El milagro que revierte la edad: Chen Yihan, ¿alguna vez has entendido la extraordinaria tasa de grasa corporal de un ser humano?

Ivy Chen, una artista taiwanesa, es conocida como la chica de la vitalidad. Edad de 35 años, apariencia de 18 años.

Chen Yihan dijo una vez en Weibo: "Sigo corriendo porque esto es lo único que estoy seguro de que puedo hacer bien ahora. Soy adicto al aumento de números. Es muy simple y directo".

Le gustan muchos deportes, escalar rocas, nadar, montar a caballo y está dispuesta a desafiarse a sí misma.

Hace algún tiempo, la tasa de grasa corporal muy humana de Chen Yihan fue un tema de búsqueda candente, que se acerca básicamente a la tasa de grasa corporal de los atletas nacionales.

Es posible que muchas personas no comprendan el concepto de porcentaje de grasa corporal.

Tasa de grasa corporal = (peso total de grasa corporal/peso corporal) × 100

La pérdida de peso es simplemente perder peso, y la pérdida de grasa debe medirse mediante la tasa de grasa corporal.

No te limites a perder peso y busca una forma corporal perfecta. La tasa de grasa corporal es el punto de referencia para medir la obesidad de una persona.

Cambia tu actitud ante la vida, haz del ejercicio parte de tu vida, deshazte de tu grasa corporal y conviértete en una mujer refinada