Pregunta 1: ¿Qué significa pie plano? Sugerencia: Hola, pie plano significa pie plano, lo que significa que no hay arco. Los humanos somos los únicos vertebrados con arcos. Si tenemos pies planos, significa que no tenemos arcos en el exterior. Los pies planos pueden ser causados por factores congénitos o adquiridos, y pueden tratarse quirúrgicamente, o con zapatos ortopédicos, almohadillas para el arco, etc. . Te deseo una pronta recuperación
Pregunta 2: ¿Cómo es el pie plano? (Analízalo) Síntomas
1. Pie plano postural:
En la etapa inicial, la apariencia del arco del pie es normal, pero el cansancio y el dolor del pie se sienten después de caminar. y el esfuerzo. Se siente dolor en la parte externa del tobillo de la pantorrilla. Puede haber hinchazón en el centro de la planta del pie y el empeine. La hinchazón y la sensibilidad en el tubérculo del escafoides pueden estar enrojecidas. La inversión del movimiento del pie es ligeramente limitada. Al estar de pie, los pies están planos y hacia afuera. Después del descanso, los síntomas y signos pueden desaparecer. Pie plano
2. Pie plano espástico:
Suele presentarse en adultos jóvenes y se desarrolla en parte por un manejo inadecuado del pie plano postural. Principalmente causado por un dolor intenso al estar de pie o caminar, que puede ocurrir al caminar en forma de ocho. El músculo peroneo largo mostró espasmo tónico y las actividades de inversión, eversión y abducción del pie fueron limitadas. El talón se ensancha, la planta del pie se evierte, el tendón de Aquiles se desvía hacia afuera, el antepié se abduce y el tubérculo navicular se colapsa por completo y sobresale hacia adentro. En casos severos, los pies pueden volverse rígidos. Fijados en posiciones de valgo, abducción y dorsiflexión, las actividades son obviamente limitadas. Incluso después de un largo período de descanso, es difícil mejorar los síntomas. Algunos pacientes pueden desarrollar dolor lumbar secundario y dolor en las articulaciones de la cadera y la rodilla.
Edite este párrafo sobre causas patológicas
Las causas principales son: (1) factores genéticos; (2) deformidad congénita del hueso del pie; (3) traumatismo o tensión crónica del pie (4); ) Los músculos intrínsecos o extrínsecos del pie están débiles o paralizados o con espasmos. (5) Abertura externa; (6) Talón valgo; (7) Piernas en forma de X; (8) Hallux valgus; (10) Degeneración del cuerpo envejecido; Desnutrición; (13) Uso prolongado de suelas duras; Clínicamente se divide en pie plano postural y pie plano espástico. Las principales manifestaciones clínicas son dolor o malestar en el pie al estar de pie o al caminar durante mucho tiempo, eversión del talón, pie plano, abducción del antepié al estar de pie, hinchazón y sensibilidad en el tubérculo del escafoides, que se alivia con el reposo y evoluciona a pie plano espástico en la etapa posterior, que puede causar complicaciones de la osteoartritis. Algunos pacientes tienen antecedentes familiares. Esta enfermedad puede presentarse en niños y adultos jóvenes. Si es congénita, los síntomas suelen aparecer después de los 10 años. Suele ser inducida por diversas lesiones, fatiga y obesidad, y es más común en ambos lados. Esta enfermedad se centra en la prevención y los tratamientos no quirúrgicos generalmente son eficaces. Algunos pacientes requieren tratamiento quirúrgico, con el que también se pueden conseguir mejores resultados. La mayoría de los pacientes con poco efecto curativo no han recibido tratamiento formal o están acompañados de comorbilidades y complicaciones. Bases del diagnóstico: 1. Algunos pacientes tienen antecedentes familiares o antecedentes de deformidad o traumatismo congénito de los huesos del pie. 2. Dolor o malestar en el pie al estar de pie o caminar durante mucho tiempo, talón valgo, pie plano, antepié valgo, hinchazón y sensibilidad en el tubérculo navicular, que pueden reducirse o desaparecer con el reposo. En la etapa tardía, se trata de pie plano espástico y los síntomas son difíciles de mejorar después de un largo período de descanso. 3. Las radiografías anteroposterior y lateral del pie en bipedestación muestran un colapso completo del tubérculo escafoides y un aumento de la distancia desde la apófisis calcarina. Se traza una línea desde la parte inferior del tubérculo del calcáneo hasta la parte inferior de la primera cabeza del astrágalo, y se traza una línea vertical desde el tubérculo del escafoides hasta esta línea. Su longitud suele ser inferior a 1 cm.
