Vida Saludable: Conocimientos sobre Higiene y Salud
① ¿Lavar la ropa interior a mano es lo más limpio?
De hecho, es más limpio lavar la ropa interior a mano, pero la desventaja de lavarse las manos es que el detergente a menudo no se enjuaga y no se puede escurrir completamente después del lavado. De hecho, sólo necesitas seguir un principio simple para limpiar tu ropa interior: "lávala y enjuágala". No importa cómo la laves ni qué tipo de detergente uses.
②. ¿Cómo elegir un agente limpiador?
Los limpiadores que pueden formar espuma pueden destruir las proteínas. ¿En cuanto a cómo limpiar la ropa interior manchada de sangre durante el período menstrual? Chen Anqi dijo que si se mancha por primera vez, enjuáguela con agua fría y probablemente se lavará. Sin embargo, si la mancha de sangre se ha secado y endurecido, puede usar peróxido de hidrógeno para desinfectar las heridas y dejar caer la sangre sobre ella. La mancha se descompondrá eficazmente.
③. ¿Los protectores diarios y la ropa interior desechable son las opciones más limpias porque se pueden cambiar todos los días?
Las compresas se utilizan cuando hay una pequeña cantidad de sangre menstrual. No se recomiendan para un uso normal porque dejarán las partes íntimas herméticas. La ropa interior desechable sólo se utiliza cuando es inconveniente cambiarla y lavarla, porque es imposible determinar de qué material está hecha, ha sido blanqueada y puede no ser segura.
④ ¿Qué debo hacer si vivo en un apartamento y mi ropa interior no recibe la luz del sol?
Los rayos ultravioleta son el mejor sistema de desinfección natural. Si es posible, dejar la ropa interior expuesta al sol. Si realmente no hay posibilidad, se recomienda utilizar un tratamiento con altas temperaturas, por ejemplo, plancharla o plancharla. séquelo en una secadora o sople con un secador de pelo para evitar que se humedezca. Chen Anqi recordó que la ropa interior no es adecuada para colgarla en el baño.
⑤ ¿Se pueden utilizar aceites esenciales, lejía y agua caliente para esterilizar eficazmente?
Los aceites esenciales tienen algunos efectos únicos, pero cuando se dejan caer sobre la ropa interior, solo tienen efectos aromáticos. Limpiar con lejía tiene un efecto bactericida y puede eliminar las manchas amarillas, pero el cloruro de la lejía es muy irritante, así que tenga cuidado con los residuos. Si realmente lo quieres limpio, hiérvelo en agua durante 15 minutos.
Presta atención a los siguientes puntos al lavar ropa interior a máquina:
①. La contaminación secundaria de las lavadoras es grave, por lo que la desinfección y el tratamiento antibacteriano son muy necesarios. El tambor, la pared interior de la lavadora, la pequeña bolsa para guardar ovillos de lana y los espacios entre las partes internas son lugares donde se pueden esconder la suciedad y las malas prácticas. Por lo tanto, es mejor comprobar si hay algún olor o moho en la lavadora antes de lavarla. Si hay algún olor, primero debe "lavar" la lavadora con agua limpia o una cantidad adecuada de desinfectante 84 y luego comenzar. lavado.
② Después de usar la lavadora, no cerrar la tapa inmediatamente. Lo mejor es dejarla ventilar primero y secarla antes de cerrarla. Si la lavadora no se utiliza durante un período prolongado (como uno o dos meses), se debe limpiar con detergente o desinfectante antes de usarla.
③ Además, la pequeña bolsita que contiene las bolas de pelo debe limpiarse periódicamente. Al lavar la ropa, es mejor lavar la ropa de cama por separado del resto de la ropa. Es mejor lavar la ropa interior, los calcetines, etc. a mano. Si hay pacientes con enfermedades infecciosas en casa, su ropa debe lavarse por separado y, después del lavado, remojar o limpiar la cámara de aire con desinfectante.
④ Para evitar el crecimiento bacteriano, la ropa debe sacarse dentro de los 30 minutos posteriores al lavado en la lavadora. Una vez superada la hora, es necesario volver a lavarla. Generalmente, una lavadora recién comprada debe limpiarse y desinfectarse cada dos o tres meses después de haber sido utilizada durante seis meses.
Recordatorio especial para el lavado de ropa interior a mano: frotar con jabón durante 3-5 minutos.
Cuando algunas mujeres lavan su ropa interior, suelen frotarla dos veces rápidamente y, a veces, ni siquiera usan jabón. La ropa interior aún debe lavarse con jabón. El ambiente alcalino del jabón puede matar dos gérmenes ginecológicos comunes, el moho y las tricomonas.
El uso de jabón común puede lograr este efecto, no es necesario utilizar "líquido limpiador de ropa interior" para la limpieza. En cuanto al tiempo de fregado, lo mejor es aplicar jabón y luego frotar con cuidado durante 3-5 minutos para permitir el contacto total entre las bacterias y el agua con jabón.
Recuerda los siguientes puntos a la hora de lavar la ropa interior:
1. La ropa interior debe cambiarse todos los días, lavarse todos los días y lavarse a tiempo. No deje la ropa interior durante la noche, de lo contrario las bacterias pueden reproducirse fácilmente y dificultar la limpieza. Por otro lado, a muchos insectos les gusta la ropa interior femenina, lo cual es muy problemático.
2. La ropa interior debe lavarse a mano. La ropa interior es generalmente relativamente pequeña para aumentar la densidad de fricción, se recomienda pellizcarla firmemente con el pulgar y el índice y frotarla con cuidado para que se pueda lavar limpia y completamente.
3. La loción debe ser agua con jabón, los utensilios deben ser especiales y el agua debe ser agua fría
4. La ropa interior lavada no debe exponerse directamente al sol. Primero se debe secar en un lugar fresco y luego colocarlo al sol para su desinfección.
De lo contrario, la ropa interior se endurecerá y deformará fácilmente.
La salud de la mujer importa
1. No retengas la orina. Desarrolla el hábito de beber más agua y orinar más. Enjuagar la uretra con orina puede ayudar a prevenir la uretritis.
2. Límpiate la vagina inmediatamente después de defecar y utiliza papel higiénico limpio y calificado.
3. Utilice el método de limpieza correcto: dado que el poder de defensa de la uretra, la vagina y el ano contra las bacterias aumenta en orden y la limpieza disminuye en orden, al limpiar el perineo, debe limpiar desde el frente. hacia atrás.
4. Presta atención a la higiene durante la vida sexual. Preste atención al uso de condones y otras medidas de protección al tener relaciones sexuales con parejas desconocidas. Si su pareja tiene una enfermedad infecciosa, debe recibir tratamiento oportuno.