Jin Chan Iron Crotch Kung Fu
Jin Chan Iron Crotch Kung Fu es uno de los duros ataques de la Secta Protectora del Dharma Shaolin Jialan. Como todos sabemos, la entrepierna es un órgano reproductivo importante para los hombres. Es rica en tejido nervioso y sensible al dolor, lo que la convierte en un eslabón débil en la defensa del cuerpo humano. El método Jinchan Iron Crotch Kung Fu se puede dividir aproximadamente en dos partes, a saber, la parte interna y la parte pagadora. También significa que los ejercicios internos y externos se combinan entre sí. El interior debe usarse para ayudar al exterior. El exterior debe quedar dentro y alcanzar la esencia, es decir, el interior y el exterior se complementan.
1. Fuerza Interior del Zen Dorado
Cruza las piernas en la postura de los cinco corazones hacia el cielo, primero concéntrate en el Dantian durante unos minutos y luego respira suavemente, inhalando largamente y exhalando brevemente. Al inhalar, imagina que la esencia del cielo y la tierra se acumula en el Dantian desde los cinco corazones y relaja los testículos y el ano. Al exhalar, imagina que el aire turbio sale de los cinco corazones y llega al cremaster y al ano. Cuando sientas que la energía interna está llena, usa tu mano derecha para presionar tu mano izquierda y pégala al ombligo. Usa ambas manos para frotar el abdomen en el sentido de las agujas del reloj, de izquierda a derecha, de arriba a abajo, de ligero a pesado. Frote las palmas de las manos hacia la izquierda y hacia abajo para exhalar y hacia la derecha y hacia arriba para inhalar. Haga los ejercicios durante una hora o más todos los días. Después de practicarlo durante mucho tiempo, el Qi en el Dantian se llenará y solidificará, se condensará en una bola y podrá recolectarse y transportarse, luego podrá practicar las habilidades del paso inferior.
2. Aducción de Jinchan
Aún utiliza la postura anterior para realizar el ejercicio. Al principio, respira profundamente por la nariz, trágalo con la mente y envíalo al pecho, inhala y traga nuevamente y envíalo al abdomen, inhala y traga nuevamente y envíalo a la entrepierna, y luego exhala. . El número total de estudiantes es treinta y seis. Por lo tanto, durante el ejercicio de caminar, se inhala y se traga todo el aliento. Por lo tanto, no se puede inhalar toda la cantidad de aire de una vez y se debe inhalar lenta y lentamente. Durante mucho tiempo, sólo significa inhalar sin inhalar realmente. Luego, comience a movilizar el Qi interno para que se mueva hacia arriba y hacia abajo. Al inhalar, contraiga el escroto y el ano e intente levantar los testículos hacia el abdomen; exhale, relaje el escroto y el ano, vuelva a colocar los testículos en el escroto e imagine que el aire interno fluirá hacia el escroto para llenarse. él. Inhala y exhala así y acostúmbrate. Con el tiempo, al exhalar, el escroto se vuelve fuerte y sólido debido al llenado de aire interno; al inhalar, los testículos se retraen y se elevan hacia el abdomen, dejando solo el escroto afuera; La habilidad secundaria también se puede practicar sola, que se llama Gong absorbente de Yin.
3. Ballesta Externa Jinchan
Siéntate y regula el Qi interno durante unas semanas, luego comienza a recibir Qi en el pene. Al inhalar, moviliza el Qi interno en el Dantian para que fluya hacia abajo; al exhalar, imagina que el Qi interno se inyecta hacia abajo en el pene y llega a la parte superior. Si practicas esto durante mucho tiempo, cada vez que tengas suerte, tu pene estará fuerte y no temerá los golpes ni las patadas.
4. Fuerza Interior de Jinchan
Después de sentarte y regular el movimiento de la energía interna durante varias semanas, podrás realizar el poder de Pai Da, es decir, realizar Pai Pai en los testículos y el pene respectivamente. En este momento, debido a la base de los ejercicios anteriores, la vagina tiene cierta resistencia, pero el dolor sigue siendo doloroso después del golpe de la primera fila, por lo que se debe realizar de forma lenta y no violenta. Para el escroto y los testículos, se pueden utilizar métodos como frotar, torcer, dar palmaditas y acariciar. Para el pene, puede utilizar métodos como sujetar, agrupar, etc., todos utilizando las manos para realizar los ejercicios y mover la energía interna al lugar donde se descarga el pene y luego realizar los ejercicios. De lento a severo, de leve a severo, hasta el punto en que puedes golpear el área con una mano fuerte sin sentir el dolor.