Editar este párrafo complicaciones
Las complicaciones del pie plano suelen aparecer después de la adolescencia. Debido al rápido aumento de peso y de actividad, los tejidos blandos de los pies se ven sometidos repetidamente a una tensión excesiva. Por tanto, la carga produce complicaciones como distensiones crónicas de los músculos del pie, tendinitis (especialmente tendinitis del tibial posterior), fascitis plantar y dolor plantar.
Editar este método de tratamiento
Principios del tratamiento
1. Tratamiento quirúrgico. No es muy común y existen ciertos riesgos quirúrgicos. Lo mejor es acudir a un hospital grande para buscar un cirujano de pie y tobillo con experiencia. La corrección quirúrgica es principalmente para pacientes con enfermedades congénitas graves para mejorar su calidad de vida.
2. Calzado ortopédico. La función de los zapatos ortopédicos para pies planos es corregir la posición de la línea de gravedad, haciendo que la línea de gravedad se desvíe del arco del pie y reduzca la presión sobre el arco del pie. El requisito es que el lado de espesor interior de la suela sea ligeramente más grueso que el lado exterior, de modo que el lado exterior del pie esté más tenso y se reduzca la presión sobre el arco longitudinal interior. Los zapatos con tacón que han aparecido en los últimos años tienen suelas altas en la parte delantera y bajas en la parte trasera. Sobre esta base, la línea de gravedad se mueve hacia atrás para que la línea de gravedad se mueva hacia el talón con mayor capacidad de carga. capacidad, que puede minimizar la presión sobre el arco del pie y el zapato con talón. Los zapatos son relativamente comunes en los Estados Unidos.
La capacidad de carga del arco del pie de los pacientes con pie plano es deficiente. En principio, no agregue presión al arco del pie. Trate de evitar el uso de zapatos con tacones en la vida diaria, incluidos los zapatos de tacón medio y. Zapatos con tacón de cuña. Un ligero desplazamiento hacia adelante del centro de gravedad ejercerá presión sobre el arco del pie. La mayoría de los pies planos adquiridos son causados por el uso de zapatos con tacones. En una nación que sólo usa zapatos, los pies planos casi nunca ocurren. En la vida diaria, la altura del talón es directamente proporcional a la probabilidad de tener pie plano. Una encuesta reciente muestra que el número de pies planos entre los adolescentes ha aumentado en un 20%. La razón más directa es que los adolescentes usan zapatos con tacones durante mucho tiempo. Mucha gente piensa que los zapatos de tacón medio son buenos para la salud, pero en la comunidad científica se considera pseudociencia. Los zapatos de tacón medio son más perjudiciales para los pies que los zapatos de tacón alto... >>
Pregunta 3: ¿Qué quieres decir con "pie plano"? ¿Cómo se formó? Los pies planos, comúnmente conocidos como "pezuña de la madre pato", se refieren al arco longitudinal interno del pie que colapsa o desaparece al pararse o pisar el suelo, lo que hace que la planta del pie se vuelva plana o incluso cerca del suelo. La relación entre los pies planos y los pies normales. Las plantas de los pies humanos tienen tres arcos, formando una estructura arqueada que proporciona elasticidad y torsión moderadas al caminar o saltar, puede amortiguar la fuerza de reacción del suelo en los pies y lograr una absorción de impactos. efecto. También tiene la función de dispersar la carga, lo que puede distribuir uniformemente el peso del cuerpo en varios puntos de las plantas de los pies, lo que nos permite mantener el equilibrio y la estabilidad al estar de pie, y el centro de gravedad se puede transferir suavemente a la posición correcta al caminar, permitiéndonos correr y saltar a nuestro antojo. El "arco longitudinal medial" se sitúa entre el primer hueso metatarsiano y el talón posterior, y está formado por cinco huesos (el primer hueso metatarsiano, el primer hueso cuneiforme, el hueso escafoides, el hueso del astrágalo y el hueso del talón). El llamado "pie plano" se refiere al desplazamiento hacia abajo del hueso escafoides, provocando el colapso del arco longitudinal medial. El arco longitudinal medial