Las posturas son diferentes y los pasos son diferentes.
1. Diferentes posturas: el ejercicio de caminata lenta Guolin Qigong ajusta la respiración y el estado del cuerpo a través de cambios en los pasos en una postura de pie fija, mientras que el ejercicio de caminata natural implica caminar de forma natural. Ajusta tu respiración y tus pensamientos para regular tu cuerpo.
2. Diferentes ritmos: Los ejercicios de marcha lenta consiguen el propósito de acondicionar el cuerpo cambiando la velocidad y el tamaño de los pasos, mientras que los ejercicios de marcha natural consiguen el mismo efecto a través de la marcha natural.