¿Cuáles son las canciones de cuna que las personas con insomnio severo deben escuchar?

1. Variaciones Goldberg

Esta es una obra tardía de Johann Sebastian Bach. La pieza completa dura aproximadamente 60 minutos. Esta pieza es reconocida como la canción de cuna más efectiva del mundo. La música fue compuesta por Bach para ayudar al conde que sufría de insomnio. Después de terminar la actuación, Bach recibió una copa de oro llena de 100 luises de oro como agradecimiento.

2. Weightless

Esta es una canción compuesta por la banda británica Marconi Union. Se dice que es 11 más relajante que la música de Mozart y puede reducir eficazmente el estrés mental 65. ansiedad y también puede reducir la frecuencia cardíaca en 35. Se la llama la música más relajante del mundo.

3. Sleepsong

La canción de cuna Sleepsong es la sexta canción del álbum "Song of the Earth" de la banda Secret Garden Debido a que el ritmo es muy etéreo, puede purificar la mente de las personas. alma.Y el sentimiento de meditación puede lograr fácilmente un efecto hipnótico y hacer que la gente se duerma rápidamente.

4. Dream 13

Esto no es una canción, sino un álbum de Max Richter. El autor se quedó dormido dos veces mientras la escuchaba, así que en cierto modo es una poderosa canción de cuna. álbum.

5. Canciones Misteriosas

Las Canciones Misteriosas no son una, sino seis canciones del mismo nombre compuestas entre 1889 y 1897. La primera de ellas, la más influyente, fue compuesta por un compositor francés Creado por el compositor Eric Alfred Leslie Satie, tiene encanto oriental y misterio religioso, y sus notas etéreas tienen el efecto de una canción de cuna.

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