Cuando me estaba preparando para el embarazo, quería comprobar si el óvulo fecundado se había implantado con éxito nada más tener a mi bebé. Muchas personas deberían poder comprender este sentimiento, o muchas personas lo han experimentado. Sin embargo, después de que la pareja tiene una relación, J y L tienen la oportunidad de combinarse y convertirse en un óvulo fertilizado. Luego, el óvulo fertilizado debe regresar al útero a través de todos los obstáculos, colgar en el útero y luego encontrar una posición adecuada. Para implantar en la cama, este proceso tarda entre 6 y 7 días.
Muchas mujeres que se están preparando para el embarazo harán todo lo posible para hacer cosas que puedan promover la implantación del embrión durante este período, como ajustar su dieta. ¿Has sabido alguna vez qué alimentos pueden favorecer la implantación de embriones?
1. Productos de soja
Durante el embarazo, los estrógenos y la progesterona en el cuerpo de la futura madre aumentarán para mantener un embarazo normal. Si estas hormonas son insuficientes, significa que el embarazo. El feto habrá peligro.
Por lo que es muy beneficioso comer más productos de soja durante la preparación del embarazo o mientras se espera a que se implante el feto, porque muchos productos de soja son ricos en estrógeno. Estos estrógenos pueden ayudar al feto a completar con éxito todo el proceso de implantación y mantener el embarazo.
Por lo que normalmente podemos comer más tofu, cuajada de tofu, leche de soja y otros alimentos.
2. Los alimentos ricos en proteínas
Los nutrientes ricos pueden satisfacer las necesidades de las mujeres durante el embarazo, y una cantidad suficiente de proteínas puede satisfacer mejor las necesidades energéticas de las mujeres. Durante la preparación para el embarazo, comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad favorecerá la implantación del embrión.
De hecho, puedes comer más leche, huevos, carne magra y otros alimentos.
3. Verduras y frutas frescas
Las verduras y frutas frescas son ricas en diversas vitaminas y minerales, entre ellos el ácido fólico, que son esenciales para complementar las vitaminas, minerales, etc. el cuerpo femenino Tiene un buen efecto para asegurar la secreción de estrógeno, mantener el equilibrio de varias hormonas y ayudar al feto a implantarse. Los alimentos anteriores se pueden consumir con confianza durante la preparación del embarazo, pero si no desea afectar la implantación fetal, es mejor no comer los siguientes alimentos:
Alimentos que pueden provocar contracciones uterinas
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Cuando el útero se contrae es muy desfavorable para la implantación del embrión, por lo que lo mejor es no ingerir este tipo de alimentos, como el espino blanco, durante la preparación del embarazo.
2. Alimentos con efectos activadores
Este tipo de alimentos también son muy perjudiciales para la implantación del embrión, sin olvidar que el embrión no se ha implantado, aunque el embrión se haya implantado. será peligroso. Por ejemplo, pinzas de cangrejo.
3. Alimentos muy irritantes
Algunos alimentos, como los chiles, el helado, etc., son picantes y fríos. De todos modos, estos alimentos no lo son. Adecuado para mujeres que se preparan para el embarazo, ya que no favorece la implantación de embriones.
4. Tabaco, alcohol, café y sustancias pornográficas
También hay personas que fuman, beben y toman café todos los días, o toman medicamentos debido a una enfermedad. , esto no es nada, pero es mejor mantenerse alejado de estos durante la preparación del embarazo, ya que dañarán el embrión y son bastante perjudiciales para la implantación del embrión.
El físico de cada uno es diferente. Un mismo alimento no tiene efecto en los demás, pero no significa que no tenga efecto en uno mismo. Por eso, lo mejor es no comer de forma indiscriminada. "Pruébalo". La idea de "luchar" es inaceptable.
Lazy Mom escuchó algo de un pariente antes. Su vecina estaba embarazada y le gustaba comer algo de comida agria. Tenía algunos espinos en casa, así que no pudo evitar comer uno, pero ella. Falló. No pasó mucho tiempo antes de que el feto se despidiera. Me sentí tan arrepentido que mis intestinos se pusieron azules.
Lazy Mom no lo entendió cuando estaba embarazada por primera vez. En ese momento solo tenía más de un mes de embarazo. Regresó a la casa de sus padres para cenar y resultó que tenía una. banquete. Vio los cangrejos al vapor goteando agua y no pudo soportarlo. Me comí uno y bebí dos platos de sopa. Más tarde descubrí que los cangrejos también pueden favorecer la circulación sanguínea y los dos platos de sopa resultaron ser sopa de tortuga, que no es apta para mujeres embarazadas.
Es tan ignorante y valiente. Da mucho miedo pensar en ello ahora. Afortunadamente, los niños ya han crecido, de lo contrario sería muy culpable.
Por supuesto, si quieres favorecer mejor la implantación del embrión, debes hacer lo siguiente:
1. Rechazar la presión
Cuando estamos dando a luz a un bebé, debemos relajarnos. y relájate, rechaza toda presión externa. No te tomes este asunto demasiado en serio, simplemente deja que la naturaleza siga su curso.
Pensar demasiado y presionar demasiado será contraproducente y no favorecerá la implantación del embrión.
2. Evite el ejercicio extenuante.
El feto es muy frágil en los primeros tres meses del embarazo, y aún más frágil antes de la implantación. Soporta todo tipo de golpes y baches, y si no tienes cuidado, irás, por lo que debemos prohibir el ejercicio extenuante en este momento.
Se deben suspender temporalmente todo tipo de deportes de carrera y salto, incluidos los entre marido y mujer, y se deben evitar durante los primeros tres meses después del embarazo.
3. Moverse adecuadamente
Durante este período podemos descansar más y evitar el ejercicio extenuante, pero no necesitamos quedarnos en casa ni estar acostados todo el día. inmóvil, lo que no favorece la circulación sanguínea.
Por el contrario, ahora es necesario moverse adecuadamente para permitir una circulación sanguínea normal y favorecer la implantación del embrión.
4. Ser más felices y menos enojados
Si queremos que el embrión se implante mejor, debemos mantener el buen humor y estar más felices, porque cuando estamos enojados, lo hará. Afecta los procesos en nuestro cuerpo. La circulación sanguínea no favorece la implantación del embrión.
También afectará a la secreción equilibrada de hormonas. Por ejemplo, si se reduce la secreción de estrógenos, será muy perjudicial para el desarrollo embrionario.
Si te estás preparando para el embarazo, debes empezar a prestar atención a tu dieta y a tu vida desde el principio. Durante el período de preparación para el embarazo, debes empezar a suplementarte con ácido fólico, hacer ejercicio adecuadamente, ajustar tu dieta, etc. , cuando todos los aspectos estén en mejor estado será de gran ayuda para la implantación del embrión.
Si está muy ansioso y quiere saber si se ha implantado con éxito, puede ir al hospital para hacerse un análisis de sangre entre 7 y 10 días después de la AA y, por lo general, se puede averiguar. Si no deseas hacerte un análisis de sangre, también puedes esperar unos días más y puedes usar una tira reactiva de embarazo para detectarlo aproximadamente 2 semanas después de AA.
Algunas madres embarazadas incluso han comenzado a tener reacciones tempranas del embarazo. Si la madre embarazada comienza a experimentar náuseas, aumento de secreciones, fatiga y letargo, etc., lo más probable es que el embrión se haya implantado con éxito.
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