1. Escribe un artículo sobre la acción.
Su forma es tan elegante como la de un gigante sorprendente, tan elegante como la de un dragón nadando, con la gloria de los crisantemos otoñales y el esplendor del pino primaveral. árboles. Parece que la luna está cubierta por nubes ligeras y la nieve que revolotea es como el viento que fluye.
Bailando para despejar las sombras, ¿cómo puede ser estar en el mundo humano? Pasos de baile inteligentes, elegantes, ruidosos, moviéndose lentamente como nubes ligeras, girando como un torbellino
Mi pareja de baile es como mi amante, está muy cerca de mí, está muy lejos de mí Lejos.
Mientras bailaba, la miré profundamente a los ojos, abracé su cuerpo, sentí su aliento y experimenté su ternura.
Sus suaves brazos abrazaron suavemente mi cuello,
Su rostro caliente estaba presionado contra mi pecho
Sus suaves dedos se deslizaron lentamente sobre mis hombros
La felicidad perdura en el baile. las emociones se cruzan en el baile.
Los corazones de los demás se entregan a la hermosa música
Esas notas musicales voladoras son como las alas de los ángeles que nos rodean con fuerza. > Mi corazón está palpitando. .
Estoy profundamente, profundamente agradecido con mi pareja de baile.
Incluso si un día,
ya no soy su pareja de baile, todavía me siento agradecido. No puedo ver su cuerpo, no puedo oler su aliento
Aún, todavía quiero estar profundamente agradecido con ella,
Estoy agradecido por la felicidad que ella me dio. , y su profundo amor por mí mirándome, agradecida de que me haya limpiado el sudor de la cara.
Porque lo sé, en ese momento de bailar
La amo de verdad, como ella me ama de verdad,
Si, si Si de verdad queremos para separarnos,
entonces acordaremos encontrarnos en una intersección,
tomar su mano y darle las instrucciones finales
- Ámate bien a mí mismo, solo como una vez me amaste tan sinceramente,
Luego, nos despedimos gentilmente con la más dulce sonrisa. 2. Composición de danza
"La danza es maravillosa, pero hay frustración detrás de ella" Composición original
"Danza" es una palabra misteriosa y también es un arte elegante que puede purificar. El estado de ánimo cultiva los sentimientos de las personas, pero ¡quién sabe cuánto trabajo y contratiempos se necesitan para realizar un baile maravilloso!
Los pocos minutos o incluso segundos de la brillante actuación de un bailarín en el escenario muchas veces se logran después de experimentar innumerables reveses y fracasos. Algunas personas piensan que los contratiempos son obstáculos en el camino hacia el éxito, pero yo creo que si podemos convertir los obstáculos en peldaños, no hay nada de malo en experimentar más contratiempos, eso puede hacernos más sólidos en el camino hacia el éxito. ¡También puede mejorar nuestras vidas!
Mi obra de competencia de sexto grado de la escuela primaria "Ride on the Grassland" finalmente brilló en el escenario del Festival de Arte de Haidian después de pasar por innumerables ensayos de alta intensidad e incluso los reveses de múltiples lesiones en el tobillo. ¡éxito!
Todavía recuerdo la primera vez que llegué a la sala de ensayo. Estaba extremadamente emocionado. En la espaciosa y luminosa sala de ensayo, la cálida luz del sol brillaba en el suelo a través de la pequeña ventana impecable y soplaba el viento. Las hojas soplaban suavemente y de vez en cuando el canto de las urracas provenía de los árboles. Quedé fascinado por el hermoso paisaje frente a mí. Inconscientemente pensé que aprender a bailar sería fácil.
