Estoy practicando esto. Puedo darte una breve explicación del descenso. Significa que si te caes de puntillas, no te dolerá. La razón principal es que los músculos de la pantorrilla pueden evitar que los talones. tocar el suelo al saltar. Esto requiere un entrenamiento de larga duración. Mi nivel actual es de 2,5 metros. No ROLL. Los saltos mortales de lado a lado no son normales. Debería aterrizar primero. No uses el cuello. Eso es muy peligroso.