La barra alta tiene 2,4 metros de altura, la barra baja tiene 1,6 metros de altura y la distancia entre las dos barras es de 1,6 metros. Las reglas tienen requisitos específicos para la combinación de diferentes niveles de dificultad del conjunto completo de movimientos, el número de transiciones entre la barra baja y la barra alta, la dificultad de los movimientos en el aire y la dificultad de los giros.
Las reglas tienen requisitos específicos para la combinación de diferentes dificultades del conjunto completo de movimientos, el número de transiciones entre la barra baja y la barra alta, así como la dificultad de los movimientos de vuelo y la dificultad de los giros.
Las barras asimétricas no aparecieron hasta los Juegos Olímpicos de 1952. Antes de esto, las atletas usaban las mismas barras paralelas que los hombres. Debido a que las barras paralelas requieren una gran fuerza en hombros y brazos, el rendimiento de las atletas en las barras paralelas es insatisfactorio, por lo que aparecieron las barras asimétricas diseñadas para atletas femeninas. El movimiento de las barras asimétricas puede hacer más uso del swing y la inercia que de la fuerza pura de los hombros y los brazos, y es más adecuado para las atletas.
La barra alta en las barras asimétricas es de aproximadamente 2,3 metros, la barra baja es de aproximadamente 1,5 metros y la distancia horizontal entre las barras alta y baja es de aproximadamente 0,45 metros (la distancia horizontal se puede ajustar mediante el atletas dentro del rango de 0,25 metros según su propia forma corporal o hábitos). Después de que los atletas ajustan la distancia, a menudo se aplican un poco de polvo antideslizante en las manos y en las barras.
En las competiciones de barras asimétricas, los deportistas suelen partir de un trampolín flexible y realizar una serie de balanceos, bucles y movimientos especiales como giros y saltos para moverse entre las barras altas y bajas. El movimiento de las barras asimétricas debe ser suave y sin pausas (se descontarán puntos por pausas). Los movimientos pueden incluir entre 17 y 18 movimientos diferentes, como saltos mortales y giros con las manos fuera de la barra, y normalmente se completan en un minuto.
La puntuación de la competición de barras asimétricas depende principalmente de la coreografía de los movimientos, el método de sujeción de la barra, la forma de mover la barra y la dificultad de los movimientos. El descenso (el último movimiento antes de aterrizar) también es una parte emocionante de la competencia de barras asimétricas. Debes poder controlar tu cuerpo al aterrizar. Se te descontarán puntos si das un paso o saltas para ayudar al equilibrio.
Existen requisitos específicos para el número de transiciones entre barras altas, así como la dificultad de los movimientos de vuelo y giros.