El ensayo comenzó. Aprendí los primeros movimientos rápidamente. Pensé que este baile era demasiado fácil, los siguientes ensayos me hicieron sufrir mucho y saborear la frustración. He practicado girar la cabeza más de una docena de veces, pero tan pronto como toco la música, se ralentiza medio tiempo y me siento un poco frustrado. Sin embargo, en secreto me animé: ¡para bailar maravillosamente y ganar el primer premio del concurso, debo aprender este movimiento! Estaba un poco mareado debido al constante giro, pero aun así apreté los dientes y persistí. Consideré cuidadosamente la relación entre los elementos esenciales del movimiento y la música en mi mente, y finalmente alcancé el ritmo después de practicar juntos docenas de veces. Justo cuando estaba extremadamente emocionado por la "victoria" que acababa de lograr, la frustración llegó a mi puerta nuevamente. La danza presta atención a los movimientos y presta más atención a las expresiones y a los ojos.
Después de ensayar durante más de una hora, un movimiento ocular me dio otra dificultad. ¿Fue porque había practicado demasiado y perdí la concentración, lo que provocó que mi expresión facial se volviera rígida, o fue porque tuve que enfrentar otra prueba de frustración? Descansé un rato para ajustar mis emociones, seguí al entrenador y me dediqué al ensayo con toda la energía. Después de repetirlo decenas de veces, finalmente obtuve la aprobación del entrenador y pasé la prueba "OK". Después de practicar una y otra vez durante más de un mes, finalmente actué en el escenario, gané elogios de los jueces y un cálido aplauso del público con mi elegante baile en el escenario, y finalmente gané el primer premio.
Detrás del maravilloso baile, debe haber contratiempos. El baile me hizo comprender el significado profundo del sabio dicho "Un minuto en el escenario, diez años fuera del escenario". 3. Un ensayo sobre la danza de unas 600 palabras
Capítulo 1: Mi camino hacia la danza La danza es un arte, y las hermosas posturas de danza embriagan a la gente.
Ver el elegante baile de los actores me da un poco de envidia. Entonces mi madre me inscribió en una clase de baile.
Cuando comencé a practicar, encontré muchos contratiempos. El profesor nos pidió que presionáramos nuestras piernas y usáramos toda nuestra fuerza para presionar la parte superior del cuerpo contra nuestras piernas. Tenía muchas ganas de detenerme y prepararme para. relajarse. Pero al ver a otros estudiantes trabajando tan duro, me di por vencido.
Rápidamente aguanté. Finalmente, en dos semanas, dominé la prensa de piernas.
Con mis incansables esfuerzos, puedo bajar la cintura, patear las piernas, adelante, atrás y hacer volteretas laterales... ¡Puedo hacerlo todo fácilmente! Cada vez que encuentro dificultades en el camino de la danza, me digo a mí mismo que si persisto, puedo lograr mis objetivos. El primer examen todavía está fresco en mi memoria. Pronto llegó mi turno y estaba extremadamente nervioso.
Torciendo mi cuerpo... En ese momento, parecía estar corriendo sobre una vasta pradera... Era como un sueño embriagador, que embriagaba a la gente. El camino hacia la danza no es fácil y siempre surgen muchas dificultades que ponen a prueba tu perseverancia en el camino.
¡Mientras no tengas miedo a las dificultades y tengas los pies en la tierra paso a paso, serás el ganador! Después, los dulces frutos del trabajo, cada vez que veo el certificado del premio frente a mi escritorio, no puedo evitar sonreír con alivio, pensando en cada parte de mi viaje de danza... Capítulo 2: Mi viaje de danza, sin saberlo. Ya es una niña de 13 años, pero cuando recuerda los ocho años de danza que ha recorrido, está realmente lleno de dolor y alegría. Pensé en abandonar este camino de la danza, pero los honores y aplausos que afirmaban mi danza me hicieron persistir.
Mi camino en la danza comenzó cuando tenía 5 años, es decir, cuando estaba en la primera clase de jardín de infantes. De hecho, fue un accidente que entré en el camino de la danza.
En ese momento, la profesora de baile vino a nuestra clase para seleccionar algunas personas para practicar habilidades básicas. Así fue como me embarqué en el camino de la danza. La profesora de baile dijo: "Todos los días después de la escuela, tengo que ir al estudio de baile para practicar habilidades básicas".
