1. La persona real recoge Qi, 2. ¿Polvo en el viento?, 3. La viga cambia a columna, 4. La luna mueve la sombra de la flor, 5. La cometa camina por el bosque. ?
6. El caballo salvaje se separa. ¿Melena?, 7. El gallo dorado es independiente, 8. El inmortal recoge berenjenas, 9. El dragón dorado juega en el agua, 10. ¿La mantis caza?
11. El dragón divino explora el mar, 12. El dragón se enrosca alrededor del pilar de jade, 13. El dragón negro gira sobre el río, 14. Tigre acostado en el nido del fénix, 15. Niño sosteniendo el. ¿piano?
16. Bloqueando el original de lado, 17. Urraca trepando a la rama, 18. ¿Cruzando flores?, 19. Tigre blanco sentado en el agujero, 20. Dando vueltas a caballo
21. El dragón divino explora el mar, 22. ¿El dragón está en el pilar de jade?, 23. El dragón negro cruza el río, 24. El tigre yace en el nido del fénix, 25. El niño sostiene el piano
26. De lado Suoyuan, 27. Las urracas trepan a las ramas, 28. Empujan la luna detrás de puertas cerradas, 29. Los peces nadadores mueven la cola, 30. Empujan montañas y llenan el mar
31. Pies voladores en fila, 32. Barre el loto con el viento, 33. El azor pellizca su cosecha, 34. La tortuga divina está convencida, 35. ¿El movimiento del qi trae trabajo al funcionario?
36. El dragón barre el fondo del mar, 37. Chang'e se estira las mangas, 38. El palacio de trabajo reúne qi, 39. El aliento vuelve a su origen.
La palma de Tai Chi que preserva la salud es una parte importante de la ciencia china de preservación de la salud del Daoying y también es uno de los contenidos de alto nivel de las habilidades chinas de preservación de la salud del Daoying. Incluye Tai Chi Palm para fortalecer el corazón y los pulmones, Tai Chi Palm para nutrir los riñones y el bazo, Tai Chi Palm para calmar el hígado y promover la vesícula biliar, etc.
Información ampliada:
Teoría del Tai Chi
El Tai Chi nace sin extremos, la máquina del movimiento y la quietud, y la madre del yin y el yang. Cuando se mueve, separa; cuando permanece quieto, une. No importa lo que esté mal, simplemente estírate según la canción. Cuando la gente es fuerte y yo soy suave, los llamo alejarse; cuando sigo la espalda de la gente, los llamo pegajosos.
Si te mueves con urgencia, responderás con urgencia; si te mueves lentamente, seguirás lentamente. Aunque hay muchos cambios, el principio sigue siendo coherente. A partir de la familiaridad de los movimientos, uno gradualmente se da cuenta y comprende la fuerza, y a partir de la comprensión de la fuerza, uno puede alcanzar el nivel de los dioses. Sin embargo, no se puede penetrar repentinamente sin ejercer fuerza durante mucho tiempo.
El espíritu virtual es fuerte y la energía se hunde en el Dantian. Imparcial, parpadeante. Si el lado izquierdo es pesado, el lado izquierdo será débil; si el lado derecho es pesado, el lado derecho será deficiente; Cuando miras hacia arriba, te haces más alto, cuando miras hacia abajo, te haces más profundo, cuando avanzas, te haces más largo, cuando retrocedes, te haces más rápido.
La llamada ligera diferencia está mil millas equivocada. Los estudiosos deben hacer un análisis detallado. Es una teoría.
Enciclopedia Baidu-Contraseña de Tai Chi