El acné no sólo aparece en la adolescencia, sino que también se presenta en otros periodos. El acné es más común en la adolescencia, principalmente debido a la fuerte secreción de las glándulas sebáceas. Los poros secretan demasiada grasa, lo que provocará inflamación cuando se obstruyan. Por lo tanto, debes lavarte la cara con frecuencia todos los días, limpiarla bien. y no lo toques con las manos. Toca tu cara para evitar traer gérmenes a tu cara.
1. Causado por trastornos endocrinos
Muchos amigos jóvenes tienen manifestaciones obvias de trastornos endocrinos porque no pueden organizar su trabajo y su tiempo de descanso de manera razonable y su estructura de dieta no es razonable. Aparecen granos en mi cara. A algunos jóvenes amigos les gusta quedarse despiertos hasta tarde. La manifestación más directa es la secreción excesiva de grasa. Por ejemplo, nuestro cabello se vuelve graso muy rápidamente y aparecen varias manchas y acné en la cara. A algunos amigos les gusta comer comida picante. Si el cuerpo no puede soportarlo, se formarán granos en la cara. Si la cara está cubierta de granos, destruirá nuestra apariencia. Por ello, debemos organizar nuestro tiempo de trabajo y descanso de forma razonable, acostarnos temprano y levantarnos temprano para mantener una buena salud. En términos de dieta, debemos comer más frutas con vitamina C, beber más agua, beber menos bebidas, comer algunas verduras de hojas verdes y alimentos con fibra cruda para asegurar una desintoxicación normal del cuerpo todos los días, lo que puede reducir la probabilidad de acné.
2. Provocada por una secreción excesiva de glándulas sebáceas.
Las personas jóvenes tienen un metabolismo relativamente rápido, lo que provoca una secreción excesiva de glándulas sebáceas en el cuerpo cuando el cuerpo goza de buena salud. produce aceite, algunos poros se bloquearán. Si no lo limpias a tiempo, te lavas la cara o te bañas, se formará acné. Después de tener acné, a muchos jóvenes les resulta muy molesto y siguen apretando el acné con las manos. Este método es incorrecto. Debido a que hay tantas bacterias en nuestras manos, las bacterias se transmitirán a la cara, dejando al mismo tiempo cicatrices de acné antiestéticas. Muchos adultos tienen marcas evidentes de acné en la cara, que son causadas al apretar las espinillas con las manos.
Lávate la cara cada mañana y cada noche, haz un cuidado normal de la piel, desmaquíllate a tiempo después de maquillarte, mantén una buena actitud, come más verduras y frutas frescas y acuéstate a tiempo, todo ello. lo que hará que nuestra piel luzca mejor. El rostro de una persona es un indicador de salud. Si el cuerpo sufre de acné, entonces debe haber algún problema con nuestra salud y debemos ajustar nuestros malos hábitos a tiempo.