Qué presionar las piernas, qué hacer, qué agacharme... cada uno. uno debe practicarse en el lugar, cada vez que termine de practicar por primera vez, me dolerán mucho las piernas y, a veces, tendré calambres. Sólo yo conozco este tipo de dificultades. Realmente pensé en dejar este arte en ese momento, pero la noche de la competencia, con cálidos aplausos y fuertes vítores, me di cuenta: mientras te esfuerces, definitivamente ganarás algo.
De esta manera, persistí durante 8 años. Solo porque persistí, me uní al equipo de baile cuando entré a la escuela primaria, y fui protagonista en cada actuación. Cuando estaba en tercer grado, ganamos el primer premio por nuestra actuación en la plaza central. grados, pasamos al quinto grado, el Centro de Convenciones y Exposiciones Yihuaqiao Plaza y East Lake Cinema obtuvieron buenos resultados.
Aunque estos ocho años de baile han estado llenos de dolor y alegría, ¡estoy dispuesta a seguir adelante! Capítulo Tres: Mi viaje hacia la danza Hay un certificado en mi estantería. Es un certificado que nunca olvidaré. Cada vez que lo veo, me vienen a la mente las escenas inolvidables de aprender a bailar. Cuando tenía nueve años, mi madre me envió a una clase de baile para aprender baile latino.
Como soy principiante, la maestra primero me enseñó cómo hacer Xiacha duele. Al ver a las hermanas mayores salir del apuro fácilmente, no pude evitar querer intentarlo. Cuando fue mi turno, seguí los pasos de las hermanas mayores y me levanté lentamente, abrí los pies y contuve la respiración. Y me deslicé hacia abajo. Después de deslizarme hacia abajo, no sentí ningún dolor. Fue tan suave como imaginaba. La pierna delantera estaba recta y la pierna trasera estaba doblada 360 grados.
Cuando el maestro vio que no me bajaba del tenedor, simplemente se acercó a mí y me pidió que me bajara del tenedor. No podía bajarme del tenedor, murmuré en voz baja. voz, y la maestra dijo: "Estoy aquí para ayudarte". Antes de terminar de hablar, la maestra presionó mis hombros con ambas manos y presionó, ah, grité y las lágrimas cayeron gota a gota.
Un año después, fui a una clase avanzada. En la clase avanzada, no fue difícil aprender los pasos y rutinas del baile latino. No fue difícil ajustar bien los pasos. Era bailar el ritmo de ese baile. Cuando comencé a aprender pasos de baile, pensé que era muy simple, simplemente seguir al profesor y bailar.
Así que no memorizo los pasos de baile cada vez. La maestra nos pidió que bailáramos solos. Me quedé estupefacto. Era mi turno y no podía saltar ni un paso.
Cuando el profesor vio que no sabía bailar, levantó la voz y dijo: “Eres un gran estudiante. Nunca memorizas los pasos de baile y siempre confías en los demás. Nunca podrás hacerlo. Baila”. Estaba tan avergonzado por la reprimenda de la maestra que mi cara estaba picante.
A partir de ese día, recordaré cada paso y acción en mi corazón y ya no dependeré de los demás. Aunque he memorizado los pasos de baile, es difícil expresar el encanto del cuerpo.
Llevo varias semanas reflexionando sobre qué es el encanto. Hasta que las palabras del maestro me iluminaron.
Antes de la clase, la maestra dijo: "Tú tienes el control de tu cuerpo". Las palabras de la maestra me iluminaron.
Cuando llegué a casa, practiqué mucho durante tres horas y finalmente logré un poco de rima. Los días difíciles eventualmente pasarán. Día tras día, mi nivel de baile mejora día a día y el maestro a menudo me elogia.
Después de eso, participé en una competencia y gané el primer lugar, lo que me hizo muy feliz. Mi viaje de danza está a punto de embarcarse en el siguiente viaje.
