La natación sincronizada es una natación artística que consiste en realizar diversos movimientos graciosos en el agua. Originaria de Alemania y Gran Bretaña en la década de 1930, primero se llamó natación artística. Posteriormente se extendió a Canadá, Estados Unidos, Japón y otros países, y se le agregaron decoraciones, y también se la llamó natación decorativa. Posteriormente, se añadió música para realizar la actuación de natación según el ritmo.
En 1934, el término natación sincronizada se utilizó por primera vez en una actuación pública en la Exposición Universal de Chicago, Estados Unidos. Desde entonces, este deporte ha sido promocionado en todo el mundo. El Campeonato Nacional de Natación Sincronizada se celebró en los Estados Unidos en 1946. En 1956, la Federación Internacional de Natación estableció la natación sincronizada como un evento competitivo oficial en la Conferencia de Melbourne. La primera competición de natación sincronizada se celebró en el Campeonato Mundial de Natación celebrado en Belgrado en 1973. A partir de los XXIII Juegos Olímpicos se añadieron las pruebas individuales y dobles de natación sincronizada.
Las competiciones de natación sincronizada se dividen en dos tipos: acciones prescritas y acciones opcionales. Se estipula que la competencia de acciones no cuenta con acompañamiento musical y es una competencia de habilidades básicas para una sola persona. Se divide en 6 grupos, cada grupo incluye 6 trucos. Cada acción tiene un nivel de dificultad. mediante sorteo. La competición de acción opcional se divide en tres categorías: individual, doble y grupal (de 4 a 8 personas). Las acciones se pueden crear libremente y el tiempo de competición está estipulado, incluyendo 20 segundos para acciones terrestres, 3 minutos y 30 segundos para pruebas individuales; 4 puntos para pruebas dobles, 5 puntos para pruebas por equipos, con un error permitido de ±15 segundos. El movimiento final debe terminar en el agua. Debes usar un traje de baño oscuro y un sombrero blanco para las acciones prescritas. No existen regulaciones explícitas sobre la vestimenta para acciones opcionales y se puede usar tocado. Todo el conjunto de movimientos puede utilizar movimientos de danza, cambios en varios métodos de natación, modelado artístico, saltos en el agua, giros, giros y otros movimientos. Requiere movimientos coherentes, conexiones inteligentes, buena cooperación entre los atletas, movimientos coordinados y coordinación con. el ritmo de la música.
La natación sincronizada se compite en una piscina con una superficie de 144 (12×12) metros cuadrados y una profundidad de 3 metros. Se puede ampliar el área de la piscina para competiciones de acción opcional. El agua de la piscina debe ser clara y brillante, y la temperatura del agua debe cumplir con las reglas de la competencia de natación. Los altavoces instalados bajo el agua deben sincronizarse con amplificadores en tierra. Los árbitros están compuestos por un equipo de 5 o 7 personas y el método de puntuación es similar al de las competiciones de saltos.