desaparece al pisar el suelo, y el pie trasero también aparecerá "valgo". El proceso de crecimiento del arco del pie. Los niños desde el nacimiento hasta los dos años tienen mucha grasa en la planta del pie y los ligamentos están relativamente flojos, por lo que el arco del pie no es evidente en esta etapa. Entre las edades de dos y ocho años, a medida que aumenta gradualmente la cantidad de ejercicio en los niños, la presión sobre las plantas de los pies también aumenta, junto con el desarrollo de movimientos gruesos, la experiencia de la vida y los cambios ambientales, la fuerza muscular madurará gradualmente. llegar a ser suficiente. La fascia plantar se curva lentamente, formando lo que se llama el "arco". Las causas del pie plano son factores congénitos: adherencia tarsal congénita, laxitud de ligamentos, bajo tono muscular o genética. Factores adquiridos: 1. En la infancia, el arco del pie carece de elasticidad, los músculos y ligamentos del pie carecen de ejercicio y la fuerza es insuficiente, lo que provoca un subdesarrollo del arco del pie. Los niños pequeños que usan zapatos demasiado pronto o que usan zapatos inadecuados o incorrectos durante mucho tiempo también pueden causar fácilmente pies planos. 2. El pie plano adquirido en un adulto significa que el arco del pie es originalmente normal pero el arco plantar secundario desaparece debido a muchos factores diferentes. Estos factores incluyen disfunción del tendón tibial posterior, artritis reumatoide, artritis en la parte media del pie, y es causada por fracturas y desequilibrio neuromuscular. o tumores, entre los que la disfunción del tendón tibial posterior es la más común. Se trata de la degeneración o rotura del propio tendón tibial posterior, provocando que el arco del pie vaya desapareciendo paulatinamente. O estar de pie durante mucho tiempo, levantar objetos pesados, levantar pesas excesivas y saltar de longitud, así como traumatismos, inflamación, parálisis nerviosa, etc., también pueden provocar una biomecánica anormal del pie y formar síntomas de pie plano. Síntomas relacionados con el pie plano 1. En la infancia: la mayoría de los niños con pie plano no presentan síntomas, pero sufrirán arcos colapsados, tendencia a caerse al caminar, tendencia al dolor y fatiga en los pies, eversión del talón, hacia adentro o hacia afuera. caminar con el talón, y el lado interior del talón se desgasta más rápido que el lado exterior. 2. Adolescencia: Las complicaciones del pie plano suelen ocurrir después de la pubertad. Debido al rápido aumento de peso y de actividad, los tejidos blandos del pie se ven sometidos repetidamente a cargas excesivas. Al mismo tiempo, debido al colapso del arco del pie, los vasos sanguíneos y los nervios de la planta del pie. Se comprimen fácilmente, provocando fatiga en el pie. El estiramiento excesivo de los ligamentos del pie a menudo provoca complicaciones como distensión muscular crónica del pie, tendinitis, fascitis plantar, metatarsalgia, dolor en la pantorrilla y dolor en la rodilla. Además, los pies planos asimétricos pueden hacer que los pies se alarguen o acorten fácilmente al estar de pie, provocando así una desalineación pélvica y un empeoramiento de la escoliosis. Además de estar asociado a menudo con problemas de tobillo y de la marcha, el pie plano también puede provocar fácilmente una pronación anormal del pie. Al estar de pie, se siente que el peso del cuerpo se concentra en la parte interna de los pies y en el calcáneo. el talón se inclina hacia afuera, etc. Al mismo tiempo, el pie trasero parecerá evertirse, lo que resulta en un pie en valgo. 3. Edad adulta y personas de mediana edad y ancianos: el arco del pie es originalmente normal pero desaparece debido a muchos factores diferentes. La proporción es mayor entre los grupos con diabetes, hipertensión arterial, obesidad y aquellos que han tenido lesiones o cirugías. en la cara interna del pie. El paciente comienza con dolor e hinchazón en la parte interna del tobillo, especialmente dolor evidente y debilidad al moverse, luego gradualmente el arco del pie comienza a desaparecer y es incapaz de realizar algunos deportes previos.