Capítulo 4: Mi Camino de la Danza Lentamente, caminando lentamente por el colorido camino de la danza, mirando hacia atrás, vi las huellas de mi crecimiento paso a paso. Acabo de cumplir once años, pero llevo cinco haciendo baile latino. Estos cinco años de baile latino han estado llenos de dificultades y alegrías.
Cuando tenía siete años, mi madre me envió a una clase de formación de baile latino, y fue entonces cuando comenzó mi viaje de baile latino. En ese momento, no tenía una dirección clara al bailar y no podía. No noto la diferencia entre izquierda y derecha. Los movimientos son oscilantes, como los de un osito estúpido.
Pero además de las clases normales de baile latino dos veces por semana, tengo que practicar las posiciones de las manos y la cabeza en un rincón silencioso todas las noches. Poco a poco aprendí rumba, cha cha y vaquero... Bajo la estricta formación de mi maestra, mis habilidades básicas comenzaron a mejorar. A medida que crecí, aprendí gradualmente sobre el baile latino.
Cuanto más avanzas, más difícil se vuelve aprender los movimientos, especialmente los movimientos cada vez más difíciles, que son cada vez más dolorosos, pero aún así persevero una y otra vez, lo que me lleva a donde soy hoy. Para dominar cada movimiento, mi maestra me entrenó, mi madre me regañó y yo misma lloré, pero no abandoné el baile apasionado del baile latino, solo porque me gusta.
El verano pasado, para poder participar en un concurso de talentos en Wuhan, tuve que ensayar casi todos los días, a veces en el aula y otras en casa. Para poder bailar muy bien este baile, incluso pensaba en ello cuando me iba a la cama por la noche. 4. Composición en Dance Cartwheel
Dicho esto, me gusta la danza. La danza es un arte hermoso y una forma de arte que utiliza el lenguaje corporal para representar historias. He experimentado dificultades en el camino hacia aprender a bailar y he experimentado altibajos. Experimenté dolor y me di por vencido, pero gracias a la guía de maestros y padres y a mi propio despertar, finalmente persistí, logré algunos resultados y sentí la alegría del éxito.
Como a mi madre le gusta bailar, también quiere que yo aprenda a bailar. Cuando tenía seis años, mi madre me inscribió en una clase de baile para aprender danza folclórica. Al principio estaba muy interesado. Cuando vi esos hermosos bailes, sentí envidia y los añoré. Sin embargo, cada vez que tomamos una clase de baile, el profesor primero nos dejará practicar habilidades básicas como prensa de piernas, tenedor inferior, patada, cintura baja, etc., y luego aprenderá los movimientos de baile. Aunque el baile es hermoso y brinda a la gente un disfrute artístico, el proceso de practicar habilidades básicas es realmente doloroso. Es posible que las personas que no practican Qigong no sepan que presionar las piernas es estirar los tendones de las piernas, lo cual es muy doloroso. A veces el dolor me hace llorar si uso demasiada fuerza. Después de presionar la pierna trasera, no puedo. No me recuperé durante mucho tiempo; y la parte inferior de la cintura. Mi cintura estaba rígida al principio y sentí que estaba a punto de romperse. Después de aprenderlo por un tiempo, sentí que practicar las habilidades básicas de la danza folclórica era demasiado difícil, aburrido y doloroso, así que no quería aprenderlo más. Cuando mi madre vio que no me gustaba, dejó de insistir y dejó de aprender bailes folclóricos.
Dos años después, un día, vi una historia que presentaba la vida y la experiencia del famoso bailarín Chen Ailian, y quedé profundamente conmovido. Chen Ailian también practicó dura y diligentemente desde que era niña. Gracias a sus incansables esfuerzos, más tarde se convirtió en una bailarina famosa. Ahora, a sus setenta años, todavía practica Qigong todos los días y puede levantar fácilmente los pies por encima de la cabeza. Realmente la envidio y la admiro mucho. ¡Sí! Hagas lo que hagas, debes estudiar mucho, practicar mucho y perseverar para tener alguna esperanza de éxito.
