La hipnosis es en realidad una respuesta personal a la autohipnosis. Para poder entender qué es la hipnosis, debes saber que la mente subconsciente aceptará cualquier idea o concepto acríticamente. Dice que lo que dices es en realidad una especie de hipnosis, y creer lo que te dices a ti mismo también es una especie de hipnosis. Las entidades externas, como cintas de audio, cintas de vídeo u otra persona, suelen ser más eficaces como objetos sugerentes porque pueden suspender las críticas conscientes y aceptar sugerencias subconscientes en un nivel subconsciente.
Primero, veamos cómo funciona la mente humana. Para reconfigurar tu mente de manera efectiva, debes comprender que existen dos niveles de pensamiento: el consciente y el subconsciente. La conciencia también se llama factor crítico. Determina lo que crees ahora, lo que no creías en el pasado, lo que es bueno, lo que es malo, lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer. La mente subconsciente es sólo una computadora y no puede hacer ninguna crítica. No puede pensar lógicamente como una computadora. La mente subconsciente creerá cualquier idea que entre en ella. Si la computadora recibe basura, también debe ser basura. La hipnosis pasa por alto la mente consciente y se comunica directamente con la mente subconsciente. Veamos cómo facilitar la remodelación del subconsciente. Antes de aprender cualquier técnica nueva, recuerde siempre que primero debe fingir que ha aprendido la técnica. En otras palabras, si ha aprendido la hipnosis, su postura cambiará. Puedes influir en los demás inmediatamente. ¿Qué diferencia hará tu postura al sentarte? Si eres un maestro de la hipnosis, ¿tu habla se volverá más poderosa y segura? ¿Podrás irradiar poder? ¡Tal vez!
La hipnosis o remodelación mental contiene cuatro elementos principales: primero, estimulación de la imaginación, segundo, pérdida del equilibrio, tercero, impacto en el sistema nervioso y cuarto, instrucciones claras para la remodelación.
¿Cómo estimular la imaginación? Hay muchas maneras. Puedes decirle a la persona que he visto las enseñanzas de hipnosis de Matthew Schwein. La hipnosis es en realidad muy simple. Él piensa: Quizás esta persona realmente pueda hipnotizar. Si habla con confianza, su objetivo de hipnotizar a los demás no está lejos. Otra forma de estimular la imaginación es bajar la voz y pronunciarla con mucha claridad. Muchos presentadores de noticias tienen voces profundas porque las voces más bajas son más fáciles de reconocer, almacenar y responder para la mente subconsciente. Otro método es la mirada hipnótica, de la que hablaremos más adelante cuando presentemos el método de guía con las manos apretadas. Nuevamente, este método guiado es el mejor método de hipnosis y es fácil de aprender.
A continuación, dime cuál de las siguientes afirmaciones es más adecuada para un hipnotizador:
① Espera un momento, intentaré hipnotizarte, no sé si. Funcionará, probémoslo, espero que funcione.
② Te hipnotizaré en un segundo. Cerrarás los ojos y relajarás tu cuerpo por completo, tan suave como un manojo de gomas.
Por supuesto, el segundo argumento es mucho más poderoso.
Todo es impredecible en la vida diaria, pero debemos tener confianza en lo que estamos haciendo. Estar lleno de confianza y estimular la imaginación aumentará la probabilidad de hipnotizar a los demás. Esta irresistible confianza en sí mismo es muy importante. El sujeto debe creer plenamente que una vez que comience la hipnosis, no tendrá capacidad para resistir.
El segundo elemento de la hipnosis es hacer que el sujeto pierda el equilibrio. Ya sea que el sujeto esté desequilibrado mental o físicamente, el sujeto será más receptivo a las sugerencias. Cuando el sujeto pierde el equilibrio e intenta agarrarse a cualquier soporte, es en ese momento cuando hay que dar la señal rápidamente. Repito, el desequilibrio se refiere a estar desequilibrado mental o físicamente, o ambos, el hipnotizador puede desequilibrar al sujeto, ver: Medio paso, dormir, cuerpo blando, completamente relajado, XXX, no te preocupes, estás ¡haciendo genial! También puede utilizar palabras para confundir la mente subconsciente y desequilibrar mentalmente al sujeto, como por ejemplo: ¿Qué hora es ahora? Vaya, es un buen reloj. Sólo relájate y escucha mi voz. Otra forma de usar palabras para desequilibrar tu mente es esta: ¿Alguna vez has notado que ahora puedes relajarte, con el cuerpo suave, completamente relajado y con los ojos cerrados? Las anteriores son todas instrucciones de implantación y se las presentaré en detalle en clases futuras.
El tercer elemento de la hipnosis es el shock al sistema nervioso, que incluye gritos, movimientos bruscos, etc. El shock de los nervios y la pérdida del equilibrio a menudo ocurren simultáneamente. Por favor mira el siguiente extracto:
① Cuando toco tu mano, relaja tus músculos, relájate completamente, duerme, relájate, estás a salvo en mis brazos.
