Hay muchas formas de mantener la belleza Además del cuidado básico de la piel, también puedes mejorar la calidad de la piel a través de la dieta. Muchas sopas de belleza tienen efectos obvios. En cuanto a qué sopas tienen el mejor efecto embellecedor, puedes elegir sopas saludables que nutran tu cuerpo. Por supuesto, también debes prestar atención a tu dieta y estilo de vida.
1. Sopa de frijoles rojos, goji y hígado de cerdo
Primero lavar los frijoles rojos, luego remojarlos en agua Preparar la cebolla, el jengibre y el ajo Lavar el hígado de cerdo y reservar. a un lado. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega todos los ingredientes y cocina, luego estará listo para comer.
Eficacia
La sopa de frijoles rojos, baya de goji e hígado de cerdo puede hidratar la piel, blanquearla y nutrirla.
2. Sopa de Papaya, Soja y Manita de Cerdo
Lavar y poner en remojo la soja para la papaya. Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos y lavar. las manitas de cerdo se ponen en agua hirviendo y se blanquean hasta que la superficie se ponga blanca, luego se recogen y se enjuagan con agua fría, se reservan y se ponen las manitas de cerdo en una cazuela, se añade una cantidad adecuada de agua y se hace hervir; Fuego alto, luego bajar a fuego lento, luego poner la papaya y la soja en la olla, simplemente cocinar.
Eficacia
La soja es una sustancia rica en nutrientes que todos sabemos que comer más soja y manitas de cerdo puede ayudarnos a tener una piel clara y bonita.
3. Sopa de chenpi y pollo con huesos negros
Lavar los atractylodes, el ñame, la poria, la cáscara de mandarina y el pollo con huesos negros, ponerlos en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que la sopa esté completa, luego agregue el polvo de río morado y beba.
Eficacia
Esta sopa puede reducir las arrugas y hacer la piel más elástica, y el pollo con huesos negros puede fortalecer los músculos y huesos y retrasar el envejecimiento. Es una buena sopa de belleza.
4. Sopa Wuhong
Lave los dátiles rojos, los frijoles rojos, las bayas de goji y los cacahuetes rojos, póngalos en la olla, luego agregue una cantidad adecuada de agua y hierva, luego agregue Cantidad adecuada de azúcar moreno, cocida.
Eficacia
Las mujeres que comen más dátiles rojos y azúcar moreno pueden ayudarnos a reponer el qi y nutrir la sangre, y tener un buen efecto en la regulación de la belleza.
5. Sopa Bazhen
Lave la raíz de angélica, la raíz de Chuanxiong, la raíz de peonía blanca, la raíz de rehmannia glutinosa, el ginseng, Atractylodes macrocephala, la poria cocos y la raíz de regaliz, póngalas en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua, agregue el jengibre y la azufaifa y cocine.
Eficacia
Puede reponer el qi y la sangre, y es muy eficaz para quienes tienen la tez pálida o cetrina, mareos, extremidades cansadas, dificultad para respirar, palpitaciones y pérdida de apetito. .