A partir de ese día, mi amor por la danza me dio el valor para aprender. Comencé a estudiar con plena esperanza. Ya no me quejaba del sufrimiento, el cansancio o el dolor y practicaba mis habilidades básicas sin descanso. Una vez, en la clase de baile, la profesora nos pidió que practicáramos volteretas. Nunca había oído hablar de ello antes, y mucho menos lo había practicado. Cuando el maestro vio que algunos alumnos no lo habían aprendido, lo volvió a enseñar. Esta acción es muy difícil. Debes apoyar las manos en el suelo, la cabeza gacha y turnarte para deslizar las piernas por el aire 360 grados. Estaba pensando: ¿Puedo aprenderlo? Cuando comencé a practicar, tenía mucho miedo. No me atrevía a estirar las piernas y no podía cada vez que me daba la vuelta con las piernas juntas. La maestra nos animó: "No tengan miedo. Este movimiento está relacionado con la cruz cruzada. Mientras la cruz cruzada esté abierta, será fácil hacerlo de ahí en adelante, para practicar las volteretas". Insistió en presionar la cruz todos los días a pesar del dolor. Lentamente, a medida que continuaba practicando, los movimientos de voltereta se volvieron cada vez más estándar, mis piernas cambiaron lentamente de dobladas a rectas, me volví más audaz y mi cuerpo se relajó gradualmente. A través del trabajo duro, finalmente pude completar la voltereta.
El trabajo duro vale la pena. Después de más de dos años de estudio, he superado las habilidades básicas. Puedo hacer mis splits inferiores y bajar la cintura fácilmente, y mis movimientos de baile también han mejorado mucho. En la escuela, fui admitido en el grupo de baile A, representé a la escuela en el concurso de baile grupal del Festival de Arte de Beijing y gané el segundo premio en el Palacio de los Niños, participé en el baile grupal "Flores de ciruelo en la nieve"; Ensayó y ganó el primer premio en el distrito de Xicheng y el segundo premio en Beijing en el concurso del festival de arte fuera del campus. La danza me permite mostrar mi estilo artístico frente a muchas personas y, al mismo tiempo, también permite que muchas personas disfruten de la felicidad que brinda la danza.
Aprender a bailar me ha traído grandes logros y éxito, y el éxito me ha traído mucha felicidad. Siempre que te esfuerces y te esfuerces, definitivamente te recompensará y te dará la felicidad y la alegría del éxito. La danza le dará a la gente una especie de hermoso disfrute y una belleza artística. Aunque es "amargo" durante tu práctica, después de tener éxito, cuando estás en el escenario y escuchas los aplausos de todos, cuando recibes el certificado del premio, creo. debes sentirte "dulce" en tu corazón. ¡Creo que mientras estudies mucho y perseveres, eventualmente disfrutarás de la alegría del éxito algún día! 5. Composición que describe los detalles del baile
El telón se abrió lentamente.
De repente, la música comenzó, exagerando inmediatamente la atmósfera de todo el escenario. Salieron los bailarines encabezados por Tai Lihua. ¡Qué destello de luz de Buda! Se alinearon en una fila vertical, levantaron la cabeza, hincharon el pecho y mostraron sus hermosos rostros, ojos y cejas que podían hablar un millón de idiomas.
Se quedaron un momento de pie.
La melodiosa flauta sonaba y el fuerte tamborileo irradiaba una especie de luz sagrada. Doradas, cálidas y hermosas, comenzaron a bailar.
La bailarina principal usa sus largas cejas, hermosos ojos, dedos, cintura, tocado, campanas alrededor de su cintura y sus delicados y encantadores pasos de baile para moverse lentamente como una nube ligera y tan rápido como un torbellino. Dándose la vuelta, bailando las alegrías y las tristezas de su corazón. ¡Mirar! Siempre cambiantes, cambiantes y de actitud diversa, en realidad son como las nubes en el cielo, que indican cambios en el clima. A veces cubre el cielo; a veces lo embellece maravillosamente. Míralos ponerse las manos en el pecho; a veces se señalan suavemente la frente y se acarician los brazos; a veces se alinean en fila; a veces se dividen en tres filas; Al igual que el juego del escondite entre amigos, no podemos evitarlo. En el carnaval de la danza, se olvidaron del público y de ellos mismos. Simplemente actúa al contenido de tu corazón y cambia diferentes movimientos para contar la conmovedora historia poética de "Thousand-Hand Guanyin".
