Juventud se refiere a edades de 11 a 19 años.
La adolescencia es la transición de niños a adultos. Es la etapa donde los factores endocrinos y físicos se desarrollan gradualmente y alcanzan la madurez. La adolescencia es el período de desarrollo de los caracteres sexuales secundarios y también es un período crítico para el rápido crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Al mismo tiempo, la adolescencia es el período en el que los cambios físicos y mentales de los jóvenes son más rápidos y evidentes. Los padres, las escuelas y la sociedad necesitan más atención para ayudarles a establecer una visión correcta de la vida y los valores. Al mismo tiempo, durante este período, debes mantener un horario regular y evitar trasnochar.
La mayoría de los jóvenes deberían participar en más ejercicios físicos para sentar una buena base física para su lucha continua en el futuro; la calidad física de los jóvenes está relacionada con el crecimiento personal, la felicidad familiar y el futuro; Si los jóvenes son fuertes y los jóvenes son fuertes, China será fuerte.
Salud mental de los adolescentes:
1. Debes aprender filosofía básica y teoría moral para convertirte en una persona noble. Tenga la mente abierta, esté contento con lo que tiene, no se preocupe por las pérdidas y ganancias y no busque problemas. Tener métodos de pensamiento correctos y valores morales son los elementos básicos para que los adolescentes tengan una psicología saludable.
2. Afrontar la realidad de forma científica, objetiva y valiente y adaptarse a la realidad. Cuando te encuentres con contratiempos, no debes ser pesimista ni desilusionarte, ni menospreciarte. Debes encontrar el lado brillante, cálido y alentador de los mismos, de igual manera, ante la victoria y el éxito, no debes olvidarte de ti mismo y ser; arrogante. Es necesario coordinar correctamente la relación entre uno mismo y el entorno para asegurar la respuesta psicológica al dibujar.
3. Capacidad para establecer buenas relaciones con las personas que te rodean. Al interactuar con los demás, sea siempre amable con los demás, confíe y respete a los demás y no exprese fácilmente enojo o resentimiento hacia los demás. De esta forma tendrás más amigos y evitarás caer en la soledad.