Constitución especial es lo que solemos llamar constitución alérgica. Orange tiene este físico extraño, que es simplemente demasiado tortuoso.
La gente sale a disfrutar de las flores y a acercarse a la naturaleza, pero yo solo puedo mirar fotos en casa; cuando otros comen pescado y camarones, normalmente solo puedo oler el aroma y tragar mi saliva; tengo urticaria cuando encuentro una ligera alternancia de frío y calor; estornudo profusamente y tengo lágrimas en los ojos cuando me despierto por la mañana. A veces Orange piensa que realmente no es fácil vivir para las personas con alergias. Mi piel se pondrá roja incluso si soy alérgico a medicamentos o alimentos, incluso si alguien me da palmaditas, incluso si hace calor o frío, ¿por qué es tan miserable?
Si eres como Orange, debes tener un físico especial. Nuestro físico sólo puede describirse como aprensivo.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, este tipo de constitución se debe a una rectitud insuficiente en el cuerpo, lo que lo hace incapaz de resistir los males externos. Por lo tanto, el condicionamiento debe centrarse en reponer el qi y solidificar la superficie. y potenciar la función de protección del exterior.
Las personas con alergias no deben ser pesimistas y pensar que este tipo de constitución es inútil y sólo pueden evitar los alérgenos. De hecho, siempre que tengas mucho cuidado, tu físico puede cambiar.
¿La formación de alergias?
1. Este tipo de constitución es causada principalmente por herencia congénita, es decir, hay una constitución alérgica en la familia, o una constitución causada por los efectos adversos de la madre durante el embarazo transmitidos al feto.
2. La influencia de males externos adquiridos, como la invasión del viento, el frío y otros males externos. Si el mal venenoso no se elimina a tiempo, se esconderá dentro del cuerpo, afectando al cuerpo. tiempo y provocando alergias.
¿Acondicionamiento para las alergias?
1. En términos de dieta, debe haber una combinación adecuada de cereales finos y gruesos, una combinación razonable de carne y verduras y más alimentos que puedan reponer el qi y fortalecer el cuerpo, como el ginseng. astrágalo, ñame, locha, dátiles rojos, avena, miel, etc. Las personas con cualidades especiales deben comer la menor cantidad posible de alimentos picantes o a pescado.
2. En términos de ejercicio, puede fortalecer la circulación del Qi y la sangre a través del ejercicio, mejorando así la inmunidad y mejorando la constitución alérgica. Es más adecuado para las mujeres practicar yoga. Las posturas de yoga pueden promover la circulación sanguínea, estimular los nervios periféricos en las piernas y la cintura y hacer que la piel sea resistente al frío. Ciertas posturas de yoga pueden promover el flujo sanguíneo a partes del cuerpo que a menudo se descuidan.
3. En términos de mentalidad, mantener tu estado de ánimo cómodo y mejorar tu condición física es un proceso largo. No seas impaciente y estés ansioso por lograr el éxito.
4. En términos de masaje de puntos de acupuntura, masajear los puntos Feishu, Pishu y Shenshu puede mejorar las alergias.
5. En términos de medicina patentada china, puede tomar Yupingfeng Powder, que tiene el efecto de beneficiar el Qi y fortalecer la superficie. Puede resistir la invasión de males externos y prevenir resfriados y enfermedades alérgicas. Está indicado principalmente en rinitis alérgica, urticaria y personas susceptibles a los resfriados.
Las personas con un físico especial no deben ser pesimistas. Mientras presten atención al cuidado de su salud y regulen su organismo, sus alergias también mejorarán.