En un instante, un grupo de actores masculinos que parecían budas salieron de una puerta budista dorada, como pájaros liberados de una jaula, impacientes. Tal vez quieran que todos sepan que ellos también tienen excelentes habilidades, no peores que Guanyin. Cuando vi esto, no pude evitar sonreír alegremente y me emocioné mucho y pensé: definitivamente trabajaré duro para lograr mi objetivo. Objetivo. Se veía extremadamente hermosa. Olas de movimientos flexibles se extendieron desde las yemas de los dedos de su mano derecha hasta las yemas de su mano izquierda.
Ahora hay una persona, ahora hay tres personas, ahora hay cinco personas... y ahora todos se superponen y se convierten en uno. ¿Extraño? Realmente no sé cómo describirlo.
Aquí no hay humoristas que sean buenos en la comedia, no hay líneas sensacionales en los guiones y no hay altos encargos que hagan llorar los ojos. No es como una actuación virtual, todo es muy real. ¿Te hizo olvidar dónde está esto? ¿Te hizo olvidar quién eres? Te hace olvidar que hay 22 personas sordomudas en el escenario. ¡La pura belleza de la naturaleza humana, la tenacidad de la naturaleza humana y el gran amor de la naturaleza humana son increíbles! 6. Composición sobre los movimientos básicos de la danza mongol
La frustración detrás de esta maravillosa danza
"Danza" es una palabra misteriosa y también es un arte elegante que puede purificar el espíritu de las personas. El estado de ánimo cultiva los sentimientos de las personas, pero ¡quién sabe cuánto trabajo y contratiempos se necesitan para realizar un baile maravilloso!
Los pocos minutos o incluso segundos de la brillante actuación de un bailarín en el escenario muchas veces se logran después de experimentar innumerables reveses y fracasos. Algunas personas piensan que los contratiempos son obstáculos en el camino hacia el éxito, pero yo creo que si podemos convertir los obstáculos en peldaños, no hay nada de malo en experimentar más contratiempos, eso puede hacernos más sólidos en el camino hacia el éxito. ¡También puede mejorar nuestras vidas!
La obra de competencia de mi clase extracurricular "Ride on the Grassland" finalmente brilló en el escenario del Festival de Arte de Haidian después de pasar por innumerables ensayos de alta intensidad e incluso los reveses de múltiples lesiones de tobillo, ¡consigue el éxito!
Todavía recuerdo la primera vez que llegué a la sala de ensayo. Estaba extremadamente emocionado. En la espaciosa y luminosa sala de ensayo, la cálida luz del sol brillaba en el suelo a través de la pequeña ventana impecable y soplaba el viento. Las hojas soplaban suavemente y de vez en cuando el canto de las urracas provenía de los árboles. Quedé fascinado por el hermoso paisaje frente a mí. Inconscientemente pensé que aprender a bailar sería fácil.
