Si el dolor lumbar es intenso, además de la distensión de los músculos lumbares y la espondilosis lumbar, también hay que considerar los problemas renales y la enfermedad renal agravará el dolor de cintura, que no se puede ignorar. Se recomienda ir al hospital para un examen de rayos X y un examen de ultrasonido B y un análisis del sistema urinario. Después de encontrar la causa del dolor lumbar, lo mejor es el tratamiento sintomático oportuno.
En términos de espondilosis lumbar, puede ser un trastorno de la articulación facetaria lumbar combinado con una inflamación aséptica de los músculos. Puede tratarse mediante ejercicio de los músculos lumbares de la espalda combinado con fisioterapia, acupuntura, ventosas, masajes y otros métodos. Deben ser acupunturistas y masajistas habituales y experimentados.
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/video/VIDE1234427150285237 Este es el método de tratamiento del programa de CCTV 2 "Camino a la salud" del jueves 12.02.2009, "La medicina tradicional china trata el dolor lumbar".
/video/VIDE1235373457662527 Este es el programa de CCTV 2 "Camino a la Salud" 2009.02.13 Programa del viernes "Riñón Solitario". Este programa explica en detalle las causas y tratamientos del dolor de cintura causado por la enfermedad renal.
El siguiente es conocimiento sobre la distensión de los músculos lumbares para su referencia.
Diagnóstico de distensión de cintura
Muchos tienen antecedentes de exceso de trabajo en la cintura o diversos grados de traumatismo. El dolor de cintura, a veces leve y a veces intenso, recae, se agrava con el esfuerzo y se alivia con el reposo. Es difícil agacharme para trabajar y el dolor empeora después de estar agachado durante mucho tiempo. A menudo me gusta golpearme la cintura con ambas manos para aliviar el dolor. Compruebe que no haya ninguna anomalía en la forma de la cintura y que no haya obstáculos en el movimiento de cabeceo. Algunos pacientes tienen dolor y movimiento de cintura ligeramente limitados. El dolor se produce principalmente en el músculo sacroespinal, el punto de inserción del músculo sacroespinal detrás del sacro o en la parte posterior de la cresta ilíaca y la apófisis transversa de las vértebras lumbares.
¿Cuáles son las causas de la distensión de los músculos lumbares?
(1) Después de un esguince lumbar agudo y una distensión muscular lumbar repetida y prolongada.
(2) Falta de tratamiento a tiempo y métodos de manipulación inadecuados.
(3) Sobrecarga y movimiento excesivo de la cintura, prolongado y repetido. Por ejemplo, sentarse durante mucho tiempo, estar de pie durante mucho tiempo, sostener objetos pesados o levantar objetos desde una posición inclinada a una posición erguida puede provocar que los músculos lumbares estén en un estado de alta tensión durante mucho tiempo, lo que puede provocar una distensión crónica de los músculos lumbares con el tiempo.
(4) La tensión muscular lumbar crónica también está relacionada con el clima y las condiciones ambientales. Una temperatura demasiado baja o una humedad demasiado alta pueden promover o agravar la tensión muscular lumbar.
La distensión de los músculos lumbares es una lesión del tejido blando local, mientras que la hernia de disco lumbar es un síntoma causado por la compresión de los nervios. La forma más sencilla de distinguir estas dos enfermedades es que el dolor en la primera se limita a la cintura, mientras que el dolor en la segunda se irradia a las nalgas, muslos, pantorrillas o pies.
Para la protrusión lumbar leve, descanse en la cama, duerma en una cama dura, fisioterapia, compresas calientes y, como máximo, la tensión de los músculos lumbares se puede aliviar con el reposo. /view/186371.htm
Análisis de diagnóstico de tensión en la cintura
La postura anormal a largo plazo o el trabajo agachado, o el soporte frecuente y continuo de peso en la cintura pueden causar daño acumulativo crónico a los músculos de la cintura. Después de una lesión aguda en la cintura, un tratamiento inadecuado o un tratamiento retrasado pueden provocar una lesión crónica en la cintura. Existen anomalías estructurales congénitas en la región lumbosacra, que pueden provocar anomalías en los puntos inicial y final de los músculos o desequilibrio en la actividad de la región lumbosacra, que fácilmente puede provocar lesiones crónicas en la cintura.
La cintura es el hogar de los riñones. Debido a la tensión sobre los riñones, o el cuerpo suele estar débil, el qi del riñón es débil y la esencia de los riñones no puede nutrir los músculos, los huesos y. meridianos. Por lo tanto, el área afectada a menudo sufre de qi deficiente y sangre o estasis sanguínea. En los meridianos, la sangre no fluye hacia los tendones y los tendones no están relajados, lo que provoca espasmos y dolor en la cintura. Cuando el qi del riñón es débil, el viento, el frío y la humedad son fáciles de atacar aprovechando la deficiencia, y si persisten durante mucho tiempo, los músculos y los músculos tienden a debilitarse. Los músculos débiles y los músculos son fáciles de dañar, provocando tensión y frío-humedad simultáneamente.
Prevención de la distensión de los músculos lumbares:
1. Previene la humedad, el frío y el frío. No duermas en un lugar húmedo. Según los cambios climáticos, agregue más ropa en cualquier momento. Después de sudar o llover, cámbiese la ropa mojada o séquese a tiempo. Cuando hace frío, puedes utilizar una manta eléctrica o un kang calentado.
2. El esguince lumbar agudo debe tratarse de forma activa y descansar tranquilo para evitar que se cronifique.
3. Al realizar deportes o actividades extenuantes, esté preparado.
4. Corregir malas posturas de trabajo, como agacharse demasiado tiempo, o agachar demasiado el escritorio, etc.
5. Evite el exceso de trabajo. Las personas son como una máquina. El funcionamiento excesivo o el uso sobrecargado provocarán inevitablemente daños en determinados componentes o en toda la máquina. La cintura es el centro del movimiento del cuerpo humano. El esfuerzo excesivo inevitablemente provocará lesiones y dolor lumbar. Por lo tanto, preste atención al descanso durante el trabajo o el parto.
6. Utilice camas duras y blandas. La idoneidad de la cama afecta directamente a la salud de las personas. Un colchón demasiado blando no puede mantener la curvatura fisiológica normal de la columna, por lo que lo mejor es añadir un cojín de 10 cm de grosor sobre la tabla de madera.
7. Preste atención a la pérdida de peso y controle su peso. Ser demasiado obeso inevitablemente traerá una carga adicional a la cintura, especialmente en las personas de mediana edad, que son propensas a ganar peso. Dieta y ejercicio de fortalecimiento.