Clasificación del pie plano: Pie plano blando: En la mayoría de los casos de pie plano, el arco longitudinal interno se colapsa al estar de pie, y al suspenderse sin peso, el arco reaparece. Se trata de un pie plano blando. Pie plano rígido: Algunos pies tienen anomalías congénitas, como adherencia tarsal, o algunos problemas neuromusculares, como parálisis cerebral, etc. Son planos independientemente de estar de pie o colgados, y se clasifican como pies planos rígidos. Cómo evitar la aparición de pie plano 1. Durante las etapas de desarrollo y crecimiento de los niños, se les debe dar más oportunidades para ejercitar los músculos y ligamentos de los pies. Trate de reducir al máximo el tiempo de uso de zapatos y deje que los niños jueguen descalzos en casa. Sería mejor si pudieran jugar descalzos sobre el césped o el suelo de grava. 2. Haga más movimientos de carrera y salto, como saltar en un trampolín, saltar la cuerda, rayuela y otros juegos de rebote. Sólo estirando adecuadamente los músculos y ligamentos se pueden tener los arcos de los pies en buen estado... >>
Pregunta 4: ¿Qué significa pie plano? Definición de pie plano:
Se refiere a que el arco del pie se reduce o colapsa y la planta del pie se vuelve plana gradualmente. También se refiere a este tipo de enfermedad del pie. También llamado pie plano.
Pregunta 5: ¿Qué tipo de pies se consideran pies planos? Pie plano significa que falta el arco del pie. El arco del pie está compuesto por huesos, ligamentos y músculos del pie. Normalmente hay arcos transversales y arcos longitudinales. Los pequeños huesos del pie humano se acumulan para formar un arco. Cuando el cuerpo humano está de pie, camina y soporta peso, el pie no soporta todo el peso. Los huesos metatarsianos y el talón soportan principalmente el peso. El arco del pie a menudo está suspendido para amortiguar el impacto, proteger el cerebro y los órganos internos. y tiene buen rebote al tocar. Si la estructura que forma el arco del pie está poco desarrollada o debido a diversas lesiones, el arco desaparece, dando como resultado el pie plano. Algunos son hereditarios. Algunas personas no experimentan molestias con los pies planos, mientras que otras experimentan dolor que afecta al caminar.
La prevención del pie plano es importante. Si tienes antecedentes familiares de pie plano, comienza a prevenirlo desde temprana edad. *** Zapatos planos, usa tacones o agrega almohadillas en el medio de los zapatos. No camines demasiado tiempo ni cargues demasiado peso. Las estructuras del pie mal desarrolladas, como el primer metatarsiano demasiado corto, el tubérculo del escafoides demasiado largo, el escafoides accesorio, el dedo valgo congénito, etc., también pueden causar fácilmente pies planos, y se deben tomar las medidas descritas anteriormente para prevenirlo. a ellos. Los adolescentes deben prestar atención a la nutrición y al descanso, y evitar estar de pie o caminar demasiado tiempo o cargar demasiado peso. Los pacientes con pie plano pueden fortalecer los músculos plantares, flexionar los pies y caminar con los bordes exteriores de los pies en el suelo durante 5 minutos, varias veces al día.
También es necesario el uso de calzado corrector de pie plano. El talón y la parte media de la suela deben ser un poco más estrechos para que el talón sea más estable y evitar que se balancee al caminar. La parte interior de la planta (es decir, el arco del pie) es de 5 a 10 mm más gruesa que la parte exterior, lo que hace que el pie esté ligeramente invertido para evitar que la cabeza del astrágalo se hunda hacia adentro y desplace la línea de carga desde el borde interior de la planta. el pie hasta el borde exterior del pie. Plantillas similares también funcionan bien cuando se colocan dentro de los zapatos.