El ensayo comenzó. Aprendí los primeros movimientos rápidamente. Pensé que este baile era demasiado fácil, los siguientes ensayos me hicieron sufrir mucho y saborear la frustración. He practicado girar la cabeza más de una docena de veces, pero tan pronto como coincide con la música, se ralentiza medio tiempo y me siento un poco frustrado. Sin embargo, en secreto me animé: ¡para bailar maravillosamente y ganar el primer premio del concurso, debo aprender este movimiento! Estaba un poco mareado debido al constante giro, pero aun así apreté los dientes y persistí. Consideré cuidadosamente la relación entre los elementos esenciales del movimiento y la música en mi mente, y finalmente alcancé el ritmo después de practicar juntos docenas de veces. Justo cuando estaba extremadamente emocionado por la "victoria" que acababa de lograr, la frustración llegó a mi puerta nuevamente. La danza presta atención a los movimientos y presta más atención a las expresiones y a los ojos. Después de ensayar durante más de una hora, un movimiento ocular me dio otra dificultad. ¿Fue porque había practicado demasiado y perdí la concentración, lo que provocó que mi expresión facial se volviera rígida, o fue porque tuve que enfrentar otra prueba de frustración? Descansé un rato para ajustar mis emociones, seguí al entrenador y me dediqué al ensayo con toda la energía. Después de repetirlo decenas de veces, finalmente obtuve la aprobación del entrenador y pasé la prueba "OK". Después de practicar una y otra vez durante más de un mes, finalmente actué en el escenario, gané elogios de los jueces y un cálido aplauso del público con mi elegante baile en el escenario, y finalmente gané el primer premio.
Detrás del maravilloso baile, debe haber contratiempos. El baile me hizo comprender el significado profundo del sabio dicho "Un minuto en el escenario, diez años fuera del escenario". 7. Un ensayo de aproximadamente 400 palabras sobre "Bailar es tan maravilloso"
Este año tomaré el examen de baile de nivel 7. Recordando cuando aprendí a bailar por primera vez, ¡fue realmente interesante!
El primer día de aprendizaje de baile, siempre nos pedían que apoyáramos las piernas, primero en el suelo y luego en la barra. Cuando comenzó el entrenamiento, todos nos sentamos en el suelo y luego presionamos el pecho con fuerza contra las piernas para hacer prensas de piernas. Pero no podía hacerlo bien. Mientras me inclinara un poco, mis rodillas se doblaban involuntariamente. La maestra dispuso que trabajáramos en grupos de dos, con una persona presionando la rodilla de la otra y luego presionando con fuerza con la otra mano. Hice una mueca de dolor y sentí como si todo mi muslo estuviera a punto de caerse. En medio de mis gritos de piedad, finalmente terminé el ejercicio de prensa de piernas.
Unas semanas más tarde, la profesora nos pidió que volviéramos a practicar cómo bajar la cintura. ¡Bajar la cintura no es tarea fácil! La maestra nos sujetó por la cintura y aprovechamos la fuerza para inclinarnos hacia atrás.
Lenta y cuidadosamente me incliné y estiré las manos, esperando tocar el suelo, pero mi "vieja cintura" era como una rama, recta y dura. Sentí que me había inclinado hasta el límite. Escuché un sonido "pop" y caí pesadamente sobre la colchoneta. La maestra nos ayudó a hacer algunos ejercicios más. Como resultado, cuando bajé la cintura, parecía un puente. La postura correcta no debería ser tan arqueada. Los otros estudiantes se rieron al ver mi apariencia, pero mi cara estaba roja. .
Fue un trabajo duro y dulce al mismo tiempo. Después de un duro y largo entrenamiento, finalmente dominé muchos movimientos de baile y actué en el escenario muchas veces en el "Reporte del Informe del 1 de Junio" realizado por la Fundación. escuela de baile! Hay otra cosa que me enorgullece mucho. Desde que el profesor de artes marciales, el Sr. Lou, vino a enseñarnos, las volteretas se hicieron populares en nuestra clase. Un día, hace unas semanas, el profesor Lou seleccionó a siete estudiantes destacados de la clase. Para ser precisos, entre los siete estudiantes que fueron nombrados para hacer volteretas frontales, volteretas laterales y otros movimientos difíciles, ¡yo estaba entre ellos!
Déjame decirte que casi todos los años, en el "Día del Niño", nuestra escuela de danza realizará una presentación informativa en el escenario Shengyuan. Si tienes tiempo, no olvides ir a ver nuestra actuación. ¡Es muy maravilloso! 8. Un ensayo de 600 palabras sobre la danza
Los años han pasado rápidamente y de repente miro hacia atrás, llevo casi seis años viviendo en la escuela primaria y me siento triste cuando pienso en ello. El pasado. Las innumerables veces en el camino de la vida. Un tiempo es como las olas ondulantes, ondulando en mi corazón. Es tan amable y familiar, y tan hermoso y armonioso. La experiencia de actuar por primera vez en el escenario. Fue algo que nunca olvidaré.