② Da medio paso hacia mí, junta los pies y duerme ~~
Después de presentar los principios de la hipnosis, veamos las características necesarias para convertirse en un hipnotizador.
Por supuesto, lo más importante es la confianza absoluta. Ahora quiero que digas con el público: ¡Soy un hipnotizador! Dilo de nuevo en voz alta y con confianza, ¡soy un hipnotizador!
La siguiente característica de un hipnotizador es la capacidad de controlar la situación general si puede hacer que el sujeto o cliente siga sus pequeñas instrucciones, como por ejemplo: sentarse, mover la silla, poner las manos encima. tus piernas. Los comandos más grandes son más fáciles de aceptar, como por ejemplo: Relájate ahora, no puedes abrir los ojos.
La siguiente característica de un hipnotizador es la adaptabilidad. En otras palabras, pase lo que pase, no importa lo que diga o haga el sujeto, el hipnotizador debe comportarse como si todo fuera esperado y al mismo tiempo continuar. Procedimiento de hipnosis.
El último rasgo es hacer lo que dices, es decir, ser coherente en tus palabras y hechos, no dudar nunca de tu capacidad y tener confianza en los resultados. No encontrarás un fumador que te ayude a dejar de fumar. fumar, asimismo, debes creer que puedes hacerlo, no fallarás, y el sujeto quedará hipnotizado por ti y responderá a tus sugerencias sin falta.
Más tarde, invitaré a un miembro de la audiencia a subir al escenario y lo hipnotizaré en el acto. Mientras hago la demostración, puedes escribir los puntos clave con lápiz y papel para que puedas seguirme. Por favor tenga lápiz y papel listos.
El próximo curso es el Método de Orientación Manos Sosteniendo. Antes de invitar al público a una demostración en vivo, me gustaría tomarme unos minutos para explicar qué es la hipnosis. La hipnosis es la aceptación acrítica de ideas o conceptos a nivel subconsciente. En otras palabras, creer lo que otros dicen es hipnosis. Si crees en el informe de un periodista anoche sin ninguna consideración, significa que has aceptado la sugerencia hipnótica.
Espera un momento, un miembro del público subirá al escenario, lo pondré en un estado hipnótico, lo pondré en un estado de relajación hipnótica, que es el llamado estado ○, en el que el el cuerpo está completamente relajado. La razón por la que el hipnotizador quiere que el sujeto se relaje es porque en este estado la mente es más receptiva a las sugerencias. ¿Alguna vez tensó los músculos durante una discusión y terminó sin poder escuchar lo que la otra persona decía? Incluso si lo que la otra persona dijo tuviera sentido, es posible que haya hecho todo lo posible por resistirse. hipnosis. Debido a que la mente es más receptiva a las sugerencias cuando el cuerpo está relajado, el hipnotizador primero hará que el sujeto se relaje antes de iniciar la hipnosis. Este proceso, aunque no absoluto, es eficaz. Simplemente observe y tome notas mientras elijo a mi audiencia. Está bien, aquí vamos, y después de la demostración, la repasaré nuevamente y desglosaré cada movimiento para que pueda practicar esta facilitación con un amigo.
¿Alguien se ofrece como voluntario? Por favor, levante la mano. Muy bien... Esta belleza está bien. Por favor, ve por aquí y ten cuidado con las escaleras. Hola, tu nombre es... Hola, Rose. Soy Zhang Zujie, antes de que se siente, quiero empujar la silla un poco hacia adelante, vaya hacia la derecha y luego siéntese. ¿De dónde eres? Ohio, soy de Michigan, muy cerca de allí, siéntate lo más que puedas, pon tus manos en las piernas, Rose, espera un minuto, te voy a enseñar a relajarte y abrir tu mente a cosas nuevas. ideas e ideas. Antes de hacer esto, quiero explicarte cómo funciona la mente y seguir las señales. Ahora, por favor, estira los brazos hacia adelante con la palma derecha hacia arriba. Te pediré que cierres los ojos tan pronto. Mientras cierras los ojos, cierra el puño con la mano derecha, como si llevaras un cubo de arena, y relaja la mano izquierda por completo, como si tuvieras un gran globo atado a tu muñeca. Luego te concentrarás en imaginar: el cubo de arena se vuelve cada vez más pesado, tirando de tu mano derecha hacia el suelo. Verás que el globo se vuelve cada vez más liviano. Deja que tu mano izquierda flote hacia arriba y respira profundamente... Cierra los ojos. Ojos e imagina que tu mano derecha sostiene un cubo de arena y tu mano izquierda está atada al globo. Imagina que el cubo de arena se vuelve cada vez más pesado. Tu mano derecha comienza a moverse hacia el suelo, concéntrate. .imagina, el globo cada vez es más liviano, la mano izquierda comienza a subir, la derecha se hunde, la mano izquierda se eleva, espera un momento, contaré de uno a tres, cuando cuentes hasta tres, abrirás los ojos. y mira Toma tus manos y mira lo atenta que estás, 1, 2, 3. Abre los ojos y mírate las manos Rose, pareces muy profesional. Baja las manos y relájate, Rose. un minuto te hipnotizaré, el proceso tomará menos de un segundo, apenas comience estirarás los brazos hacia adelante, esta vez dejarás que las palmas se miren, los dedos estén abiertos, bueno... bueno Listo, y luego te pediré que cierres los ojos. Tan pronto como los cierres, sentirás que hay imanes en tus palmas y comenzarán a atraerse entre sí. Tan pronto como tus dedos se toquen, podrás combinar. Ahora y mantenlos juntos con fuerza. Muy bien. Bien hecho... estira los brazos hacia adelante, respira profundamente, abre los dedos, exhala, inhala, cierra los ojos con fuerza, ahora cierra los ojos con fuerza, parece que hay. sean imanes en las palmas, atrayéndose entre sí, atrayéndose entre sí, manos. Es como si hubiera imanes acercándose cada vez más, combinándose entre sí, y se sujetan con fuerza tan pronto como entran en contacto.
