El yogur Guangming es un tipo de yogur que vemos a menudo en el mercado. Al mismo tiempo, todos sabemos que cualquier alimento y bebida tiene una vida útil determinada, así que echemos un vistazo al lineal general. ¿Cuánto tiempo dura la vida del yogur Guangming? ¿Cuántos días después de la fecha de vencimiento se puede seguir consumiendo yogur Guangming?
¿Cuál es la vida útil del yogur Guangming?
Almacenado a una temperatura de 2 a 6 grados, la vida útil del yogur puro es generalmente de unos quince días. Si quieres colocarlo en un ambiente de temperatura normal, hay que tener en cuenta la temporada. Si es verano, la vida útil del kéfir será correspondientemente más corta. La temperatura ronda los 30 grados y la vida útil es de sólo dos o tres días como máximo, o incluso menos. Por supuesto, no se puede beber leche en mal estado, ya que le provocará diarrea. Pero se puede utilizar para regar flores. El yogur deteriorado tiene un olor agrio, y su capa superior tiene generalmente una apariencia grumosa o con forma de coliflor, mientras que la capa inferior es acuosa o aceitosa, mientras que el yogur no deteriorado es consistente de arriba a abajo, parecido a una pasta lechosa, y tiene un sabor dulce y; aroma amargo. Sin embargo, si descubre que hay una fuga de aire en el yogur en bolsas, no debe beberlo. El yogur caducará fácilmente si entra en contacto con el aire y es posible que tenga diarrea si lo bebe. Y una vez abierto el yogur, lo mejor es beberlo en un plazo de dos horas, de lo contrario los probióticos del interior perderán su valor nutricional original.
¿Puedo seguir bebiendo yogur Guangming después de que haya caducado?
No se puede beber el yogur después de que haya caducado si el yogur se almacena en un ambiente de alta temperatura después de la fecha de caducidad. , se desarrollarán bacterias dañinas si bebe yogur caducado, las bacterias dañinas inhibirán la flora normal en el intestino humano, provocando un trastorno de la flora, que puede manifestarse como dolor de estómago. En casos graves, puede provocar diarrea, vómitos y desequilibrio electrolítico. Otras manifestaciones de intoxicación intestinal. La diarrea no solo puede provocar una deshidratación grave del cuerpo, sino también mareos y fatiga. Puede utilizar yogur caducado para limpiar suelos, zapatos de cuero, regar flores y hacer mascarillas faciales. El yogur es un manjar con un sabor único. Tiene un valor nutricional relativamente alto y es útil para promover la digestión humana, lo cual es muy útil para la salud humana. Sin embargo, no se puede beber yogur que haya transcurrido más de 5 días debido a esto. Es bueno para el cuerpo humano, pero causará ciertos daños, generará bacterias fácilmente e incluso provocará diarrea. Por lo tanto, por el bien de su propia salud, trate de no beberlo.
¿Cuánto tiempo se puede almacenar el yogur Guangming sin refrigeración?
El yogur se puede almacenar durante 2-3 días si está sin abrir, a temperatura ambiente (alrededor de 25 grados) y dentro del estante. vida marcada en él. Sin embargo, almacenar el yogur a temperatura ambiente no sólo no conserva los nutrientes, sino que también acorta en gran medida la vida útil del yogur, acelera el deterioro y puede dañar la salud. Si el yogur no se consume inmediatamente, se recomienda conservarlo en el frigorífico. La vida útil es de aproximadamente dos a tres semanas a temperaturas entre 2°C y 6°C. El yogur tiene bacterias de ácido láctico activas y debe refrigerarse para controlar la actividad de las bacterias de ácido láctico y estabilizar su actividad. Sin embargo, si se coloca a temperatura ambiente, la actividad de las bacterias de ácido láctico aumentará considerablemente debido a su alto nivel. temperatura, y generalmente alcanza su punto máximo dentro de dos o tres días. En este momento, el sabor del yogur mostrará Tiene una acidez anormal, lo que significa que tiene un sabor muy ácido. Después de eso, la acidez disminuirá gradualmente, pero al mismo tiempo, el yogur también se deteriorará rápidamente. La apariencia principal es una "bolsa hinchada" y la "bolsa hinchada" del yogur no es comestible. La actividad de las bacterias del ácido láctico no solo aumenta a temperatura ambiente, sino que también se reproducen en grandes cantidades otras bacterias diversas, lo que fácilmente puede causar reacciones adversas como diarrea en los consumidores. Por lo tanto, el yogur almacenado a temperatura ambiente no debe consumirse incluso si. no se ha deteriorado.
Valor nutricional del yogur Guangming
Beber yogur puede superar la intolerancia a la lactosa. Algunas personas son alérgicas a la lactosa de la leche fresca y desarrollan diarrea, vómitos abdominales e indigestión después de comer leche fresca. En el yogur fresco existe actividad lactasa, que favorece la descomposición de la lactosa y previene la intolerancia a la lactosa. Por tanto, las personas con lactasa insuficiente pueden consumirlo de forma segura. El yogur puede reducir el colesterol. El yogur contiene ácido 3-3hidroxi-3metilglutárico y ácido láctico. El consumo regular de yogur puede reducir significativamente el colesterol, previniendo así las enfermedades cardiovasculares en las personas mayores. El yogur tiene un efecto preventivo sobre el estreñimiento y la diarrea bacteriana. Los ácidos orgánicos producidos en el yogur pueden aumentar la peristalsis intestinal, estimular la secreción de jugo gástrico e inhibir las bacterias dañinas en los intestinos.