Fue cuando subí al escenario por primera vez a la edad de cinco años. Antes de subir al escenario, me sentí incómodo y no podía adaptarme al buen humor. Comenzó la presentación, el fuerte reflector brillaba directamente hacia abajo, como un par de ojos penetrantes, no podía respirar. Me puse aún más nervioso. Cuando vi los ojos de tanta gente en la audiencia enfocados en mí, ya estaba preocupado. De repente me olvidé de mis acciones y me quedé sin comprender en la cortina. En ese momento, la música que escuché era como un caballo salvaje al galope, zumbando; el foco era como una flecha afilada y afilada, disparándose a lo más profundo de mi corazón. En ese momento, el maestro estaba detrás de la cortina. La gente a mi lado seguía animándome y susurrando: "¡Definitivamente puedes hacerlo!" Respiré hondo y rápidamente me calmé y subí al escenario con una sonrisa y confianza. Cuando subí al escenario, parecía estar en el agua clara de la piscina, mi cuerpo se estiró mucho y cada movimiento que bailé fue tan hábil y natural. La música era como una corriente gorgoteante y el foco de atención era. como un cálido sol. Mi baile era como un arrogante cisne blanco. Nadando en el lago; como un rayo de sol puro, limpio y cálido; más bien como un vigoroso girasol, creciendo hacia arriba con fuerza, salí del escenario en medio de los aplausos.
Después, seguí pensando: La confianza no necesariamente conduce al éxito. Sin embargo, si estás lleno de confianza, hay esperanza de éxito. Los remos que navegan. La confianza te ayudará en cualquier momento, llega al otro lado del éxito. ¡Permítete convertirte en una persona segura!
Me encanta mi primera vez. Ella me enseñó el secreto del éxito: llena de confianza. Ella es como un brote que se abre paso en la tierra y me da la fuerza para seguir adelante. danza, escribe los movimientos de los bailarines. Apariencia: unas 150 palabras
Cuando tenía cinco años, accidentalmente entré en contacto con la danza, me enamoré de ella y me volví inseparable de ella.
Empecé a aprender a bailar. Vine a la clase de baile por primera vez. Cuando vi el hermoso baile de mis hermanas mayores, sentí mucha envidia y estaba decidida a superarlas.
Un enorme "obstáculo" apareció frente a mí: la práctica de habilidades básicas. Los resultados al principio eran predecibles. Por mucho que lo intentara, no podía reprimirlo.
Cuando vi a los niños que vinieron a aprender a bailar conmigo, se deprimieron tanto que sintieron como si hubiera innumerables hormigas arrastrándose por sus corazones. Estaba sudando y las lágrimas rodaban por mis ojos.
Quería rendirme, pero luego lo pensé, ¿no soñaba con aprender a bailar? No podía rendirme tan pronto. Pensando en esto, apreté los dientes y comencé a practicar de nuevo.
Después de llegar a casa, me paré en la cama y practiqué una y otra vez. ¡Finalmente, presioné! Estaba tan feliz que salté sobre la cama.
Debido a mi carácter testarudo y mi práctica seria, he practicado muy bien mis habilidades básicas.
Una vez, nuestra clase de baile iba a participar en una competencia y la maestra me pidió que dirigiera el baile.
Seguí el ritmo del profesor y aprendí un movimiento tras otro. Después de una dura práctica, aprendí todo el baile.
El día de la competición, las luces de todo el escenario brillaron sobre mí, y todos los ojos del público estaban fijos en mí, sentí como si tuviera un conejito en mis brazos. Estaba latiendo fuerte. Tuve un desempeño excepcional y gané el campeonato.
Amo bailar porque me hace hermosa; amo bailar porque me da confianza; amo bailar porque me hace exitosa.