Bien, estás atenta, Rose, espera un momento, tocaré tu mano, y una vez que la tomo, tus manos se cierran más fuerte, uniéndose, herméticamente, apretándose cada vez más, Bien, tú. Muy atenta, Rose. Espera un minuto, contaré de tres a uno, y cuando cuentes hasta tres, intentarás soltar tus manos. Cuanto más lo intentes, más fuerte se cerrarán. Los tres... se unirán... El agarre hermético es cada vez más fuerte. No importa lo que digas, pienses o hagas, tus manos no se pueden separar. Dos... tus manos parecen estar talladas en la misma madera. intenta aflojarlas. Cuanto más lo intentes, más apretadas se volverán tus manos. Una vez... intenta, haz lo mejor que puedas, intenta aflojarlas. , más apretadas estarán tus manos. Si usas un poco más de fuerza, podrás hacerlo muy bien, no lo intentes. Rose, espera un momento. Una vez que los toque, tus manos se soltarán inmediatamente. Tan pronto como los toque, relajarás cada músculo. El cuerpo es tan suave como una banda de cuero, cada músculo se relaja al contacto, suave como una banda, duerme, relájate. , solo relájate, Rose, espera un minuto, contaré del uno al tres, y me abriré cuando escuche tres. Abre los ojos y siéntete cómoda por completo, cuando te diga, ahora relájate y chasquea los dedos, cierra los ojos. ojos, relájate, incluso más relajado que ahora, abre los ojos cuando escuches tres, uno, dos, tres, siéntate derecho y luego, relájate ahora... aunque relájate, cada vez que te relajes de esta manera, estarás Más relajado que la última vez. Cuando escuches tres, abre los ojos. Cuando te diga, relájate ahora, relájate de nuevo, uno, dos, tres, despierta, relájate ahora... Aunque relájate, está muy bien, Rose. Espera un minuto, jalaré suavemente tu brazo derecho. Cuando jalo, los músculos del hombro, brazo y mano se volverán extremadamente rígidos, como una barra de hierro. Cuando jalo, estos músculos se tensarán como una barra de acero. , rígido como una barra de hierro, aprieta tus músculos, cuanto más tiro, más tensos se vuelven, tan duros como una barra de hierro. Rose, espera un minuto, contaré del uno al tres. Cuando escuches tres, abre los ojos y trata de mover los brazos. Cuanto más lo intentes, más duras se volverán tus manos. intenta mover tus brazos, más duros se volverán. Intenta hacer que tu brazo sea más duro, uno, dos, tres, abre los ojos, siéntate derecho, intenta mover tu brazo, cuanto más lo intentes, más duro será tu brazo. Bueno, no lo intentes, espera un momento, tocaré tu brazo, tan pronto como lo toque, tu brazo se pondrá más duro. Tus brazos se relajarán, inclínate de costado, cierra los ojos y relaja tu cuerpo. Estarás más relajado que en cualquier otro momento esta noche. Incluso si te relajas, abrirás los ojos cuando escuches tres. Todos te aplaudirán calurosamente. tus sentidos. Aprende a relajarte, chico. Relajación general de la mente y el cuerpo, entrenamiento de relajación progresiva, entrenamiento de meditación, sólo después de que la mente y el cuerpo estén relajados en su conjunto se pueden utilizar los CD hipnóticos para obtener sugerencias positivas. Además, debe ser selectivo con los CD hipnóticos y elegir el que más le convenga. te conviene. Se necesita algo de tiempo para aprender este tipo de relajación, ¡así que no seas demasiado impaciente!