Al ver el término "pie plano", algunos adolescentes pueden sentir desaprobación: ¿No son los pies planos simplemente pies planos? ¿Qué impacto tendría un cambio tan pequeño en la estructura corporal en la salud física?
Esta vista está incompleta. El pie plano significa que el arco del pie colapsa, lo que significa que la estructura normal del arco se destruye, por lo que la elasticidad del pie se reducirá o desaparecerá, imposibilitando caminar o estar de pie durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, debido a que las plantas de los pies se vuelven planas, la función de soporte de las extremidades inferiores para todo el cuerpo se reduce significativamente y el centro de gravedad del cuerpo se inclina hacia adentro, forzando así las funciones de todo el cuerpo y columna vertebral para cambiar. Por lo tanto, los pies planos pequeños seguirán teniendo importantes efectos adversos en la salud de las personas, especialmente en la fuerza física y la resistencia.
¿Por qué se colapsan los buenos arcos? Las razones son múltiples.
La displasia ósea congénita es una de las causas del colapso del arco del pie. Estos adolescentes suelen tener un primer metatarsiano corto, un segundo metatarsiano demasiado largo o un hueso navicular poco desarrollado, por lo que su soporte muscular es muy bajo cuando soportan peso y sus ligamentos tienen poca estabilidad. También hay algunos adolescentes que tienen antecedentes familiares de pie plano, sus ligamentos y músculos están congénitamente mal desarrollados o tienen teclas hereditarias del talón que son demasiado cortas. Como resultado, el arco del pie colapsará cuando carguen un poco. peso La mayoría de las veces es cuando simplemente aprenden a hacerlo mientras caminan.
La distensión del ligamento del arco causada por una carga inadecuada de peso es otra causa del colapso del arco. Los adolescentes de las zonas rurales participan demasiado pronto en trabajos manuales y el peso del cuerpo supera la capacidad de carga del arco del pie; de repente, sin entrenamiento, participan en actividades como caminar largas distancias; o con sobrepeso; a menudo usan zapatos demasiado estrechos o con tacones demasiado grandes. Los zapatos altos suelen provocar pies planos.
La mala condición física también es una razón importante para el colapso del arco del pie.
Enfermedades como la tuberculosis, el reumatismo, las enfermedades cardíacas y algunas enfermedades debilitantes crónicas suelen provocar atrofia muscular distrófica, ligamentos delgados y flojos, que también pueden provocar el colapso del arco del pie si se soporta un poco de peso o se camina durante mucho tiempo. La incidencia de pies planos también es alta entre los adolescentes con "síndrome de displasia física", que tienen un cuerpo larguirucho y músculos débiles.
La pubertad es la etapa en la que los pies planos son más comunes. La razón es que los adolescentes están experimentando un crecimiento acelerado en altura y peso en este momento; en el pico del crecimiento acelerado, la altura puede aumentar de 10 a 15 centímetros y el peso puede aumentar de 8 a 10 kilogramos en un año, lo que aumenta considerablemente el peso del cuerpo. Sin embargo, el desarrollo de los músculos (especialmente los músculos pequeños de los pies) a menudo se retrasa entre 1 y 2 años. En otras palabras, suele haber un período de incompatibilidad entre el aumento de la capacidad de carga del arco y el crecimiento del mismo. forma del cuerpo. En este momento, si está sobrecargado o realiza actividades estáticas (como estar de pie) durante demasiado tiempo, se perderá el equilibrio entre el peso corporal y la fuerza muscular que mantiene el arco del pie, provocando que el arco del pie colapse. . Por supuesto, los adolescentes que practican ejercicio físico con regularidad rara vez desarrollan pie plano.
Para prevenir y tratar eficazmente el pie plano, primero debemos intentar eliminar diversos factores del entorno vital que pueden provocar fácilmente tensión en los ligamentos del pie y fatiga muscular. Por ejemplo, cuando esté de pie o camine durante mucho tiempo, debe descansar adecuadamente o hacer cambios en el medio; los adolescentes que aún no están completamente desarrollados deben evitar realizar trabajos sobrecargados (como cargar cargas) y deportes (como levantar pesas); aquellos que no han realizado el ejercicio adecuado Si no quieres hacer una caminata de larga distancia de repente,...>>