1. Sé amable contigo mismo
Primero, este es un momento para nutrirte y cuidarte realmente. No te fuerces. No te culpes por lo que pasó en el pasado. Tómate un tiempo para concentrarte en ti mismo y cuidarte. Sea gentil y amable consigo mismo.
El dolor emocional es tan real como el dolor físico, por lo que si estás lesionado, date el mismo cuidado. Castigarte a ti mismo sólo reabrirá la herida, que luego se reabrirá y nunca sanará. ¡Te mereces lo mejor, así que sé amable contigo mismo!
2. Deja salir tus emociones
Superar una ruptura requiere entrar en contacto con emociones profundas. Entonces, deja salir esas emociones y no las reprimas. Es muy importante sentir verdaderamente el dolor y la tristeza y liberarlos.
Sí, es difícil, pero es importante. Si no lo sientes, permanecerá dentro de ti y te causará problemas emocionales y físicos en el futuro.
¡Así que dímelo! Llora o grita o lo que sea que necesites hacer, ¡pero siéntelo y déjalo salir! Si permanece dentro, ¡solo empeorará! Déjalo salir para que ya no te controle y puedas seguir adelante.
3. Lecciones Aprendidas
En cada relación, hay lecciones aprendidas que son regalos que llevamos con nosotros para siempre y utilizamos en relaciones futuras. Las lecciones se repetirán hasta que las aprendamos.
Si quieres ser diferente en tu próxima relación, tómate un tiempo para concentrarte en lo que aprendiste de la relación y en lo que puedes cambiar en el futuro para que no vuelva a suceder.
4. Mira a quién estás atrayendo ahora y a quién quieres atraer.
Las acciones y elecciones que hacemos en nuestras vidas tienen un impacto directo en a quién atraemos a nuestras vidas.
Si estás atrayendo personas que te ignoran, observa las formas en las que te estás descuidando y haz cambios. ¿Estás atrayendo a personas que no te toman en serio? Si es así, observa cuáles son las cosas en tu vida que no tomas lo suficientemente en serio o con las que no estás comprometido.
Cualquier cosa que te atraiga y que no quieras, mira dentro de tu corazón y ve dónde estás tomando la misma decisión. Cambiar tus elecciones, especialmente sobre ti mismo, te ayudará a atraer lo que deseas.
5. Añade más de lo que deseas a tu vida.
Si quieres más amor en tu vida, esfuérzate por amarte a ti mismo para atraer más amor. Si quieres divertirte más en tu vida, busca formas de agregar más cosas divertidas que disfrutes.
La energía alegre y juguetona atrae el amor. ¡Agrega conscientemente más de lo que deseas a tu vida para que puedas atraer más!
6. Cree que hay razones más importantes
Cree que hay más Con buenas razones, las cosas sucederán. trabaja para lo mejor. Lidiar con la angustia puede parecer devastador en este momento, pero hay un plan más grande, y si esa persona no es la adecuada para ti, es importante terminar la relación y dejar que alguien mejor te acompañe.
Si esa persona realmente tiene razón, entonces sepárense para darles una lección a ambos o a uno de ustedes. Si esto es correcto, entonces su relación volverá a funcionar. Sé fiel a ti mismo y concéntrate en algo más que en ti mismo y la relación que deseas. Ayuda a dirigir su atención hacia usted y, si es la correcta, esa persona naturalmente regresará.
7. Haz lo que quieras
Cuanto más trabajes para crear lo que quieres en tu vida, más atraerás a las personas que deseas.
Por ejemplo, si aceptas un trabajo que no te gusta, traerás relaciones a tu vida, y en la vida, las relaciones son lo que tienes que aceptar.
Echa un vistazo a todos los aspectos de tu vida y trabaja en las áreas que no te gustan. Mucha gente piensa que no tiene otra opción, pero tú sí.
Con nuevas acciones, puedes empezar a convertir lo que no quieres en tu vida en lo que sí quieres.
Tu vida es como la arcilla, moldeala como tú quieras, no como alguien más la quiere o como alguien más dice que debes hacer.
8. Concéntrate en lo que tienes en tu vida
En lugar de centrarte en las personas que ya no tienes, concéntrate en las personas y las cosas que sí tienes. Apreciar lo que tienes puede ayudarte a atraer a más personas. Así que disfruta lo que tienes y sé que lo superarás.
Las cosas mejorarán una vez que aprendas a lidiar con la angustia y cuando encuentres a la mejor persona en tu vida, todo el dolor valdrá la pena. Tienes mucho más control del que crees.
Si trabajas en estas cosas, ¡puedes hacer que tu vida amorosa avance en la dirección correcta y hacer que la angustia sea cosa del pasado!