El primer conjunto de ejercicios de artes marciales para escuelas primarias y secundarias del país. The Rising Sun ¿Cómo se llama cada sección?

Inicio: Ceremonia de sujeción del puño

Sección 1: Inicio (4×8 tiempos)

Sección 2: Ejercicio de estiramiento (4×8 tiempos)

Sección 3: Movimiento de patada (4×8 tiempos)

Sección 4: Movimiento de patada (4×8 tiempos)

Sección 5: Movimiento lateral (4× 8 tiempos)

Sección 6: Movimiento de torsión (4×8 tiempos)

Sección 7: Movimiento de cabeceo (4×8 tiempos)

Sección 8: Salto Movimiento (4×8 tiempos)

Sección 9: Cierre (4×8 tiempos)

Fin: Ceremonia de celebración del puño