El ejercicio aeróbico de Zheng Duoyan es un ejercicio aeróbico que tiene el efecto de quemar grasa. Comparativamente hablando, la primera serie de ejercicio aeróbico de Caperucita Roja tiene una mayor cantidad de ejercicio que Caperucita Gris y tiene una mayor cantidad de ejercicio. buen efecto adelgazante. Escultura de Sombrero Gris + Adelgazamiento del Cuerpo de Caperucita Roja, si combinas los dos, el efecto será mejor.
Si tienes tiempo, baila más a menudo y los dos ejercicios de Zheng Duoyan serán efectivos después de un período de tiempo.
Las líneas del cuerpo se volverán más delgadas, más bellas, más suaves y más elásticas. ! Lo he experimentado yo mismo O(∩_∩)O