Por ejemplo, universidades de alto nivel, actividades comunitarias, etc., cultivar nuevos pasatiempos agregará diversión a nuestras vidas.
Reconozca los peligros de ser adicto a Internet y desarrolle un "ojo feroz"
El mundo en línea es tan vasto y rico que a menudo es fácil sentirse cautivado por Pasar tiempo en un lío al aprender y adaptarse al desarrollo de Internet. Al mismo tiempo, también debe aprender a distinguir lo verdadero de lo falso en Internet para evitar ser engañado por sitios web sin escrúpulos, mantenerse alerta y prestar atención. a la seguridad de su propiedad y a su salud física y mental. Al mismo tiempo, para proteger su vista, hombros y cuello, puede tomar un descanso de vez en cuando mientras navega por Internet, como bajar las escaleras, hacer estiramientos, etc., para mantener un estado de ánimo feliz.
Compañerismo y cuidado de las generaciones más jóvenes Además de los propios ancianos, sus hijos y las generaciones más jóvenes también deben prestar atención al fenómeno de inclinar la cabeza. La felicidad de los mayores no depende sólo de lo buenos que sean. las condiciones materiales, pero también en la satisfacción psicológica como el cuidado y el compañerismo. Por lo tanto, si queremos que las personas mayores dejen de inclinar la cabeza, la generación más joven debe tomar la iniciativa, dejar sus teléfonos móviles, comprender las razones por las que las personas mayores son adictas a Internet, considerar el problema desde su perspectiva y brindarles atención paciente y compañerismo meticuloso.
Finalmente, espero que tú y yo frente a la pantalla podamos usar Internet de manera razonable y disfrutar de la sabiduría portátil mientras vivimos una vida sana y feliz.